Цитата Марка Шлерета

Относитесь к упражнениям как к плану сбережений. Выделите это время тренировки из своего дня. В идеале вы тренируетесь еще до начала рабочего дня. Если вы можете попасть в эту рутину, вы золотой.

Марк Шлерет

Темы цитат

Возможность до рабочего дня Даже упражнения Получите золото В идеале, как вне плана Начались рутинные сбережения Найдите свободное время Лучшее удовольствие Работа Работа Тренировка Тренировка Ваша

Цитата Автор

Марк Шлерет

Несмотря на то, что я знаю, что могу тренироваться в любой момент дня, я устанавливаю время, к которому хочу приступить к этой тренировке. Я устанавливаю время, когда я просыпаюсь и завтракаю. Найти несколько вещей, которых вы можете придерживаться в своем распорядке дня, полезно, когда есть много неопределенности, а ваше расписание действительно нарушено.

Бетани Маттек-Сэндс

Вы должны планировать это [свою преданность Богу] каждый день. И лучшее время для планирования — до начала дня. Если вы этого не планируете, ваш день будет планировать вас. Итак, я веду дисциплинированную жизнь, изучая Священные Писания, ежедневно читая слово.

Рави Захариас

Куда бы меня ни завели мои путешествия, мой день начинается с хорошей тренировки, предпочтительно с кайтсерфинга или тенниса. Упражнения приводят меня в правильное настроение на весь день. Выделение времени утром для тренировки вашего тела будет иметь большое значение, когда вам нужно сосредоточиться на дневной работе.

Ричард Брэнсон

Если вы встаете в 6 утра, делаете зарядку, планируете свой день и начинаете выполнять самую важную задачу, весь ваш день будет другим. Если делать это регулярно, это войдет в привычку.

Брайан Трейси

На тренировку я встаю в 4 утра. Я молюсь, считаю свои благословения и сразу приступаю к работе. Я просто делаю это. В один день накачаю грудь, спину и плечи, а на следующий день бицепсы и трицепсы. Я также делаю 45 минут кардио каждый день. Я делаю это еще до того, как выйду из дома.

Ричард Симмонс

Я пишу каждый день большую часть рабочего дня и стараюсь писать по 2500 слов в день... Если я не сделаю это рутиной и не буду относиться к этому как к работе, я никогда ничего не сделаю.

Дэвид Б. Коу

Книги — это здоровая пища для мозга и десерт для души. Книги — один из немногих известных человеку проверенных источников умственных упражнений. Чтение — это тренировка для ума. Если ваше тело нуждается в тридцатиминутных упражнениях в день, то же самое нужно и вашему мозгу.

Пэт Уильямс

Когда вы выиграете гонку, вы будете на вершине в этот день, так что примите это как должное, хорошо проведите время и повеселитесь, потому что на следующий день, когда вы встаете с постели, счетчик снова возвращается к нулю.

Бобби Эллисон

Я думаю, что у всех есть тяжелая сторона работы, независимо от того, какая у вас работа, у вас бывают плохие дни, у вас есть люди, с которыми вы не ладите. Суть моделирования в том, что каждый божий день вы работаете с совершенно новой командой, поэтому каждый божий день — это ваш первый рабочий день или первый день в школе. И у вас не может быть выходного дня, потому что это будет единственный опыт, который у них будет с вами.

Кейт Аптон

Я планирую тренироваться в первой половине дня, потому что, если я позволю своему дню уйти от меня, тренировка вылетит из окна!

Лаура Лейтон

Мне нравится иметь возможность носить что-то подходящее, куда бы ни привел меня день: на работу, в поход, а затем на ужин. Мне нравится избавляться от формальностей в дневном графике и быть готовым к любому заезду по бездорожью.

Мэттью МакКонахи

С каждым днем становится все труднее вставать с постели. Я не чувствую, что это много времени. Только мои упражнения будят меня.

Брюс Форсайт

Выходные всегда помогают. Даже если людям не нравится, когда они дают вам выходной, вы должны взять выходной, потому что иногда вам нужно очистить свой разум.

Мигель Кабрера

В этом бизнесе вы просто никогда не знаете, что происходит изо дня в день. Это одна из причин, по которой я не стал слишком увлекаться развлечениями. Мне нравится иметь возможность планировать, мне нравится знать, что я собираюсь делать.

Паркер Стивенсон

Я завидую ей. Можете ли вы ревновать свою маму к тому, что она умеет справляться? Я не мог взять выходной, отвести собаку к ветеринару и приготовить ужин. Это в три раза больше, чем я могу сделать за один день. Как я когда-нибудь буду иметь свой собственный дом?

Нед Виццини

Цитата Марка Шлерета

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы