Цитата Маршалла Б. Розенберга

Самопрощение ННО: связь с потребностью, которую мы пытались удовлетворить, когда совершили действие, о котором теперь сожалеем.

Маршалл Б. Розенберг

Темы цитат

Действие , соединяющее Прощение. Удовлетворение потребности сейчас. Сожаление . Самостоятельные попытки .

Цитата Автор

Маршалл Б. Розенберг,
психолог
6 октября 1934 г. — 7 февраля 2015 г.

ННО предполагает, что за каждым действием, каким бы неэффективным, трагичным, насильственным или отвратительным мы ни были, является попытка удовлетворить потребность.

Маршалл Б. Розенберг

Когда мы совершаем ошибки, мы можем использовать процесс ННО скорби и самопрощения, чтобы показать нам, куда мы можем расти, вместо того, чтобы зацикливаться на моралистических самоосуждениях.

Маршалл Б. Розенберг

Если в 1975 году вы сделали что-то, о чем вы глубоко сожалеете и что сейчас вы можете признать совершенно безответственным, например, единственный способ избавиться от глубокого сожаления и боли по этому поводу — через искупление — через такое раскаяние, которое ведет к подлинному искуплению, возмещению ущерба и прощению себя и других.

Марианна Уильямсон

Важным аспектом сострадания к себе является способность эмпатически удерживать обе части себя — ту «я», которая сожалеет о прошлом действии, и «я», которое совершило это действие в первую очередь.

Маршалл Б. Розенберг

Мне нужны безопасность, веселье и распределение ресурсов, устойчивая жизнь на планете. NVC — это стратегия, которая служит мне для удовлетворения этих потребностей.

Маршалл Б. Розенберг

Они встречаются в женском туалете. В прошлый раз, когда их заставили встретиться в подобном месте, они заняли отдельные изолированные киоски. Теперь они делят одну. Они держат друг друга в тесноте, не оправдываясь за это. В их жизни не осталось времени ни для игр, ни для неловкости, ни для того, чтобы притворяться, что им нет дела друг до друга, и поэтому они целуются, как будто делали это целую вечность. Как будто это так же важно, как потребность в кислороде.

Нил Шустерман

Мы никогда не были любовниками и никогда ими не будем. Однако я не жалею об этом. Я сожалею о разговорах, которых у нас никогда не было, о времени, которое мы не провели вместе. Я жалею, что никогда не говорил ему, что он сделал меня счастливой, когда я был в его компании. Мир стал лучше от того, что он был в нем. Только об этом сейчас я сожалею: о том, что осталось невысказанным. И он ушел, и я стар.

Нил Гейман

Я верю в искупительную необходимость признавать ошибки, выражать сожаление и просить прощения.

Ана Наварро

Мне нужно прощение моих грехов, но мне нужно и избавление от власти греха... Я ценю благословенный факт Божьего прощения, но я хочу большего: я хочу избавления. Мне нужно прощение за то, что я сделал, но мне также нужно избавление от того, что я есть.

Вочман Ни

Семейная жизнь тяжелая, я скажу это за это. Но в моем случае я заминировал семью. В некотором смысле, я использовал его. Я использовал то, что было - разные события, рождение детей, дни рождения. Подключается, не подключается. Сожаление, стыд, вина. Я имею в виду, они все в песнях. И любовь тоже, спешу добавить.

Лаудон Уэйнрайт III

Наиболее важным применением ННО может быть развитие сострадания к себе.

Маршалл Б. Розенберг

Самоэмпатия в ННО означает проверку своих собственных чувств и потребностей.

Маршалл Б. Розенберг

Когда мое сердце сузилось и мои пути стали узкими, я воспринял свою надежду на Твое прощение и прощение как открытие и спасение. Мои грехи казались мне очень большими, но когда я сравнил их с Твоим прощением, я обнаружил, что Твое прощение больше.

Аль-Шафии

Люди погружены в себя. Я думаю, что возможность массового общения сейчас, вероятно, позволяет людям встречаться с более эгоцентричными личностями. Это, безусловно, изменило то, как люди встречаются.

Николас Спаркс

Возможно, мы не ели бы так много, не курили и не пили бы так много, если бы обращали внимание на самих себя. Возможно, мы бы не разговаривали так много, если бы обращали внимание друг на друга. Все эти устные действия направлены на удовлетворение потребности, и, возможно, самая большая потребность — быть увиденным и услышанным.