Цитата Миранды Джули

Я ем яйцо каждое утро, и когда я его наедаюсь, у меня почти всегда возникает мысль: «Вот. Теперь, даже если меня схватят и уморят голодом, я смогу какое-то время питаться белком этого яйца».
Я ем яйцо каждое утро, и когда я его наедаюсь, у меня почти всегда возникает мысль: вот. Теперь, даже если меня схватят и уморят голодом, я смогу какое-то время питаться белком этого яйца.
Я тренируюсь по утрам и ем два завтрака. Я буду вафли с льняным семенем и миндальным маслом и яичницу-болтунью. Потом позанимаюсь и позавтракаю - еще одно яйцо или протеиновый коктейль. В течение от получаса до 40 минут после тренировки, когда вы хотите загрузиться белком.
Я всегда бегаю по утрам натощак, и выпиваю полторы бутылки воды. Затем я пью протеиновый напиток или ем яичные белки.
Время от времени я отказываюсь от веганской диеты и ем яичные белки по утрам, это хороший источник белка, пока я в дороге. Если я чувствую, что мое тело начинает уставать, это полезно для вашего здоровья.
Когда ты не можешь есть стейк, ты либо ешь яйцо, либо не ешь. Итак, в конце концов, вы едите яйцо и наслаждаетесь им.
Яйцо, видите ли, очень сексуальная штука. Яйцо похоже на рождение. Яичная скорлупа сексуальна. Яичный желток определенно сексуален. О, я люблю яйца.
Я ем 6 или 7 сырых овощей каждый день, 4 или 5 кусочков свежих фруктов. Я ем яичные белки каждый день. Если я ем хлеб, то он должен быть из цельнозерновой муки. Я ем коричневый рис. Я не ем между приемами пищи. Я ем в 11 часов утра и в 7 часов вечера.
Яйцу может быть трудно превратиться в птицу: ему было бы гораздо труднее научиться летать, оставаясь яйцом. Мы как яйца в настоящее время. И нельзя бесконечно оставаться обычным, приличным яйцом. Мы должны вылупиться или испортиться.
Я всегда ношу с собой сваренные вкрутую яйца, чтобы есть яичные белки для получения белка. Даже когда я путешествую, я беру с собой яйца, чтобы не есть еду в самолете. Да, я тот человек, рядом с которым не хочется сидеть с яйцами вкрутую.
Завтрак — мой любимый способ начать день. Обычно это то, что я заказываю каждое утро на съемочной площадке: омлет из яичных белков с брокколи и хорошо прожаренный бекон из индейки. Иногда добавляю немного сыра фета.
Однажды в канун Рождества меня заставили съесть штуку, которую человек, который ее приготовил, назвал «яйцо с карамелью». По сути, это было сырое яйцо в форме коровьей лепешки с малейшим намеком на карамель.
Перед тренировкой я ем пищу с медленным высвобождением энергии, такую ​​как каша или мюсли, особенно по утрам. После этого я ем белок, чтобы мои мышцы могли восстановиться, например, протеиновый батончик, за которым следует еда из курицы и овощей. Я всегда избегаю обезвоживания во время тренировок, пью много воды.
На самом деле я больше не строгий веган. Я не сижу в сырном отделе, я даже сыр не ем. Я не пью молоко. Но время от времени у меня будет яйцо. Я собираюсь есть яйца с фермы моего ближайшего соседа, так оно и есть.
После тренировки я ем богатую белком закуску, например, яичные белки или чана, курицу, рыбу с зеленью.
Я ем в основном натуральные продукты, но люблю макароны с сыром, мексиканскую кухню и круассаны с яйцом и сыром. Поэтому, когда я балуюсь, я ем белок и овощи до конца дня. На самом деле все дело в умеренности и балансе.
Они называли себя Душами. Они сказали г-же Олински, что были Душами до того, как стали командой, но она сказала им, что они стали командой, как только стали Душами. Затем через некоторое время учитель и команда сошлись во мнении, что они спорят о курице или яйце. Как бы это ни начиналось — курица или яйцо, команда или The Souls — оно определенно закончилось яйцом. Однозначно яйцо.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!