Цитата Марисоль Николс
Много лет назад я вообще пропускал завтрак, ошибочно думая, что если не буду его есть, то могу похудеть или что-то в этом роде.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Обычно после игры я хочу съесть что-нибудь, что, как я знаю, сытно. Стейк — один из моих вариантов белка. Для меня это все о поддержании моего веса. Поскольку я более стройный, я на самом деле склонен терять вес в течение сезона, поэтому мне действительно приходится есть больше, чтобы поддерживать вес.
Я часто ем много еды, когда я ем, и я ем, может быть, три или четыре раза в день. Я хорошо завтракаю. Между завтраком и тренировкой я пью протеиновый коктейль или что-то в этом роде. После тренировки я выпиваю коктейль, а затем обедаю.
Что-то такое простое, как завтрак, правильное питание и обязательное завтракание, было ключевым для нас, и это особенно помогло мне, когда я поступил в колледж, набрать вес и составить правильный план питания.
Когда-то вес был проблемой. В детстве я всегда был толстым. И все говорили мне: «У тебя такое красивое лицо; почему бы тебе не похудеть? С годами я понял, что мое тело принадлежит к определенному типу, и я научился принимать его.
Когда-то вес был проблемой. В детстве я всегда был толстым. И все говорили мне, У тебя такое красивое лицо; почему ты не похудеешь? С годами я понял, что мое тело принадлежит к определенному типу, и я научился принимать его.
Если бы кому-то нужно было похудеть, я бы посоветовал этому человеку похудеть. Похудей, почему бы тебе не позаботиться о себе. Когда я говорю это, человек может подумать: «Посмотрите, кто говорит», но я отвечу: «Я мальчик, а ты девочка».
Для меня похудение или поддержание веса зависит от моей диеты, потому что я могу приходить сюда и работать по два с половиной часа два раза в день, и если я сойду с диеты и буду есть, как обычно, что плохо , я наберу вес.
Я стараюсь питаться здоровой пищей. Когда я снижал вес, я избавлялся практически от всего. У меня нет белка, когда я сбрасываю вес, кроме того, что я могу получить от чего-то вроде куриной грудки. Поэтому я не ем лишнего белка только потому, что пытаюсь сбросить вес. Это единственная настоящая диета, которая у меня есть.
Несколько раз безуспешно пытался похудеть. Только когда я присоединился к Weight Watchers, я, наконец, смог это сделать. Я ходил на встречи, и мой сын ходил со мной. Лучше всего было то, что я могла есть все, что хотела, и при этом худеть. Медленно и неуклонно я возвращала себе прежнее тело.
Сэнди Баллок сняла меня в моем первом фильме «Все о Стиве», и я думаю, что весил 176 фунтов, так что я просто рок-н-ролл. Я просто тот, кто я есть, и если я похудею, я похудею. Боже, я пытаюсь быть здоровым, но если я должен съесть кекс, то просто съешь кекс.
Операция по снижению веса не заставит вас похудеть; это инструмент, который поможет вам похудеть. Наполовину это операция, а наполовину то, что ты ешь то, что должен есть, и занимаешься спортом.
Если я сыграю роль, в которой мне нужно похудеть, я смогу это сделать. Я ем мясо, рыбу, овощи и сразу теряю. Но иногда я играю роль, в которой мне нужно набрать вес, и я могу сказать вам, что предпочитаю это.
Раньше я пропускал завтрак, но еда ускоряет мой метаболизм, поэтому я сжигаю больше калорий в течение всего дня.
Несколько лет назад я думал, что у меня никогда не получится. Я начала ходить к врачу, чтобы помочь мне похудеть.
Я заставляю себя съесть один тост на завтрак. Когда я делаю «Bake Off», я ем суп на обед. Я знаю, что меня полнит; это просто чрезмерное баловство.
К сожалению, в нашем виде спорта есть ограничение по весу, поэтому каждый сезон мне приходится худеть. Вы просто устаёте от того, что не едите так, как хотите, поэтому в межсезонье я наедаюсь и набираю несколько килограммов, а потом вынуждена их сбрасывать.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса