Цитата Маршалла Б. Розенберга
Часто вместо того, чтобы проявить сочувствие, у нас возникает сильное желание дать совет или заверить, а также объяснить нашу собственную позицию или чувство.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Эмпатия — это уважительное понимание того, что переживают другие. Вместо того, чтобы проявлять сочувствие, у нас часто возникает сильное желание дать совет или заверить, а также объяснить нашу собственную позицию или чувство. Эмпатия, однако, призывает нас очистить свой разум и слушать других всем своим существом.
Спросите, прежде чем предлагать совет или заверение.
Эмпатия возникает, когда мы приостанавливаем однонаправленное сосредоточение внимания и вместо этого принимаем двоякий фокус внимания. Когда наше внимание концентрируется на одном, эмпатия отключается. Когда мы переключаем наше внимание на двойной фокус, включается эмпатия. Эмпатия — это наша способность определять, что думает или чувствует другой человек, и реагировать на эти мысли или чувства соответствующей эмоцией. Эмпатия заставляет другого человека чувствовать себя ценным, позволяя ему чувствовать, что его мысли и чувства были услышаны.
Писательство — странное и уединенное занятие. Бывают удручающие времена, когда вы начинаете работать над первыми несколькими страницами романа. Каждый день у вас возникает ощущение, что вы на ложном пути. Это создает сильное желание вернуться назад и пойти другим путем. Важно не поддаваться этому порыву, а продолжать идти вперед.
Чтобы быть внимательным слушателем, первое, что мы должны сделать, — это отказаться от потребности и желания давать советы. Знание ответов не требует их формулировки; бывают случаи, когда предлагать ответы бесполезно, например, когда человек находится в середине своего собственного процесса обучения.
Я никогда не даю советов, пока меня об этом не попросят. Одна вещь, которую я усвоил, и, возможно, единственный совет, который я могу дать, это не быть тем человеком, который дает непрошеные советы, основанные на вашем личном опыте.
Я верю в эмпатию. Я верю в эмпатию, которая создается воображением и близкими личными отношениями. Я писатель и учитель, так что большую часть своего времени я трачу на интерпретацию историй и общение с другими людьми. Стремление узнать больше о себе и других создает эмпатию. Благодаря воображению и нашему стремлению к взаимопониманию мы преодолеваем наши ограничения, освежаем глаза и можем смотреть на себя и мир через новую и альтернативную линзу.
Мерой дружбы является не ее физическая форма, а ее значимость. Хорошая дружба, в сети или вне ее, побуждает нас к сочувствию; они дают нам утешение, а также вытаскивают нас из темниц самих себя.
Мы сопереживаем другим ради собственной выгоды.
Это время года, когда литераторы дают советы о том, что мы должны читать на наших летних каникулах. Эти ужасающие списки часто оставляют меня в ужасе от собственного невежества, но также вызывают подозрения в отношении притязаний их защитников.
Я смотрю на наиболее многообещающие предполагаемые моральные теории. Я провожу решающие мысленные эксперименты в тех областях, где они дают противоречивые советы. Я противопоставляю их противоречивые советы своей моральной чуткости, своей моральной интуиции. Я принимаю теорию, которая лучше всего может объяснить содержание моих интуиций, как обретающую индуктивную поддержку посредством вывода к лучшему объяснению.
В следующий раз, когда вы упадете духом и не сможете пережить то, что чувствуете, вы можете вспомнить эту инструкцию: измените то, как вы это видите, и наклонитесь. Вместо того, чтобы винить в нашем дискомфорте внешние обстоятельства или собственную слабость, мы можем выбрать оставаться в настоящем и осознавать свой опыт, не отвергая его, не цепляясь за него, не покупаясь на истории, которые мы безжалостно рассказываем себе. Это бесценный совет, который касается истинной причины страданий — ваших, моих и всех живых существ.
В основе всей фотографии лежит стремление выразить наши самые глубокие личные чувства — раскрыть наше внутреннее, скрытое «я», раскрыть художника. Те из нас, кто становится фотографами, никогда не удовлетворяются простым взглядом на чужое выражение того, что нам дорого. Мы должны создавать собственные изображения, а не покупать открытки и фотокниги. Мы стремимся сделать наши собственные утверждения индивидуальности.
Худшие люди часто дают лучшие советы. Наши дела иногда лучше наших мыслей.
Этот энтузиазм [к эмпатии] может быть неуместным. У эмпатии есть некоторые неприятные черты – она ограниченна, ограниченна и бесчисленна. Мы часто в наших лучших проявлениях, когда мы достаточно умны, чтобы не полагаться на это.
Когда мы честно спрашиваем себя, какой человек в нашей жизни значит для нас больше всего, мы часто обнаруживаем, что это те, кто вместо того, чтобы давать советы, решения или лекарства, предпочел разделить нашу боль и коснуться наших ран с теплотой и теплотой. нежная рука.
Связанные авторы
Цитаты Авраама Маслоу
американский
Психолог
Цитаты Карла Юнга
швейцарский
Психолог
Даниэль Канеман Цитаты
израильский
Психолог
Цитаты Эдварда де Боно
Английский
Психолог
Элизабет Кюблер-Росс Цитаты
американский
Психолог
Цитаты Эриха Фромма
американский
Психолог
Джеймс Хиллман Цитаты
американский
Психолог
Цитаты М. Скотта Пека
американский
Психолог
Михай Чиксентмихайи Цитаты
Венгерский
Психолог
Цитаты Натаниэля Брандена
американский
Психолог
Рам Дасс Цитаты
американский
Психолог
Ролло Мэй Цитаты
американский
Психолог
Цитаты Зигмунда Фрейда
австрийский
Психолог
Тара Брач Цитаты
американский
Психолог
Виктор Э. Франкл Цитаты
австрийский
Психолог
Цитаты Уэйна Дайера
американский
Психолог