Цитата Матье Рикара

[Вы] можете резко изменить [свои эмоции], чтобы стать более альтруистичным, более любящим, более сострадательным, более внимательным, и особенно иметь внутреннюю уверенность и силу, что вы знаете, что у вас есть ресурсы, чтобы справиться со всем, что встречается на вашем пути. .
Сострадательное отношение помогает вам легче общаться с другими людьми. В результате у вас появляется больше настоящих друзей, а атмосфера вокруг вас становится более позитивной, что придает вам большую внутреннюю силу. Эта внутренняя сила помогает вам спонтанно заботиться о других, вместо того чтобы думать только о себе.
Вы имеете бесконечную ценность и ценность! Вы уже знаете, что у вас есть сильные стороны и внутренние ресурсы. Но у вас есть еще больше сильных сторон и ресурсов, о которых вы еще не до конца осознаете, и они улучшат вашу жизнь по мере того, как вы станете лучше их осознавать. Есть еще много сильных сторон и внутренних ресурсов, которые вы можете приобрести и развить с этого момента.
Если вы хотите, чтобы подросток был более приятным и готовым к сотрудничеству, будьте более понимающим, чутким, последовательным и любящим родителем. Если вы хотите иметь больше свободы, больше свободы действий в своей работе, будьте более ответственным, более полезным, более полезным работником.
Можем ли мы считать тревогу чем-то важным, даже значимым? И это говорит что-то о вашей истории, и не могли бы мы научиться относиться к ней более сострадательно, как бы приблизить испуганную часть вас и относиться к ней с некоторым достоинством, и вместо этого сосредоточиться на том, какая жизнь вы хотите жить связаны с каким смыслом и целью. Это будет более быстрое, более сострадательное и более уверенное путешествие вперед в таких вещах, как паническое расстройство.
Одна сторона служения — это служение, а другая сторона — создание пространства в себе, где возможности отдавать лучшее становятся возможными. Если вы отпустите свое собственное принуждение и жадность к вещам, которыми вы обусловлены своей культурой, то более архетипические, более общезначимые, более человечные, более сострадательные, более мудрые действия и мысли могут прийти вам на ум, и вы сможете посвятить себя им. более полно.
Я имею в виду, что если вы действительно хотите что-то понять, лучший способ — попытаться объяснить это кому-то другому. Это заставляет вас разобраться в этом в своем уме. И чем медлительнее и тупее ваш ученик, тем больше вам приходится разбивать вещи на все более и более простые идеи. И это действительно суть программирования. К тому времени, когда вы разложите сложную идею на маленькие шаги, с которыми справится даже глупая машина, вы сами кое-что узнаете об этом... Учитель обычно узнает больше, чем ученики. Разве это не правда?
Нам не нужно больше индусов, больше христиан или больше мусульман — нам нужно больше будд, больше Иисусов и больше кришнаитов — тогда произойдут настоящие перемены. У каждого человека есть этот внутренний потенциал.
Четко продумайте, чего вы хотите достичь в результате своего общения. Если ваша цель состоит не только в том, чтобы выплеснуть свой гнев на мясоеда, и вы искренне хотите, чтобы этот человек был добрее и сострадательнее, тогда вы должны начать с того, чтобы увидеть в нем доброго и сострадательного человека. Если вы не в состоянии видеть в них доброту и сострадание, то как вы смеете требовать от них, чтобы они сами себя так считали?
Современные исследования показывают, что счастливые люди более альтруистичны, более продуктивны, более полезны, более симпатичны, более креативны, более устойчивы, более заинтересованы в других, дружелюбнее и здоровее. Счастливые люди становятся лучшими друзьями, коллегами и гражданами.
Чем большей внутренней свободы вы достигаете, тем больше вы хотите: веселее быть счастливым, чем грустным, приятнее выбирать собственные эмоции, чем получать их от механических железистых процессов, приятнее решать свои проблемы, чем быть застрял с ними навсегда.
Я могу прийти в мир как личность моего правого полушария, более сострадательная, более открытая, более любящая и более доступная прямо здесь и сейчас.
У всех нас есть две жизни: внутренняя жизнь и внешняя жизнь. Ваша внутренняя жизнь — это жизнь вашей души, которая включает в себя ваш разум, волю и эмоции. Ваша внешняя жизнь — это ваша физическая жизнь. И хотя Бог заботится о каждой детали вашей жизни, Его больше заботит ваша внутренняя жизнь, чем внешняя.
Как только я просыпаюсь, я отдаю дань уважения Будде и стараюсь подготовить свой ум к тому, чтобы быть более альтруистичным, более сострадательным в течение дня, чтобы я мог приносить пользу живым существам. Потом делаю физзарядку - хожу на беговой дорожке.
Нет больше художников, нет больше писак, нет больше музыкантов, больше никаких скульпторов, больше религий, больше роялистов, больше радикалов, больше империалистов, больше анархистов, больше социалистов, больше коммунистов, больше пролетариата, нет больше демократов, никаких республиканцев, никаких буржуа, никаких аристократов, никакого оружия, никакой полиции, никаких наций, конец, наконец, всей этой глупости, ничего не осталось, совсем ничего, ничего, ничего.
Самооборона так важна в современном обществе. Дело не только в том, что вас могут ограбить. Это больше для уверенности. Это то, как ты держишься, когда входишь в комнату. Каждый ваш шаг становится более уверенным, и вы гораздо лучше осознаете свое окружение. Так что, я думаю, это действительно важная вещь, особенно для женщин.
Чем больше и больше я говорил об этом, чем больше я узнавал, как много людей имеют с этим дело, чем больше я читал об этом и исследовал, тем больше начинаешь понимать, сколько американцев каждый день сталкиваются с тем или иным психическим заболеванием. основа. Это дало мне утешение.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!