Цитата Микаэлы Шиффрин

В некоторых видах спорта вы видите спортсменов, которые просто гуляют по залу, ничего не делают и едят. Они первыми приходят в столовую и никогда не поднимают тяжести. — © Микаэла Шиффрин

Некоторые виды спорта, вы видите, что некоторые спортсмены просто ходят по залу, ничего не делая, едят пищу. Они первыми идут в столовую, никогда не поднимая тяжестей.

Микаэла Шиффрин

Темы цитат

Что-нибудь вокруг Спортсмены Принимают пищу Принимают пищу Первая еда Тренажерный зал Просто просто гуляют Поднятие тяжестей Никогда не видели некоторых видов спорта Ходьба с гирями

Цитата Автор

Микаэла Шиффрин
, американка, спортсменка
Родилась: 13 марта 1995 г.

Просто сделайте какую-нибудь тренировку. Неважно, будет ли это прогулка по кварталу, пробежка, гимнастика, поднятие тяжестей, посещение бассейна и плавание - вы называете это. Но сделайте что-нибудь, что разбудит вашу кровь и вовлечет вас в игру.

Джоко Виллинк

Я делаю около 400 м. повторение бега на выносливость на корте. Я буду поднимать тяжести в тренажерном зале или буду работать над стабильностью корпуса, чтобы улучшить баланс.

Энди Мюррей

Я тренируюсь каждый день. В основном это свободные веса и кардио. Я не занимаюсь такими вещами, когда в тебя кидают бревна, как это называется, кросс-фит. Ничего подобного. В основном это только я в спортзале, поднимаю тяжести.

Джастин Бибер

Я много работал в тренажерном зале, поднимая тяжелые веса и выполняя много упражнений.

Давид де Хеа

Каждое действие имеет последствие. Это может быть хорошо для укрепления. И я не сомневаюсь, что поднятие большого веса может сделать вас сильнее. Я просто не знаю, может ли поднятие больших весов сохранить ваше здоровье или помочь вам лучше выполнять свою работу, особенно для профессионального спортсмена.

Том Брэди

Я и мой брат — игроки, которые тратят по три-четыре часа в тренажерном зале каждый день, бегая, поднимая тяжелые веса и выполняя упражнения на беговой дорожке.

Александр Зверев

Я думаю, что худощавым людям легче наращивать раму, когда у них есть мышечная масса. Мне надоедает поднимать тяжести в тренажерном зале, и этого недостаточно, так как тело становится жестким. Поэтому я тренируюсь по-разному, например, основные упражнения, кардио с отягощениями, играю в такие виды спорта, как теннис, езда на велосипеде, плавание и бег на 10 км раз в неделю.

Арджун Рампал

Я просто думаю, что все в меру. Я никогда не сидела на диетах, и для некоторых это может стать навязчивой идеей. В конце концов, это еда. Мне очень нравится ходить куда-нибудь поужинать, и все, что я делаю в обществе, вращается вокруг еды.

Рошель Хьюмс

Манипулируйте своей диетой, пока не найдете то, что работает для вас. Я думаю, что люди увязают в попытках пойти в спортзал, делать слишком много кардио и поднимать слишком много веса. На самом деле, если вы хорошо питаетесь, едите в нужное время и употребляете правильные продукты, это действительно полезно.

Ник Янгквест

Мы всегда говорили, что боксеры не должны поднимать тяжести. Теперь я понимаю, что какой-то боксер-чемпион пустил этот слух. Я заметил, что если я буду заниматься с отягощениями пару раз в неделю, я смогу бить этот джеб гораздо дольше. После спарринга все ушли, и я пробрался в тренажерный зал. Проведите там 40 минут, поднимая тяжести.

Джордж Форман

Упражнения и фитнес всегда будут частью моей жизни, но это не обязательно должен быть подъем огромных весов; Мне нравится йога, езда на велосипеде, ходьба, плавание, что угодно.

Дориан Йейтс

Я тусовался с сумасшедшими людьми из пустыни. Один парень просто ходил в одних шортах — последние два года он ходил босиком. Он был весь в шрамах и ел на четвереньках, как собака.

Люкке Ли

Что мне действительно нравится делать, особенно потому, что мы все заняты, поэтому иногда забываешь что-то сделать, я всегда ношу с собой утяжелители на запястья. Если я просто надену их в течение дня, то я просто буду делать что-то, и это своего рода просто тонизирование без каких-либо действий. Иногда это просто моя маленькая хитрость. У меня есть утяжелители для лодыжек и запястий, и я всегда ношу их со мной.

Джулианна Хаф

На протяжении многих лет я установил свои собственные правила приема пищи: никогда не ешьте то, что не можете произнести. Остерегайтесь еды, которая описывается так: «Некоторые американцы говорят, что она на вкус как курица.

Эрма Бомбек

Мне нравится поднимать тяжести. И в подъеме есть элемент кардио, если вы делаете его так, как я.

Эрик Дейн

Мы оба участвовали в соревновании, когда впервые встретились, и я ясно помню, что Дебина занималась в спортзале, когда я впервые увидел ее. Я тоже ходил в спортзал и тоже начал поднимать тяжести, чтобы произвести на нее впечатление. Но она меня совсем не замечала.

Гурмит Чоудхари

Цитата Микаэлы Шиффрин

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы