Цитата маркизы Гудвин

Я оставался в тонусе, в основном благодаря футбольным тренировкам. Я подстраиваю эти тренировки под конкретные вещи, поэтому я не теряю ритм, который мне всегда приходилось поддерживать в балансе между футболом и треком.

Маркиза Гудвин

Темы цитат

Всегда балансируйте . В основном обслуживайте футбол. Сохраняйте ритм . Четкие конкретные вещи . Те, кто занимается беговыми тренировками.

Цитата Автор

Маркиза Гудвин
американка - футболист
Родилась: 19 ноября 1990 г.

Я всегда серьезно относился к своим тренировкам, потому что у меня футбольное прошлое. Я пришел из футбола, поэтому, когда я попал в бейсбол, я продолжил свои футбольные тренировки в межсезонье.

Фрэнк Томас

Тип работы, которым я занимаюсь, больше похож на кроссфит, поэтому я отслеживаю тренировки и занимаюсь боксом. Так что я делаю много разных вещей. Я не хочу слишком сильно нагружать тело, но когда мы делаем горку, это не похоже на тренировки.

Адриан Петерсон

Я действительно держался особняком. Я просто наблюдал за миром. И я думаю, чтобы люди не связывались со мной, да, вы знаете, я пошел на беговую дорожку. Я вышел за футбольную команду. Не потому, что я люблю бег или люблю футбол.

Барри Дженкинс

Дважды в неделю я провожу быстрые качественные тренировки на треке или дороге.

Джонатан Браун

Я всегда был спортивным - я бегал по легкой атлетике в старшей школе - и это контролировало мое кровяное давление на протяжении многих лет. Как только мне поставили диагноз «гипертония», я активизировал свои тренировки.

Реджина Кинг

Я могу очень быстро набрать вес. Я могу поднимать большие веса, потому что, как и большинство людей, я начал с тяжелых тренировок. Это осталось в моей мышечной памяти. Я чувствую себя ужасно, когда чувствую, что мои джинсы становятся тесными. Тренировки успокаивают меня.

Арджун Рампал

Я не получил большого интереса от колледжей к бейсболу и футболу, но я был выдающимся в легкой атлетике, и у меня было ощущение, что это будет мой талон на питание... Бег был спортом, в котором я сразу же увидел улучшение, и у меня было много хорошей поддержки позади меня ... и у тренеров был большой опыт, и они наверняка подтолкнули меня в этом направлении.

Дэн О'Брайен

Сейчас так много вещей, как эти 30-минутные тренировки. Я не знаю, работают ли они, но у многих людей есть работа, и у них нет времени ходить в спортзал. Они могут выполнять те небольшие 30-минутные тренировки, которые видят по телевизору, или приобрести один из этих небольших портативных тренажерных залов для своего дома. Думаю, это хорошее начало.

Андре Рид

Я люблю тяжелую атлетику и кардиотренировки, а также много круговых и плиометрических тренировок.

Мэдисон Киз

То, что я делаю в прыжках в длину и легкой атлетике, определенно коррелирует с тем, что я делаю в качестве приемника. С тем, чтобы быть быстрым, взрывным и давить на ногу. Это та же самая механика, которую я использую в футболе и на треке.

Маркиза Гудвин

За полные четыре часа футбольного матча я тренируюсь больше, чем когда-либо на тренировках.

Мария Тейлор

Я больше всего люблю тренировки HITT или высокоинтенсивные интервальные тренировки. нравится делать это, потому что я не очень кардио человек.

Мариз Мизанин

Многие спринтеры не футболисты. Я футболист. В этом разница между мной и спринтером. Мои познания в игре. Я полностью отличаюсь от любого другого парня на треке.

Маркиза Гудвин

Я был капитаном команды помпонов, которая все еще была танцевальной, но мы были спортсменами. Мы тренировались на беговой дорожке и тренировались каждый божий день после школы.

Мия

Из движения за самооценку возникла культура, согласно которой никто не отслеживал цели. Дети отслеживают, но никто не следит за голами, потому что мы не хотим, чтобы у детей был опыт проигрыша. И лишая их возможности проиграть, думая, что проигрыш причиняет им боль, мы сделали проигрыш таким табу, таким невыразимым, что вместо этого мы сделали проигрыш еще более страшным для детей, а не менее страшным.