Цитата Марка Иэна Бараша

Неразрешенная эмоциональная боль — величайшая зараза нашего времени — всех времен. — © Марк Ян Бараш
Неразрешенная эмоциональная боль — это великая зараза нашего времени — всех времен.
Когда я сталкиваюсь с эмоциональной болью, я стараюсь дать себе время как следует погоревать. Мы заботливые, эмоциональные существа, и попытки подавить боль только приведут к тому, что она будет негативно проявляться другими способами.
Чтобы уменьшить страдание от боли, нам нужно провести принципиальное различие между болью от боли и болью, которую мы создаем своими мыслями о боли. Страх, гнев, чувство вины, одиночество и беспомощность — все это психические и эмоциональные реакции, которые могут усилить боль.
Кажется, никто на самом деле не говорит о том, что мы делаем с нашей эмоциональной болью. Возможно, только восходящие, которые научились полностью медитировать или заниматься йогой или чем-то еще через свою эмоциональную боль.
Я думаю, что любое время великой боли — это время трансформации, благодатное время для посадки новых семян.
Эмоциональное исцеление — это почти всегда процесс. Это займет время. На это есть очень важная причина. Наш Небесный Отец не только хочет избавить нас от боли прошлых ран, но и желает сделать нас зрелыми как духовно, так и эмоционально. Это требует времени, потому что нам нужно время, чтобы научиться делать правильный выбор. Он любит нас достаточно, чтобы потратить месяцы и годы, необходимые не только для того, чтобы залечить наши раны, но и для того, чтобы сформировать наш характер. Без роста характера нас снова ранят.
На самом деле часть функции образования состоит в том, чтобы помочь нам убежать не от нашего собственного времени — ибо мы связаны им, — а от интеллектуальных и эмоциональных ограничений нашего времени.
Я думаю, что мы живем во время, когда мы все можем отвлечься от боли или реальности всей нашей жизни — масса способов спрятаться, убить боль, справиться с болью.
Только великая боль, та медленная, непрекращающаяся боль, требующая своего времени, в которой мы как бы обжигаемся тлеющими зелеными дровами, заставляет нас, философов, опуститься до последней глубины и покончить со всем доверие, все добродушное, навязчивое, кроткое и среднее, на чем мы, возможно, прежде основывали нашу человечность. Я сомневаюсь, что такая боль делает нас «лучше», но я знаю, что она делает нас глубже.
Время не лечит эмоциональную боль, вам нужно научиться отпускать.
Некоторым из нас трудно поверить, что мы действительно способны противостоять собственной боли. Мы убедили себя, что наша боль слишком глубока, слишком пугающа, что ее следует избегать любой ценой. Но если мы, наконец, позволим себе ощутить глубину этой печали и мягко позволим ей разбить наши сердца, мы можем ощутить великую свободу, истинное чувство освобождения и покоя, потому что мы, наконец, перестали убегать от самих себя и от мира. боль, которая живет внутри нас.
Самая сильная боль... это не та боль, которую ты чувствуешь сейчас, это боль, которую ты чувствуешь позже, когда уже ничего не можешь с этим поделать, Говорят, что время лечит все раны, Но мы никогда не живем достаточно долго, чтобы проверить это. теория.
Время лечит. Нет, это не так. В лучшем случае время — великий уравнитель, сметающий нас всех в гробы. Мы находим способы отвлечься от боли. Время не скальпель и не бинт. Это безразлично. Рубцовая ткань — это нехорошо. Это просто другое лицо раны.
С тех пор, как я начал свою работу в таких областях, как зависимость, например, я снова и снова видел, что корни плохого психического здоровья во взрослом возрасте почти всегда лежат в нерешенных проблемах детства.
Когда в нашей жизни возникает эмоциональная боль, мы будем стремиться каким-то образом облегчить эту боль.
Внутри вас живет такая вещь, как старая эмоциональная боль. Это накопление болезненного жизненного опыта, который не был до конца встречен и принят в тот момент, когда он возник. Он оставляет после себя энергетическую форму эмоциональной боли.
Я справляюсь со своей эмоциональной болью, изменяя свое мышление. Упражнения могут изгнать эмоциональную боль. Молитва и медитация. Визуализация. Возможность рассказать об этом, открыв себя близким или профессионалу.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!