Те из нас, кто одержим каждым словом и действием, постоянно вспоминают прошлые события, но это не делает их менее болезненными и не помогает нам преодолеть их. Чтобы написать мемуары, вы должны не только вспомнить прошлые события, вы должны вернуться к ним. Вы должны вернуться к тому психическому и эмоциональному состоянию, в котором вы находились во время тех событий.