Цитата Мартины Навратиловой
Концентрация рождается на тренировочном корте... вы должны мысленно относиться к тренировкам как к матчам, концентрируясь на каждом ударе по мячу.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Практика действительно отнимает у меня много психологических сил, потому что я должен быть готов к каждому удару, каждому повороту, каждому прорыву. Что бы я ни делал, я хочу быть как можно более сосредоточенным, поэтому к тому времени, когда практика закончена, я как бы физически и морально вымотан.
Зеленые синтетические тренировочные маты — худшее, что я знаю, для игры в гольф. Вы можете попасть в шесть дюймов позади мяча и даже не знать об этом, потому что мяч все равно летит в воздухе. Тренировочные сети тоже ужасны. Вместо этого размахивайте взвешенной дубиной.
У всех есть два замаха — красивый тренировочный замах и задушенный, которым они бьют по мячу. Так что ни одному из нас не будет чертовски полезно посмотреть на твой тренировочный удар.
Все развивается путем практики, практики, практики, практики, практики, практики, практики, практики и еще раз практики.
Правильная практика – это не вопрос часов. Практика должна представлять предельную концентрацию мозга. Лучше два часа играть с концентрацией, чем заниматься восемь без. Я должен сказать, что четыре часа было бы хорошим максимальным временем для практики — я никогда не требую от своих учеников больше — и что в течение каждой минуты мозг должен быть таким же активным, как пальцы.
Если вы хотите хорошую пьесу и шоу, вам нужно время, чтобы подготовиться к нему. Артистам должно быть разрешено репетировать без взимания платы за репетиции. Пусть зал взимает плату за билеты.
Подсознание, вероятно, является самым важным фактором в том, чтобы быть хорошим игроком в гольф. Это не позволяет отвлекающим факторам на поле испортить хороший раунд. Вы должны практиковаться, развивать свой замах и думать на тренировочной площадке, чтобы во время соревнований вы могли автоматически бить по мячу.
Я научился играть с более медленным мячом в период после 1992 года, когда увидел Франклина Стивенсона из Вест-Индии на окружной трассе. Я тренировался в сетке, бил людей по голове, чтобы мяч перелетал через сетку. У меня это получилось после долгой практики.
Я провожу много времени с болельщиками во время тренировок, а потом каждый раз встречаюсь с ними вне корта.
Каждая возможность попрактиковаться — это подарок развивающемуся читателю. Практика, практика, практика, в любой форме и на любом носителе!
Во время тренировок я стараюсь использовать каждый дюйм своего опыта, чтобы показать игрокам, чего ожидать, что может случиться, чего следует избегать, чтобы команда могла сосредоточиться на том, чему они научились во время тренировок.
Аргентинцы тренируются на корте по два часа в день, потом еще два часа должны тренироваться перед зеркалом со словами: «Я не виноват».
Формула успеха проста: практика и концентрация, затем еще практика и еще больше концентрации.
Практика, практика, практика. Практикуйтесь, пока не получите рант от гитары на груди... если вам от этого хорошо, не останавливайтесь, пока не увидите кровь на пальцах. Тогда вы будете знать, что вы на что-то!
Духовная практика — это не просто сидение и медитация. Практика — это смотреть, думать, трогать, пить, есть и говорить. Каждое действие, каждый вдох и каждый шаг могут стать практикой и помочь нам стать лучше собой.
Ваше сострадание выходит за пределы вашего внутреннего круга. И тогда вы выдыхаете альтернативную версию, где вы мысленно, эмоционально и психологически очищаете яды. Итак, порождающая идея лежит в основе этой практики и моей склонности к поэзии, которая является практикой воображения.
Связанные авторы
Цитаты Артура Эша
американский
Теннисист
Бернард Томич Цитаты
австралийский
Теннисист
Билли Джин Кинг Цитаты
американский
Теннисист
Цитаты Криса Эверта
американский
Теннисист
Джек Сок Цитаты
американский
Теннисист
Цитаты Джимми Коннорса
американский
Теннисист
Джон Макинрой Цитаты
американский
Теннисист
Цитаты Хуана Мартина дель Потро
аргентинец
Теннисист
Кей Нисикори Цитаты
Японский
Теннисист
Марди Фиш Цитаты
американский
Теннисист
Марк Филиппусси Цитаты
австралийский
Теннисист
Цитаты Пэм Шрайвер
американский
Теннисист
Цитаты Серены Уильямс
американский
Теннисист
Цитаты Тейлора Фрица
американский
Теннисист
Цитаты Тима Хенмана
британский
Теннисист
Цитаты Винус Уильямс
американский
Теннисист