Цитата Мехмета Мурата Ильдана

Бесцельно гулять по улицам; это хорошая медитация! Бесцельно гулять по лесам; это хорошая медитация! — © Мехмет Мурат Ильдан
Бесцельно бродить по улицам; это хорошая медитация! Бесцельно бродить по лесам; это хорошая медитация!
Возникает линия. Выходит на прогулку, так сказать, бесцельно ради прогулки.
Медитация означает осознание. Что бы вы ни делали с осознанностью, это медитация. Вопрос не в действии, а в качестве, которое вы привносите в свое действие. Ходьба может быть медитацией, если вы идете осознанно. Сидение может быть медитацией, если вы сидите бдительно. Слушание птиц может стать медитацией, если вы слушаете осознанно. Простое слушание внутреннего шума вашего ума может стать медитацией, если вы остаетесь бдительными и внимательными. Все дело в том, что нельзя двигаться во сне. Тогда все, что вы делаете, является медитацией.
Углубитесь в медитацию. и быть медитацией. Я имею в виду безмолвие, осознанность, свидетельствование. Вы можете медитировать в любое время дня, вы можете медитировать, работая, гуляя, делая что-то. Медитация не является чем-то отдельным от жизни; он не должен быть отдельным, иначе он останется немного искусственным. Медитация должна распространяться на всю жизнь. Вы должны ходить в медитации, вы должны сидеть в медитации; это означает безмолвие, полное осознание. Мало-помалу это становится вашим самым ароматом, тогда создается мост.
После медитации хорошей идеей будет поклониться и предложить свою медитацию Богу, той тишине и совершенству, которыми является существование. Почувствуйте, что вы отдаете свою медитацию.
Так называемая трансцендентальная медитация — не что иное, как психологический транквилизатор. Это ничего, просто транквилизатор. Это помогает, но хорошо для сна, а не для медитации. Вы можете хорошо выспаться, более спокойный сон будет там. Это хорошо, но это совсем не медитация. Если вы постоянно повторяете слово, это создает некоторую скуку, а скука хороша для сна.
Ходите, но сделайте ходьбу медитацией; иди осознанно Дыши, но пусть твое дыхание станет постоянной медитацией; дышать осознанно. Входящее дыхание: наблюдайте за ним. Выдыхаемый воздух: наблюдайте за ним. Ешьте, но ешьте с полным осознанием. Откусите, пожуйте, но продолжайте смотреть. Пусть наблюдатель будет рядом с вами в каждое мгновение, что бы вы ни делали.
Медитация — это не процесс обучения медитации; это само исследование того, что такое медитация. Чтобы исследовать, что такое медитация, ум должен освободиться от того, что он узнал о медитации, а освобождение ума от того, что он узнал, является началом медитации.
Медитация на неизвестной Мысли Он считал настоящей медитацией. Нет, медитация не есть и не может быть ни на какой мысли. Медитация — это сознательный уход Из мира мыслей. Медитация — это место, где Реальность, Божественность и Бессмертие Могут каждый претендовать на свой собственный Вечный свет существования.
Мои техники медитации опасны. На самом деле не может быть никаких медитативных техник, которые не были бы опасны. Если они не опасны, то это не медитативные техники, а уловки. Так же, как Трансцендентальная Медитация Махариши Махеш Йоги. Это умственные трюки. Просто утешительно. Нет опасности. В лучшем случае они могут дать вам хороший сон, вот и все. Если вы упустите, вы ничего не упустите, вы остаетесь прежним. Если вы достигаете, вы достигаете хорошего сна, вот и все. Никакой опасности.
Лучше лежать у бассейна и ничего не делать, чем бесцельно бродить по улицам, сжимая в руках путеводитель.
Медитация действительно хороша. Я часто делаю это с моим басистом Бобом, и мы занимаемся ТМ: трансцендентальной медитацией.
Ум без возбуждения — это медитация. Ум в настоящий момент — это медитация. Ум, в котором нет колебаний и предвкушений, — это медитация. Ум, вернувшийся домой, к источнику, — это медитация. Ум, который перестает быть умом, — это медитация.
Для игроков MLB бесцельно сидеть в ожидании исцеления никогда не бывает хорошей идеей.
Если бы вы только слушали, это стало бы медитацией. Без медитации вы не можете слышать. В чем смысл медитации? Медитация существует только там, где нет ума; где внутренний диалог пропал.
В Лос-Анджелесе я вижу людей, которые всегда в своих машинах, всегда за рулем. Я призываю их больше ходить пешком — ходить на почту, ходить на обед. Даже если это 10-минутная прогулка, это так хорошо для вас.
Если у вас нет хороших переживаний в медитации, тогда делайте больше севы, вы приобретете заслугу, и ваша медитация станет глубже. Когда вы приносите кому-то облегчение или свободу через севу, к вам приходят хорошие вибрации и благословения.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!