Цитата Маты Амританандамайи

Дети, ежедневная практика йоги или приветствия солнцу (сурья-намаскара) очень полезна для здоровья и духовной практики. Отсутствие надлежащих физических упражнений является причиной многих современных заболеваний. Если мы можем добраться куда-то вовремя пешком, всегда идите пешком, а не на машине. Это хорошее упражнение. Только если нам нужно идти далеко, мы должны полагаться на транспортные средства. Используйте велосипед, когда это возможно. Это тоже сэкономит деньги.

Мата Амританандамайи

Темы цитат

Всегда Велосипед Причина Дети Ежедневно Зависят от болезней Упражнения Далеко шагай Иди Хорошо Хорошие упражнения Здоровье Вместо нехватки много денег Только возможная практика Правильные приветствия Спасти нужно где-то где-то во времени Духовная духовная практика Солнце Найдите время сегодня тоже Используйте транспортные средства Очень -очень хорошо Прогулка раз, когда будет йога

Цитата Автор

Мата Амританандамайи
- лидер
Родилась: 27 сентября 1953 г.

Опасность этого века — духовная апатия. Как тело требует солнечного света, хорошей пищи, надлежащих упражнений и отдыха, так и дух человека нуждается в солнечном свете Святого Духа; правильное осуществление духовных функций; избегать зол, влияющих на духовное здоровье, более разрушительных по своим последствиям, чем брюшной тиф, пневмония или другие болезни, поражающие тело.

Дэвид О. Маккей

Если вы будете практиковать святое упражнение Духовного Причастия много раз в день, в течение месяца вы увидите, что полностью изменились.

Леонард Порт-Морис

На самом деле, многие люди, включая тех, кто практикует йогу, полагают, что йога — это не более чем форма упражнений, или считают, что только физические аспекты йоги имеют отношение к их жизни. Ничто не может быть дальше от истины.

Род Страйкер

Я стараюсь заниматься как можно чаще. Поскольку я очень часто путешествую, мне становится очень трудно выполнять ежедневные тренировки, но я каждый день занимаюсь йогой или пытаюсь заниматься спортом. Кроме того, я очень хорошо знаю, что подходит моему телу с точки зрения еды и физических упражнений.

Дипика Падуконе

Вы можете энергично тренироваться, есть всякую всячину и сводить концы с концами. Но вы не можете питаться идеально и не заниматься спортом. Посмотрите на многих спортсменов сегодня; они человеческие мусорные баки. Они едят все, что угодно, но так усердно тренируются, что все сгорает. Но почему бы не потренироваться и не заправиться правильным топливом?

Джек Лаланн

Очень важно понять философию йоги: без философии практика не годится, а практика йоги является отправной точкой для философии йоги. Смешивание обоих на самом деле лучше всего.

К. Паттабхи Джойс

Мы должны иметь возможность привнести практику зала для медитации в нашу повседневную жизнь. Нам нужно обсудить между собой, как это сделать. Вы практикуете дыхание между телефонными звонками? Вы тренируетесь улыбаться, когда режете морковь? Вы практикуете релаксацию после тяжелых часов работы? Это практические вопросы. Если вы знаете, как применять медитацию во время обеда, отдыха, сна, она проникнет в вашу повседневную жизнь, а также окажет огромное влияние на социальные проблемы.

Нят Хан

Сама практика чтения [Библии] очистит ваш разум и сердце. Пусть ничто не заменит это ежедневное упражнение.

Билли Грэм

Когда вы регулярно занимаетесь йогой, вы получаете больше, чем когда бегаете по беговой дорожке, наверстывая упущенное в последнем сезоне «Остаться в живых». Когда вы практикуете йогу, вы используете свое тело и разум, вы обретаете осознанность и интуицию.

Тара Стайлз

Щедрость — еще одно качество, которое, подобно терпению, способности отпускать, не осуждать и доверять, обеспечивает прочную основу для практики осознанности. Вы можете поэкспериментировать с культивированием щедрости в качестве средства для глубокого самонаблюдения и исследования, а также упражнения в даянии. Лучше всего начать с себя. Посмотрите, можете ли вы сделать себе подарки, которые могут быть истинными благословениями, например, принятие себя или какое-то время каждый день без какой-либо цели. Практикуйтесь в том, чтобы чувствовать себя достаточно достойным, чтобы принимать эти дары без каких-либо обязательств — просто получать от себя и от Вселенной.

Джон Кабат-Зинн

Одна из вещей, которая мне очень нравится в New Shepard, нашем суборбитальном туристическом транспортном средстве, заключается в том, что он позволяет много практиковаться. Одно из равновесий, в котором мы находимся сегодня с космическим запуском, заключается в том, что мы недостаточно тренируемся.

Джефф Безос

Хорошей практикой является ежедневное написание хотя бы одной страницы мантры. Многие люди лучше концентрируются, когда пишут, чем повторяют. Постарайтесь также привить детям привычку повторять и аккуратно писать мантру. Это также поможет улучшить их почерк. Книгу, в которой написана мантра, нельзя разбрасывать; его следует бережно хранить в нашей комнате для медитации или в святилище.

Мата Амританандамайи

Я думаю, что хорошая практика йоги и духовной практики — это рецепт хорошей и, надеюсь, долгой жизни.

Труди Стайлер

Это не сильно отличается от человека, который регулярно ходит в спортзал, чтобы тренироваться, от человека, который сидит на диване и смотрит телевизор. Правильные физические упражнения увеличивают ваши шансы на здоровье, а правильные умственные упражнения увеличивают ваши шансы на богатство. Лень уменьшает как здоровье, так и богатство.

Роберт Кийосаки

Я думаю, что каждый должен заниматься йогой, особенно во время пандемии COVID-19, чтобы уменьшить стресс и беспокойство. Это не только помогает нашему физическому здоровью, но и помогает поддерживать хорошее психическое здоровье.

Жасмин Бхасин

Слишком много людей, которых я встречаю, верят, что можно сесть на стул и получить мотивацию. С упражнениями и фитнесом вы получаете это, делая. Необходимые вам умственные качества связаны между собой как цепь. Если вы попробуете упражнение и увидите результаты, даже если это будет так просто, как хорошее самочувствие, когда вы выйдете за дверь, у вас появится мотивация повторить упражнение. Видеть результаты вдохновляет.

Грета Вайц

Цитата Маты Амританандамайи

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы