Цитата Маты Амританандамайи
Дети, выделяйте хотя бы полчаса утром и вечером на духовные практики. После утреннего омовения семья должна сесть вместе и поклониться. Арчану можно выполнять, воспевая 108 или 1000 Имен Деви или выбранного нами божества. Мы также можем петь нашу мантру, медитировать или петь гимны в это время.
Связанные цитаты
Дети, мы должны рассматривать каждое имя как имя нашего любимого божества. Представьте, что Он является тем, кто появляется во всех различных формах. Если наше любимое божество — Кришна, то во время воспевания имен Божественной Матери представьте, что Кришна предстал перед нами в образе Дэви. Мы не должны думать, что, поскольку мы повторяем имена Дэви, это может не понравиться Кришне. Эти различия существуют только в нашем мире, а не в Его.
Какой смысл в нашей жизни, если мы не можем выделить хотя бы один час в день из 24 на размышления о Боге? Подумайте, сколько часов мы тратим на чтение газеты, сплетни и разные бесполезные поступки! Дети, мы определенно можем выделить час для садханы, если мы действительно этого хотим. Это наше настоящее богатство. Если мы не можем выкроить целый час подряд, соблюдайте дистанцию полчаса утром и еще раз вечером.
Не вставайте сразу по окончании арчаны. Возлюбленное божество должно быть перенесено с сиденья перед нами обратно в наши сердца и вновь установлено там. Увидев форму божества, восседающего в сердце, медитируйте еще немного. Если есть возможность, хорошо спеть 2 или 3 киртана. После инъекции пациента просят отдохнуть несколько минут, чтобы лекарство распространилось по всему телу. Точно так же, чтобы получить полную пользу от мантр, мы должны некоторое время сохранять спокойствие ума после поклонения.
Вначале не каждый может четко повторять каждую мантру из 1000 имен. В этом случае каждый может ответить на пение всего одной мантрой. Во время воспевания 1000 имен ответом может быть «Ом Парашактьяи Намаха» или «Ом Шивасактьяикья Рупиньяи Намаха».
Хорошей практикой является ежедневное написание хотя бы одной страницы мантры. Многие люди лучше концентрируются, когда пишут, чем повторяют. Постарайтесь также привить детям привычку повторять и аккуратно писать мантру. Это также поможет улучшить их почерк. Книгу, в которой написана мантра, нельзя разбрасывать; его следует бережно хранить в нашей комнате для медитации или в святилище.
Дети, если мы будем ежедневно с преданностью совершать арчану 1000 имен Божественной Матери, мы будем расти духовно. В семье, которая с преданностью воспевает 1000 Имен, никогда не будет недостатка в предметах первой необходимости, еде и одежде.
Дети, все должны стараться просыпаться до пяти утра. Идеальное время для духовных практик, таких как медитация и пение, — Брахма Мухурта. В этот период в природе преобладают саттвичные качества. Кроме того, ум будет ясным, а тело энергичным.
Утро, самое запоминающееся время года, это час пробуждения. Тогда в нас меньше всего сонливости; и на час, по крайней мере, пробуждается какая-то часть нас, дремлющая весь остаток дня и ночи... Все памятные события, я бы сказал, происходят в утреннее время и в утренней атмосфере. Веды говорят: «Все разумные существа просыпаются утром.
Величайшим элементом жизни является не то, что занимает большую часть ее времени, иначе сон стоял бы высоко на шкале. И это не то, что поглощает большую часть его мыслей, иначе деньги были бы очень высокими. Два или три часа поклонения и проповедей в неделю, возможно, оказали наибольшее влияние на английскую жизнь. Полчаса молитвы, утром или вечером, каждый день могут быть более важным элементом в формировании нашего курса, чем все наше поведение и все наши мысли.
Дети, когда мы идем в храм, не торопитесь получить даршан, затем сделайте подношение и поспешно возвращайтесь домой. Мы должны терпеливо постоять некоторое время в тишине и попытаться визуализировать возлюбленное божество в наших сердцах. Если возможно, мы должны сесть и помедитировать. На каждом этапе не забывайте делать джапу. Амма не говорит, что подношения и поклонение не нужны, но из всех подношений, которые мы делаем, больше всего Господь желает наших сердец!
При выполнении арчаны (ежедневной молитвы) в группе один человек должен повторять мантру, а остальные повторять ее. Мантры следует петь медленно, четко и с преданностью.
Мир может не аплодировать нам за то, что мы вытираем насморк, ездим в автобазах или разговариваем с подростком в предрассветные часы. И пока они не обучены, наши дети тоже могут не сказать нам спасибо. Но когда мы отбрасываем свои эгоистичные желания и прославляем Бога, радостно служа нашим детям, мы, согласно Библии, стремимся к истинному величию. Давайте делать это с нежностью, лаской и улыбкой!
Если вы не можете медитировать, повторяйте свою мантру или пойте бхаджаны.
Как прекрасен тихий час, когда утро и вечер так сидят вместе, рука об руку, под беззвездным небом полуночи!
Если ты не можешь постоянно собираться вместе, делай это хотя бы раз в день, утром или вечером.
Совершенно неподготовленные, мы делаем шаг в полдень жизни. Что еще хуже, мы делаем этот шаг с ложным предположением, что наши истины и наши идеалы будут служить нам так же, как и прежде. Но мы не можем прожить полдень жизни по программе утра жизни, ибо то, что было велико утром, вечером будет малым, а то, что утром было правдой, вечером станет ложью.
Связанные авторы
Пан Ги Мун Цитаты
южнокорейский
Лидер
Цитаты Бригама Янга
американский
Лидер
Цитаты Далай-ламы
тибетский
Лидер
Цитаты Десмонда Туту
Южноафриканский
Лидер
Эзра Тафт Бенсон Цитаты
американский
Лидер
Цитаты Генри Б. Айринга
американский
Лидер
Цитаты Махатмы Ганди
индийский
Лидер
Цитаты Мао Цзэдуна
Китайский
Лидер
Марк Аврелий Цитаты
Римский
Лидер
Цитаты Маргарет Тэтчер
Английский
Лидер
Цитаты Мартина Лютера
Немецкий
Лидер
Мартин Лютер Кинг-младший Цитаты
американский
Лидер
Парамаханса Йогананда Цитаты
индийский
Лидер
Цитаты Шри Шри Рави Шанкара
индийский
Лидер
Цитаты Владимира Ленина
Русский
Лидер
Цитаты Уильяма Пенна
Английский
Лидер