Цитата Мартина Гаррикса
Что касается еды, я стараюсь есть много фруктов. Я принимаю витамины в таблетках. Для меня это полезно. К счастью, если я не хожу в спортзал две недели, я еще не чувствую этого, но все предупреждают меня: «Подожди еще несколько лет». Вы почувствуете это.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Я изо всех сил старался подкупить своего шеф-повара, но моя команда оказалась умной и наняла человека, который не только не подкупен, но и гоняется за мной по дому и следит, чтобы я ела то, что он приготовил, и он раскладывает мои витаминные таблетки и добавки передо мной, поэтому я не могу «забыть» их принять.
У меня есть такое желание просто скоротать недели, месяцы и годы. Мне потребовалось два года, чтобы сделать эту запись, но я пытался сжать свой процесс и не исчезнуть в кроличьей норе со всеми крутыми вещами, которые я собрал. Я мог бы потратить 10 лет и не изучить все, что я хочу, с этими инструментами.
Тренировки заставляют меня чувствовать себя хорошо. Когда я не тренируюсь несколько дней, я начинаю злиться. Когда я в спортзале, я просыпаюсь. Мое настроение выше. Я просто чувствую себя счастливее и мотивированнее что-то делать.
Фитнес начинается дома. Что вы едите, на то и будете смотреть, точно так же, как что посеете, то и пожнете. Ешьте хорошую пищу: ешьте фрукты, овощи, здоровые злаки и не увлекайтесь сладкой и банальной едой.
Я держусь подальше от вещей, которые, как я знаю, выводят меня из себя — у меня странная аллергия на манго и миндаль. Я принимаю примулу вечернюю и добавки, содержащие жирные кислоты НЖК, чтобы просто сбалансировать мои гормоны и кожу, и я принимаю много витамина С. Я пью много воды, стараюсь есть действительно органические продукты и стараюсь есть продукты, которые пользу моей коже.
Есть определенные вещи, которые я делаю - я не ем курицу или свинину. Я держусь подальше от красного мяса; Я ем рыбу большую часть времени. Я думаю, что это заставляет меня чувствовать себя чище, а не только телом. Я чувствую себя хорошо.
Я просто стараюсь есть умеренно и нахожу упражнения, которые мне нравятся, потому что я не занимаюсь спортом. Я не могу пойти в спортзал, бегать на беговой дорожке и заниматься с отягощениями в течение двух часов. Для меня это самая скучная вещь в мире, поэтому я нашел боевые искусства.
Всегда разумно помнить, что другие выживут, даже если мы не позаботимся о них. Я обнаружил, что чувствую себя намного лучше, когда уделяю час в день просто заботе о себе и любви к себе. Это не дает мне чувствовать себя таким обиженным всем и всем и помогает мне пережить день. Выполняя свой час рано утром, я чувствую, что сначала получаю свою любовь, и я получаю ее, когда я нахожусь в своих лучших проявлениях.
Процесс прослушивания длился две или три недели. Я всегда невероятно нервничаю. Прослушивание и ожидание, безусловно, самая сложная часть для меня.
Видишь все больше и больше несчастных и сумасшедших людей, и чувствуешь, что было бы и добрее, и мудрее оставить им несколько таблеток.
Но мне не терпится пойти в спортзал. Я, честно говоря, просто не могу заморачиваться — это самая скучная вещь на Земле. Я пытался, и каждые шесть месяцев я говорю: «Хорошо, я иду в спортзал». Потом я занимаюсь этим две недели, и мне это так надоедает.
Ключевые принципы диеты поразительно просты: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте больше фруктов и овощей и не ешьте слишком много нездоровой пищи. Это не сложнее, чем это.
Я не вегетарианец. Я придерживаюсь своей собственной мантры: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов и овощей, не ешьте слишком много нездоровой пищи и наслаждайтесь тем, что едите. Или, подытоживая: ешьте меньше, ешьте лучше, больше двигайтесь и занимайтесь политикой.
Я следую своему собственному совету: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов, овощей и злаков и не ешьте слишком много нездоровой пищи. Это оставляет достаточно гибкости для того, чтобы время от времени есть нездоровую пищу.
Чувство насилия качнулось внутри меня, заставляя меня чувствовать, как будто меня столкнули с высокой платформы без предупреждения. Я падал и боялся этого ощущения гораздо больше, чем падения на дно. Конца не было; просто постоянное чувство гравитации, имеющее свой путь со мной.
Есть много классических треков Goapele, которые явно принадлежат мне. И я также просто пытаюсь продолжать развиваться и расти как художник. У меня всегда был список продюсеров, с которыми я хотел бы поработать. Я просто жду, пока это чувство станет взаимным, и иду в студию, чтобы посмотреть, что мы можем придумать.
Связанные авторы
Цитаты Ани ДиФранко
американский
Музыкант
Цитаты Боба Дилана
американский
Музыкант
Цитаты Брайана Ино
британский
Музыкант
Цитаты Брюса Спрингстина
американский
Музыкант
Цитаты Дэвида Боуи
Английский
Музыкант
Цитаты Дрейка
канадский
Музыкант
Элтон Джон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Джорджа Харрисона
британский
Музыкант
Цитаты Генри Роллинза
американский
Музыкант
Джон Леннон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Мадонны Чикконе
американский
Музыкант
Цитаты Моби
американский
Музыкант
Цитаты Ники Минаж
американский
Музыкант
Цитаты Патти Смит
американский
Музыкант
Цитаты Тома Йорка
Английский
Музыкант
Тори Амос Цитаты
американский
Музыкант