Цитата Мартина Селигмана

Чем четче правила и ограничения, налагаемые родителями, тем выше самооценка ребенка. Чем больше свободы было у ребенка, тем ниже его самооценка. — © Мартин Селигман
Чем четче правила и ограничения, налагаемые родителями, тем выше самооценка ребенка. Чем больше свободы было у ребенка, тем ниже его самооценка.
Самоуважение — это не то же самое, что быть эгоцентричным, эгоцентричным или эгоистичным. Самоуважение также не самоуспокоенность или самоуверенность, которые и настроили нас на неудачу. Самооценка является сильным мотиватором для усердной работы. Самоуважение связано с психическим здоровьем и счастьем.
Если вы сострадательны к себе, ваша самооценка будет выше, чем если бы вы были бесконечно самокритичны. И, как и высокая самооценка, сострадание к себе связано со значительно меньшей тревогой и депрессией, а также с большим количеством счастья, оптимизма и положительных эмоций.
Западные родители очень беспокоятся о самооценке своих детей. Но как родитель, самое худшее, что вы можете сделать для самооценки своего ребенка, — это позволить ему сдаться. С другой стороны, нет ничего лучше для укрепления уверенности, чем узнать, что вы можете сделать то, что, как вы думали, вы не можете.
Чем выше наша самооценка, тем сильнее стремление к самовыражению, отражающее чувство внутреннего богатства. Чем ниже наша самооценка, тем острее потребность «доказать» себя или забыть о себе, живя механически и бессознательно.
Чем ниже наша самооценка, тем больше нас привлекает наша противоположность, а чем выше наша самооценка, тем больше нас привлекает другой, такой же, как мы сами.
Ошибочно смотреть на самоуверенного человека и говорить: «Ей легко, у нее хорошая самооценка». Один из способов повысить самооценку — быть уверенным в себе, когда это сделать нелегко. Всегда бывают моменты, когда самоутверждение требует мужества, независимо от того, насколько высока ваша самооценка.
Если у вас есть удушающий родитель, эффект, который он, по-видимому, может оказать на ребенка, состоит в том, чтобы дать ему в равных дозах чувство чрезмерной самооценки, потому что они мамины маленькие принцессы или принцы, и низкую самооценку. Это влияет на будущие отношения.
Нет ценности выше самооценки, но вы вложили ее в поддельные ценные бумаги, и теперь ваша мораль поймала вас в ловушку, где вы вынуждены защищать свою самооценку, борясь за кредо саморазрушения. С тобой злобная шутка: эта потребность в самоуважении, которую ты не в состоянии ни объяснить, ни определить, принадлежит моей морали, а не твоей; это объективный знак моего кода, это мое доказательство в вашей собственной душе.
Зачем повышать самооценку? Преимущества наличия чувства собственного достоинства многочисленны. Самоуважение тесно связано со счастьем, психологической устойчивостью и мотивацией к продуктивной и здоровой жизни.
Я больше не ищу «внешнего уважения», того, что они называют «другим уважением». Я ищу самоуважения. А люди думают, что самооценка строится на достижениях. И: «Эй, посмотри, что я сделал в своей жизни».
Самоуважение — основа феминизма, потому что самооценка основана на самоопределении и вере в это определение. Самооценка – это отношение к себе как к взрослому.
Сейчас все дело в самооценке. Повысьте самооценку детей, заставьте их чувствовать себя хорошо. Если все вырастут с высокой самооценкой, кто будет танцевать в наших стриптиз-клубах?
Возможно, самооценка — это просто сумма любви к себе и уверенности в себе. Люди с высокой самооценкой знают, что заслуживают хорошей жизни и что они могут получить почти все, на чем сосредоточатся!
Вот наклейку на бампер, которую я хотел бы видеть: «Мы гордые родители ребенка, у которого самооценка достаточна, чтобы ему не нужно было, чтобы мы рекламировали его незначительные успехи в учебе на заднем сиденье нашей машины».
Вы не можете позволить кому-то еще понизить вашу самооценку, потому что это и есть самооценка. Вам нужно сначала полюбить себя, прежде чем вас полюбит кто-то другой.
У всех успешных людей, которых я знал в жизни, была высокая самооценка, а у всех неудачников — низкая.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!