Цитата Марка Паркера

В Penn State я бегал на длинные дистанции и по пересеченной местности в качестве пешехода. В итоге я пробежал много марафонов, 30 с лишним. Я был в порядке. Я выиграл один в Джонстауне, Пенсильвания. Я думаю, это было около 2:30. Я мог бы проворачивать их весь день.
Подумайте о мире, в котором нет совместного использования; люди едут на работу сами. Теперь у вас есть 30 человек, которых обслуживают 30 автомобилей. Эти 30 автомобилей обслуживаются только 4% дня; 96% дня они где-то хранятся. От 20% до 30% нашей земли занято просто складированием этих кусков металла, в которых мы ездим 4% дня.
Если вы выросли в Джермантауне, штат Пенсильвания, как и я, 5:30 означает 5:30.
Я, например, несмотря на то, что являюсь довольно твердым климатическим ястребом, я очень симпатизирую Западной Вирджинии и ее потребностям в угольной стране. Я прожил там год. Я видел это. И то же самое для Вайоминга, Огайо, Пенсильвании, Кентукки. У всех у них есть части штата, где это действительно важно. И я думаю, что проблема избирательного округа в родном штате довольно постоянная. И я думаю, что проблема чрезмерного лоббирования со стороны корпоративного сектора, который стоит примерно 30 долларов к 1 доллару по сравнению со всеми остальными в мире, и составляющий аспект в совокупности дают этим отраслям постоянное преимущество.
Мы делаем много подъемов и смешиваем их с верхней частью тела и нижней частью тела. Много круговых тренировок для кардио. Я ненавижу просто бег на длинные дистанции, поэтому делаю 5-6 разных упражнений по 20-30 секунд, а затем перехожу к следующему.
Я просыпаюсь в 5:30, иду в спортзал и дохожу до подходов к 8:30. Так что обо мне писать нечего. Но людям нужно что-то сказать, поэтому они сплетничают. Думаю, все в порядке.
Думаю, это было примерно в то время, когда я делал эти шорты. [Продюсер] Кристин Вашон, у меня была встреча с ней, и она упомянула короткометражку, эту короткометражку AOL, и спросила, не хочу ли я ее снять. А затем следующим шагом было «30 на 30», и снова это придало мне достаточно уверенности, чтобы решить, что я собираюсь сделать художественный рассказ. И меня поддержало мое агентство, и [продюсер] Джейн Розенталь была исключительным другом, и она продюсировала «Все, что у нас было», она призвала меня сделать «30 из 30».
Когда я не бегаю, я проезжаю на велосипеде около 30 миль в день. Я использую езду на велосипеде в качестве кросс-тренинга. Я какой-то маньяк. Я гоняю всех.
День, когда вы выходите перед 30 000 человек и не нервничаете, вероятно, станет днем, когда вы сдадитесь. Это вдохновляет быть немного напуганным.
Сейчас так много вещей, как эти 30-минутные тренировки. Я не знаю, работают ли они, но у многих людей есть работа, и у них нет времени ходить в спортзал. Они могут выполнять те небольшие 30-минутные тренировки, которые видят по телевизору, или приобрести один из этих небольших портативных тренажерных залов для своего дома. Думаю, это хорошее начало.
Я хотел бы сделать много вещей по-другому. Я не собираюсь рассказывать вам, что это за фильмы, но если бы у меня был список всех моих фильмов прямо сейчас, я бы сказал: «Хорошо, я вычеркну этот, вычеркну этот и вычеркну этот». и вычеркни это». Действительно. Но я снял более 40 фильмов. Как я могу не иметь несколько неудачников там?
Моя цель — получить еще 30 лет от этого бизнеса. Так что мне нужно выяснить топливо, чтобы сделать это. И до сих пор я думаю, что это уважение, качество и компания, а не известность, кассовые сборы или слава. Это не спринтерский подход. Это больше похоже на дальнобойность. Вы можете продержаться намного дольше, если будете медленно играть.
Мой муж встает около 5:30 утра, поэтому я укладываю его где-то в 21:30 или 22:00, а потом иду и ложусь на диван с книгой и двумя своими таксами.
Я обнаружил, что могу быть хорош и в беге по пересеченной местности. Не думаю, что мой стиль бега имеет к этому какое-то отношение. Если у вас есть скорость и ваше тело чувствует себя хорошо, вы можете пройти любую дистанцию.
Я вырос в сельской Пенсильвании, в очень ветхом старом доме. Я гулял до 8:30, 9:00 вечера. Просто подуй. Моих маму и папу никогда особо это не заботило. Это было нормально. Мы были довольно свободны, чтобы бродить. Я имею в виду, что у меня не было концепции остановки игры. Просто никому в голову не пришло.
Стандартный день обычно начинается очень рано - в 4.30 сбор и в гримерном кресле к 5.30.
Сон нужен для восстановления. Так что, если вы не спите, вы не выздоравливаете. И если вы собираетесь сильно ломать свое тело, вам лучше найти способы восстановить его. И единственный способ сделать это — много спать. Так что я ложусь спать примерно в 8:30, 9:00. Как только уложу детей спать. Потому что я встаю в 5:30 следующего дня.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!