Цитата Матье Рикара

Цель медитации как раз и состоит в том, чтобы сделать ваш ум гладким и управляемым, чтобы его можно было концентрировать или расслаблять по желанию; и особенно освободить его от тирании душевных недугов и смятения

Матье Рикар

Темы цитат

Концентрация и замешательство. Отсутствие цели. Сделать управляемостью Медитация Ментальный ум. Точно расслабленный . Гладкая тирания .

Цитата Автор

Матье Рикар
Френч — священник
Родился: 15 февраля 1946 г.

Цель медитации — сделать наш ум спокойным и умиротворенным. Если наш ум спокоен, мы будем свободны от беспокойства и ментального дискомфорта и, таким образом, испытаем истинное счастье. Но если наш ум неспокойен, нам будет очень трудно быть счастливым, даже если мы живем в самых лучших условиях.

Келсанг Гьяцо

Что ж, когда вы расслаблены, ваш разум переносит вас во всю реальность. Нет такой вещи, как время, когда вы действительно расслаблены. Вот почему медитация работает.

Ширли Маклейн

Медитация — это не процесс обучения медитации; это само исследование того, что такое медитация. Чтобы исследовать, что такое медитация, ум должен освободиться от того, что он узнал о медитации, а освобождение ума от того, что он узнал, является началом медитации.

Джидду Кришнамурти

В медитации вы пытаетесь просто избавиться от собственного хлама. Вы пытаетесь убрать из своего ума всю путаницу, всю тяжесть, все эмоциональные расстройства, все впечатления, которые вы приобрели со времени последней медитации.

Фредерик Ленц

Существует распространенное заблуждение, что во время медитации ум никогда не должен заниматься обработкой мыслей. В медитации нормально, когда ум движется в разных направлениях, пытаясь в то же время вернуться к центрированному, расслабленному состоянию ума.

Тим Маккарти

Посвятите ум путанице, и мы слишком хорошо знаем, если быть честными, что он станет темным хозяином путаницы, искусным в своих пристрастиях, тонким и извращенно гибким в своих рабствах. Посвятите его в медитации задаче освобождения от иллюзии, и мы обнаружим, что со временем, терпением, дисциплиной и правильной тренировкой наш ум начнет распутывать себя и познает свое сущностное блаженство и ясность.

Согьял Ринпоче

Ум без возбуждения — это медитация. Ум в настоящий момент — это медитация. Ум, в котором нет колебаний и предвкушений, — это медитация. Ум, вернувшийся домой, к источнику, — это медитация. Ум, который перестает быть умом, — это медитация.

Шри Шри Рави Шанкар

В конце концов медитация сделает наш ум спокойным, ясным и сосредоточенным, как лазер, который мы можем сфокусировать по своему желанию. Эта способность к однонаправленному вниманию является сущностью гения. Когда мы владеем вниманием во всем, что делаем, у нас появляется гений на всю жизнь.

Экнат Исваран

Медитация — это состояние не-ума! Вы не можете найти медитацию через ум... потому что ум увековечит себя! Вы можете найти медитацию, только отложив ум в сторону, будучи хладнокровным, безразличным, не отождествляясь с умом.

Раджниш

Если вы будете медитировать регулярно, даже если вам этого не хочется, вы добьетесь больших успехов, поскольку это позволит вам увидеть, как ваши мысли налагают на вас ограничения. Ваше сопротивление медитации — это ваша ментальная тюрьма в миниатюре.

Рам Дасс

Медитация увеличивает вашу жизненную силу и укрепляет ваш интеллект... ваша ясность ума и здоровье улучшаются. Вы приобретаете терпение и силу духа, чтобы справиться с любой проблемой в жизни. Итак, медитируйте! Только через медитацию вы найдете сокровище, которое ищете.

Мата Амританандамайи

Если вы попытаетесь понять, как получить то, что хотите, вы ограничите себя тем, что может сделать ваше эго или обусловленный ум. Ключ к созданию того, что вы хотите, заключается в том, чтобы передать свое желание или свою цель своему подсознанию, которое связано с Универсальным Разумом или Универсальным Подсознанием, и позволить ему привести цель к вам, а вас к вашей цели.

Роберт Энтони

Вам важно иметь цель. Вы просто не сможете попасть туда, если не знаете, куда идете. Начните строить в своем уме мечту. Запишите это и сделайте свою цель реалистичной. Цельтесь достаточно высоко, чтобы вам пришлось напрячь свои способности и потенциал, чтобы достичь ее.

Мэри Кэй Эш

Силы ума должны быть сконцентрированы, а ум обращен на самого себя; как самые темные места раскрывают свои тайны перед проникающими лучами солнца, так и сосредоточенный ум проникнет в свои сокровенные тайны.

Свами Вивекананда

Медитация не тела, не ума, не души. Медитация просто означает ваше тело, ваш ум, вашу душу, все они функционируют в такой гармонии, в такой целостности, так красиво напевают... что они в мелодии, они едины. Все ваше существо — тело, ум, душа — вовлечено в медитацию.

Раджниш

Теперь вы на пути буддизма. Продолжайте медитировать, так как мгновенного просветления не бывает. Ум движется к этому медленно. Не привязывайтесь к своему методу. Когда в ходе медитации ваше сознание расширится и преобразится, вы поймете, что все пути действительны.

Далай Лама

Цитата Матье Рикара

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы