Цитата Миган Миккельсон
Это был самый интенсивный график тренировок в моей жизни. Десять-двенадцать часов тренировок каждый божий день. Вы дорожите каждым мгновением сна. Но это действительно помогло нам создать базу перед олимпийским годом.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Поставьте себя в любую ситуацию на тренировке и против любого стиля игры в боулинг, и делайте это часами, часами и часами. Затем, когда вы попадаете на матч, вы играете почти инстинктивно, потому что вы так часто делали это на тренировках.
Когда ребенку исполняется двенадцать, ваша жена покупает ей великолепный дурацкий предмет одежды, называемый тренировочным бюстгальтером. Тренировать что? У меня никогда не было тренировочного спортсмена. И поверьте мне, когда я играл в футбол, я мог бы использовать тренировочный качок больше, чем любой двенадцатилетний ребенок нуждается в тренировочном бюстгальтере.
Я тренируюсь каждый день по три часа. У меня нет возможности посещать ахаду каждый день, так как я постоянно путешествую, но мой график тренировок включает в себя упражнения, которые я делал в ахаде.
Я никогда не занимался вокалом. Никто никогда не мог сказать, что они помогли мне вырезать то, что мой голос стал. Это было скорее самообучение: я просто каждый вечер ходил в студию и пробовал разные биты.
С точки зрения фактического ежедневного обучения; обычный тренировочный день начинался с двухчасового занятия в тренажерном зале с упором на силу; таким образом, тяжелые веса на нижнюю часть тела, при этом основным упражнением является приседание со свободным весом, от одного до десяти повторений в зависимости от времени года и цели занятия.
Я хожу на тренировки каждый день. У меня действительно нет тренировочного лагеря. В мире бокса, откуда это и пошло, почти каждый раз, когда парень выходил с ринга, он не вспотел до тех пор, пока не отправлялся на следующий тренировочный сбор. Он абсолютно ничего не делал, пока не начал готовиться к следующему бою.
В обычный день я просыпался в 7 утра и тренировался по три-четыре часа каждый день. Но все это зависит от моего школьного расписания. Школа и занятия обычно начинаются с 8:00 до 10:40 утра, но не раньше, чем я выпью кофе на завтрак.
Я тоже занимаюсь психологической тренировкой. Итак, вы знаете, тело, разум и дух — все решается каждый божий день. Обычно у меня будет три тренировки в день.
Иногда мне приходится думать об этом, потому что, если я буду думать об этих пяти вещах и думать обо всех них, я упущу яйца, поэтому мне действительно нужно расставлять приоритеты и использовать каждую свободную секунду, которая у меня есть, и максимизировать ее. Я просыпаюсь рано, стараюсь заснуть, но стараюсь писать не менее трех часов каждый день. По-настоящему хороший день для меня — это писать десять часов. Я люблю это. В последнее время этого было не так много, но я делаю это каждую свободную секунду.
Я думаю о Рио каждый день. Каждый день на тренировках это то, что движет меня вперед. Я хочу стать олимпийским чемпионом.
Я тоже очень требователен к себе, на тренировках мне не хватает ничего хорошего. Я всегда хочу большего, я всегда хочу выкладываться на 100%. Я использую свои тренировки как соревнования. Я представляю этих двух девушек рядом со мной каждый раз, когда я преодолеваю препятствия на тренировке.
Я стараюсь тренироваться каждый день, если это возможно, или столько раз, сколько возможно в неделю. Я концентрируюсь на одной части тела за раз и трачу не менее двух-двух с половиной часов на очень интенсивные силовые тренировки.
У «Лонгмайра» невероятно напряженный график съемок, потому что каждое утро съемочные площадки обычно находятся в часе езды, а каждые выходные я приезжаю домой. Я летаю обратно в Лос-Анджелес примерно на 26 часов в выходные, просто чтобы вернуться домой. Это много работы. Это четыре очень напряженных месяца.
Во-первых, было здорово иметь дом. Постоянная работа, когда ты актер-подмастерье, когда ты характерный актер, действительно трудно найти. Когда вы можете это получить, вы должны дорожить каждым моментом — дорожить съемочной группой, дорожить актерским составом, дорожить сценой, дорожить всем. Потому что, когда все кончено, очень трудно вернуться.
Я провел 12 лет своей жизни, последние шесть лет тренировался по шесть-восемь часов в день, каждый день своей жизни. В то время, когда мне было от 20 до 26, я мог делать такие вещи, и вы этого не заметите.
Если бы нам снилось одно и то же каждую ночь, это повлияло бы на нас так же, как объекты, которые мы видим каждый день. И если бы простой рабочий каждую ночь в течение двенадцати часов видел во сне, что он король, я думаю, он был бы почти так же счастлив, как король, которому каждую ночь в течение двенадцати часов подряд снится, что он простой рабочий.
Связанные авторы
Дэн Эллис Цитаты
канадский
Хоккей
Дэни Хитли Цитаты
канадский
Хоккей
Эрик Стаал Цитаты
канадский
Хоккей
Цитаты Фреда Шеро
канадский
Хоккей
Хейли Викенхайзер Цитаты
канадский
Хоккей
Джейсон Спецца Цитаты
канадский
Хоккей
Жан-Себастьян Жигер Цитаты
канадский
Хоккей
Джереми Реник Цитаты
американский
Хоккей
Мартин Сент-Луис Цитаты
канадский
Хоккей
Мэтт Каллен Цитаты
американский
Хоккей
Цитаты о суббанах ПК
канадский
Хоккей
Пэт Лафонтен Цитаты
американский
Хоккей
Цитаты Райана Миллера
американский
Хоккей
Цитаты Шона Андерсона
канадский
Хоккей
Цитаты Стивена Стэмкоса
канадский
Хоккей