Цитата Марка Аврелия

Когда вы раздражены чьей-то ошибкой, немедленно посмотрите на себя и подумайте, как вы тоже терпите неудачу; например, думая, что добро равно деньгам, или удовольствию, или частичке славы. Помня об этом, вы быстро забудете свой гнев, особенно если поймете, что человек находился в состоянии стресса и мало что мог сделать. И, если можете, найдите способ облегчить этот стресс.

Марк Аврелий

Темы цитат

Облегчить также Гнев Раздраженный Быть битом Могло бы еще Равно Пример Неудачный Слава Найти Например Забыть Забыть тебя Хорошо Как сразу Немного Взгляни на себя Осознавая ошибку Деньги Человек Удовольствие Быстро осознать Отразить Кто-то Стресс Мышление в состоянии стресса Путь Себя

Цитата Автор

Марк Аврелий
Роман - Лидер
121 - 180

Сегодня я молюсь о том, чтобы стать более внимательным к своим личным действиям. Что побуждает меня делать то, что я делаю, и говорить то, что я делаю, другим? Я часто отвергаю свои действия из-за стресса или гнева, но люди, которым я причиняю боль, не игнорируют то, что я сказал или сделал. Каждое действие и каждое слово влечет за собой последствия. У каждого человека есть стресс, и у каждого человека есть гнев. Я не хотел бы быть чьей-то мишенью, и я прошу благодати стать более внимательным, чтобы не причинять вред другим только потому, что у меня плохой день.

Кэролайн Мисс

Существует много новых исследований о том, как гормоны стресса влияют на ваше тело и как вы можете работать над тем, чтобы дать своему телу как можно больше хороших гормонов, потому что это исцеляет ваше тело. Я вполне рациональный человек, поэтому, когда кто-то мог показать мне, что существует рациональный способ видеть страх с точки зрения гормонов стресса, мне было легче понять. Я думаю, что все аутоиммунные заболевания очень чувствительны к стрессу. Обычно вспышки возникают после периода эмоционального стресса. Связь вполне ясна.

Ане Брун

Есть такая вещь, как хороший стресс и плохой стресс. Плохой стресс — это когда кто-то другой вас напрягает, а хороший стресс — это когда вы напрягаетесь из-за чего-то, чего хотите достичь, что заставляет вас хотеть совершенствовать это.

Дензел Карри

Внимательность — это осознание себя, других и своего окружения в данный момент. Сознательно и доброжелательно сосредотачивая внимание на жизни, которая разворачивается каждую драгоценную минуту, вы сможете лучше наслаждаться каждым опытом. Кроме того, пристальное внимание дает вам возможность быстро изменить неразумные или болезненные чувства и реакции. На самом деле, осознанное присутствие — отличный способ уменьшить стресс, и поэтому его можно рассматривать как тренировку сознания, укрепляющую тренировку для тела, ума, сердца и духа.

Сью Тоэле

Любой стресс можно использовать, чтобы стать лучше, каждый человек должен понять, как использовать этот конкретный стресс — будь то в ваших отношениях, личной жизни, ваших собственных мыслях о себе — чтобы стать лучше.

Милинд Соман

Я думаю, что многие люди любят стресс. Это маленький грязный секрет западной цивилизации. Люди часто принимают стресс за топливо... для меня стресс - это еще один плохой наркотик, который я не хочу принимать.

Джерри Стал

Я не думаю, что люди понимают, что то, что мы едим, и уровень стресса влияют на то, как вы выглядите. Не только ваше тело, но и ваше лицо, и ваше общее самочувствие.

Рэйчел Брук Смит

Стресс — это состояние ума, и если вы это осознаете, вы обнаружите, что с ним можно справиться. Я считаю, что стресс возникает не из-за условий мира.

Фредерик Ленц

Как только вы начнете получать деньги, это избавит вас от беспокойства о том, как вы собираетесь оплатить свой следующий счет. Это больше похоже на еще один стресс от того, сколько счетов вы должны оплатить.

Майк сделал это

Я думаю, что есть много людей, которые боятся быть теми, кто они есть, и если мне придется пожертвовать немного славы и немного успеха, потому что я на 100 процентов правдив с тем, кто я есть, надеюсь, это будет создать проложенную дорогу для кого-то другого.

Тодрик Холл

Алкоголь как и все остальное. Это так же плохо, как и человек, в которого его вливают. Если это используется, чтобы подчеркнуть событие или снять стресс, я не вижу проблемы. Проблемы начинаются, когда вы либо теряете контроль и позволяете бутылке управлять вами, либо когда вы верите ее обещаниям бессмертия. Вы понимаете, что как бы вы ни наказывали себя, вы всегда как бы просыпаетесь на следующий день. Довольно скоро вы убеждаетесь, что никогда не умрете. Когда это происходит, я думаю, пришло время обратиться за помощью, прежде чем ваша жизнь превратится в один длинный потерянный уик-энд.

Билл Ли

Я стараюсь быть внимательным к тому, как я живу: быть добрым и терпеливым, а не навязывать кому-то плохое настроение. Быть внимательным — это такой же хороший способ быть духовным, как и все остальное.

Дейдра О'Кейн

Я любитель собак. С праздниками все становится немного беспокойным. У вас много мыслей, и, возможно, вы забываете, что ваши животные тоже испытывают этот стресс. Так что постарайтесь, чтобы они придерживались одной и той же рутины; постарайтесь держать шоколад подальше от их рта.

Джастин Хартли

Давайте никогда не забывать эту фундаментальную истину: государство не имеет другого источника денег, кроме денег, которые люди зарабатывают сами. Если государство желает потратить больше, оно может сделать это, только заимствуя ваши сбережения или повышая налоги. Нехорошо думать, что кто-то другой заплатит — этот «кто-то другой» — это вы. Не существует такой вещи, как общественные деньги; есть только деньги налогоплательщиков.

Маргарет Тэтчер

Я бегу. Я выхожу на природу. Я действительно снимаю много эмоционального стресса, любой стресс, через который я прохожу, - упражнения - мое любимое лекарство.