Цитата Марии Бамфорд

Я думаю, что отпуск, отключение телефона и общение по электронной почте или в социальных сетях только в течение определенного короткого промежутка времени помогают сбалансировать работу и личную жизнь. Если я проверяю его весь день, я начинаю чувствовать себя кукушкой. Поэтому я просто делаю это один или два раза в день вместо тысячи. А потом вспомнить, что это не имеет значения. Это просто не имеет значения.
Баланс — сложная штука. Я люблю свою работу, и это помогает. И я много работаю. Так что я провожу довольно много времени, пытаясь убедиться, что я беру отпуск, тренируюсь, медитирую и тому подобное. У меня также есть мощная команда поддержки (включая моего партнера Келли), которая помогает мне оставаться на плаву. Я не всегда чувствую, что у меня есть баланс, который я хочу, но я осознаю это, что я считаю ключевым.
Я стараюсь не жить своей жизнью в телефоне или на своих страницах в социальных сетях. Большую часть времени я чувствую себя лучше и счастливее, и я узнаю больше, когда не пользуюсь телефоном, весь день, компьютером или iPad.
Мне нравится разделение работы и личной жизни, а не баланс между работой и личной жизнью. Под этим я подразумеваю, что если я работаю, я хочу работать максимально продуктивно. Если я уезжаю, я не хочу думать о работе. Когда люди стремятся к балансу между работой и личной жизнью, они в конечном итоге смешивают их. Вот так ты и проверяешь почту весь субботний день.
Я довольно эффективно распоряжаюсь своим временем. Я работаю над романом по четыре-пять часов в день, а остаток дня трачу на другие дела, будь то время с семьей, просмотр сценария и его заметки или работа над маркетингом. Это просто вопрос расписания.
Я чувствую, что жизнь действительно коротка, и важно получать удовольствие и принимать все, что встречается на вашем пути, будь то сложный день или отличный день, просто приветствуйте его с распростертыми объятиями. Кем бы вы ни были, вы не можете избежать проблем; они часть жизни.
Позавчера — это то, что мы приносим к тому дню, который на самом деле переживаем, жизнь — это перенос всех этих дней — раньше, как кто-то может носить камни, и когда мы уже не в состоянии справиться с грузом, работа становится невыносимой. готово, последний день - единственный, который не является позавчера другим днем.
Instagram был первым, на который я наткнулся, и я понял, что это больше о том, чтобы регистрироваться со своими друзьями и видеть, что они делают. Странно, как это превратилось во что-то такое заметное в нашей повседневной жизни. Мы все привязаны к нашему телефону из-за социальных сетей, и здорово, что мы можем оставаться на связи, но в то же время мне нравится резвиться на улице и не смотреть в свой телефон. Поэтому трудно найти этот баланс.
Что бы мы ни чувствовали или знали, каковы бы ни были наши потенциальные дарования или таланты, только действие приводит их в чувство. Те из нас, кто только думает, что понимает такие понятия, как приверженность, мужество и любовь, однажды обнаруживают, что мы знаем, только когда действуем; делать становится пониманием.
Некоторым вполне нормально просто заходить в Instagram раз в день, а потом выключать телефон. Но со мной... саморегуляция очень трудна, и это битва.
Я всегда говорила, что мне повезло жить в эпоху социальных сетей и быть работающей моделью в это время. Раньше модели были просто еще одним лицом. Но социальные сети дали людям голос, а не просто другое лицо. Вы можете не только показать миру свою индивидуальность и тому подобное, но и легко стать послом бренда.
Каждый раз, когда я начинаю волноваться из-за чего-то, я просто думаю про себя: «Неужели это будет иметь значение в моей жизни завтра, через час, через год?» Ты просто не можешь напрягаться из-за мелочей, потому что в конце концов это того не стоит.
В каждых отношениях есть хотя бы один действительно хороший день. Я имею в виду, что как бы плохо ни шли дела, всегда есть тот день. Этот день всегда в вашем распоряжении. Это день, который вы помните. Стареешь и думаешь: ну, по крайней мере, у меня был тот день. Это случилось однажды. Вы думаете, что все переменные могут снова выстроиться в линию. Но это не так. Не всегда. Однажды я разговаривал с женщиной, которая сказала: «Да, в тот день рядом с нами был ангел.
Есть так много вещей, которые я все еще хочу сделать. Мой фонд, развитие моего бренда. . . список бесконечен. Честно говоря, сейчас я более занят, чем был, когда плавал. Это немного странно, но я чувствую себя более взрослой, потому что мне приходится делать что-то каждый день. Будь то проверка электронной почты, телефонные звонки или то и другое, мне это доставляет удовольствие. Это начало новой главы. Иногда это расстраивает, но я знаю, что достичь целей, которые я хочу, будет нелегко.
С течением дня вы все больше и больше устаете. Даже если люди говорят, что они дневные или вечерние люди, всегда лучше начинать первым делом утром с вашей самой важной задачи, а не с вашей электронной почты, телефонных звонков или проверки Интернета. Если вы начнете с этого, то, по сути, вы просто будете делать это весь день.
Где бы я ни был, я начинаю свой день, это то же самое. Я не ранняя пташка. Я не просыпаюсь в пять часов, в шесть часов; обычно это семь тридцать, восемь часов, и тогда я читаю газеты, электронные письма со всего мира и звоню по телефону.
Что бы я ни делал, я тренируюсь. Я тренируюсь каждый день и думаю, что это то, что я не потеряю - что бы я ни делал, на каком бы мероприятии я ни был, я всегда нахожу способ тренироваться. Это просто то, что я люблю делать.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!