Выключите свой мобильный телефон. Честно говоря, если вы хотите выполнять работу, вам нужно научиться отключаться от сети. Никаких текстовых сообщений, электронной почты, ни Facebook, ни Instagram. Что бы вы ни делали, это нужно останавливать, пока вы пишете... В большинстве случаев (и это совершенно глупо признавать) я буду писать с затычками для ушей, даже если дома совершенно тихо.