Вы не можете бросить курить напрямую, потому что это связано со многими вещами, последствиями. Вы напряжены, и если вы бросите курить, вы начнете что-то другое, а другое может быть более вредным. Не убегайте от проблем, встречайте их лицом к лицу. Проблема в том, что вы напряжены, поэтому цель должна заключаться в том, чтобы не быть напряженным, не курить или не курить. Медитировать. Расслабьте свое напряжение без каких-либо объектов в небе, позвольте произойти катарсису. Когда вы не напряжены, эти вещи станут абсурдными, глупыми и отпадут. Изменится еда, изменится ваш образ жизни.