Цитата Марисы Миллер

Я не морю себя голодом. Любой, кто меня знает, скажет вам, что у меня есть аппетит. Я бы лучше тренировался и не сидел на диете, чем не тренировался и вынужден был сидеть на диете. — © Мариса Миллер
Я не морю себя голодом. Любой, кто меня знает, скажет вам, что у меня есть аппетит. Я бы лучше тренировался и не сидел на диете, чем не тренировался и вынужден был сидеть на диете.
Дело в том, что я каждый день на диете. Я должен работать над этим. Но я на диете, чтобы похудеть.
Я тренируюсь каждый день и ем 1200 калорий. Вот правда – как я всем говорил: «Каждая диета работает, если вы соблюдаете диету».
Люди всегда говорят о том, что диета является такой важной частью тренировок, но они думают, что если они будут постоянно жульничать, то каким-то образом смогут превзойти ущерб в тренажерном зале. Ключ в том, чтобы держать его сбалансированным, оставаться на диете и выполнять тяжелую работу, и когда вы будете напрягаться, ваше тело действительно начнет реагировать.
Я говорю людям, что я на диете. Если кто-нибудь увидит меня с булочкой, они решат, что я сошел с диеты. Это как тайная маленькая полиция, которую я создал для себя.
Я тренируюсь каждый день и ем 1200 калорий. Вот правда - как я всем говорил, каждая диета работает, если вы соблюдаете диету.
Я вылезаю из постели, вывожу собак на улицу, беру диетическую колу и пару собачьих бисквитов и иду наверх. К тому времени, когда я выпью свою диетическую колу и быстро просмотрю утреннюю электронную почту и ленту Twitter, я, вероятно, буду достаточно собранным, чтобы работать.
Если я сажусь на диету и занимаюсь спортом, у меня всегда плохое настроение. Я бы предпочел быть немного тяжелее, но приятно.
Любой профессиональный спортсмен скажет вам, что вы можете тренироваться в тренажерном зале сколько угодно, но главное – это еда. Это означает, что вы придерживаетесь здоровой диеты с большим количеством фруктов и углеводов, таких как макароны и рис, чтобы вы всегда получали заряд энергии. Если вы подходите к играм уставшими или тренируетесь уставшими, существует риск получения травмы.
У меня совершенно зависимый характер. Диетическая кока-кола — моя последняя. Боже, я знаю людей, считающих дни без диетической колы; Я такой диетический кокаин. Теперь я не позволю себе его купить.
Для меня похудение или поддержание веса зависит от моей диеты, потому что я могу приходить сюда и работать по два с половиной часа два раза в день, и если я сойду с диеты и буду есть, как обычно, что плохо , я наберу вес.
Но если вы возьмете любой второй журнал, это будет диета с арахисовым маслом или диета из щей, а затем вы пойдете по радио и услышите, что вы можете выпить раствор, и вы похудеете за одну ночь. Это просто так не работает!
Честно говоря, мне не нужно сидеть на диете или отказываться от еды, чтобы оставаться в форме, потому что я много работаю.
Я стараюсь заниматься два раза в неделю. Я не ограничиваю себя ни в какой пище в своем рационе; Я думаю, что все дело в балансе. Мне также очень повезло с моей генетикой и метаболизмом.
Никогда не гонитесь за ложью. Оставь его в покое, и он загонит себя до смерти. Я могу разработать хороший характер намного быстрее, чем кто-либо может меня обмануть
Одна из положительных сторон палео-диеты заключается в том, что она автоматически очищает ваш рацион от большого количества дерьма.
Когда большинство людей думают о моей работе, они думают о диете. Для меня диета всегда была наименее интересной частью этого.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!