Цитата Миранды Керр
Я изо всех сил стараюсь питаться здоровой пищей большую часть времени, чтобы чувствовать себя хорошо и иметь больше энергии. Я так увлечена здоровым питанием, что на самом деле имею сертификат в области питания. Я изо всех сил стараюсь есть органические продукты, когда это возможно, но важно не быть слишком строгим в этом отношении. Просто делай все возможное.
Связанные цитаты
За свою карьеру в крикете я узнал много интересного о питании, но самый главный урок из всех заключается в том, чтобы убедиться, что ваши здоровые привычки в еде устойчивы. Лучший способ питаться здоровой пищей — думать о питании как об образе жизни, а не как о диете.
Я хожу в спортзал, когда могу. На самом деле мне нужно есть, чтобы поддерживать вес, когда я работаю, потому что я склонен терять слишком много веса. Я люблю тренироваться. Я не готовлю. Не совсем, я люблю хорошие рестораны. А иногда я возвращаюсь с работы, а уже слишком поздно ужинать, поэтому я просто ложусь спать, а на следующее утро просыпаюсь голодным и должен есть чизбургеры для получения чистой энергии. Но в целом я довольно здоровый едок.
Я стараюсь тренироваться как минимум 3 дня в неделю, и я стремлюсь к 4-5 дням в неделю. Я стараюсь есть здоровую пищу, но я не собираюсь говорить, что я лучше всех в этом. Я не позволю себе покупать фаст-фуд, но если он где-то есть и он бесплатный, я его съем.
Я стараюсь питаться растительной пищей, но это сложно в зимние месяцы и постоянно в разъездах. Я просто стараюсь изо всех сил каждый день есть здоровую, полезную пищу.
Моя диета не меняется независимо от того, участвую я в соревнованиях или нет. Там тоже не так строго. Я стараюсь не есть слишком много десерта или слишком много сладкого, например, хлеба или макарон. Но я не сумасшедший, и я буду есть макароны, если кто-то их готовит. Все дело в том, чтобы найти баланс и питаться здоровой пищей.
Я ем больше. Я думаю, что вы едите больше, когда тренируетесь. И вы хотите питаться здоровой пищей, чтобы все было хорошо.
Мне нужны быстрые, легкие и здоровые блюда, которые помогут мне в течение дня. Я также стараюсь есть как можно больше местной и органической пищи — это лучше для меня и окружающей среды.
Ваше тело — это вы. Это твой храм. Таким образом, разумное питание помогает вам функционировать в течение дня. Если вы хотите хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо, вы должны хорошо питаться. То, что ты вкладываешь в свой храм, очень важно. Я узнал об этом позже в жизни, но я начал применять это на практике. Я не идеален в еде. Я просто стараюсь вести здоровый образ жизни и заботиться о себе, чтобы в этой жизни я мог жить хорошо.
Я очень забочусь о питании и всегда стараюсь следить за тем, что я ем.
Я стараюсь есть все, что хочу. Я не люблю садиться на диету, но стараюсь есть органическую, здоровую и постную пищу с большим количеством зеленых овощей.
Музыка стала действительно важной сейчас. Это помогло мне открыться больше и рискнуть любить людей. Музыка — хороший повод для заботы. Хотя это всего лишь транспортное средство. Это способ попытаться дать кому-то то, что вы чувствуете. Если стараться изо всех сил недостаточно, в следующий раз мне просто придется стараться больше... это все, что я могу сделать. Если я сделаю все, что в моих силах, то, по крайней мере, я сделал все, что мог в этой жизни. Мне нравится смотреть на это так... если это последний раз, / я когда-либо должен играть, я лучше отдам это все, что у меня есть.
Я едва ли не худший образец для подражания для здорового человека. Для меня здоровый человек — это тот, кто находится в равновесии. Иногда вы едите гамбургеры, иногда салат; иногда ты двигаешься, иногда нет. Я ем больше здоровой, чем нездоровой пищи, но иногда я ем нездоровую пищу.
Я не ем слишком много. У меня не так много времени, но я могу покататься на беговой дорожке. Я ем здоровую пищу только потому, что это полезно для меня, а бег за тремя детьми отнимает много энергии.
Я думаю, что мы все должны стараться правильно питаться. На самом деле замечательно питаться правильно, потому что вы едите все эти разные продукты... и все они приятны на вкус, и когда вы к этому привыкаете, вы чувствуете себя лучше!
Я тренируюсь от 25 до 30 часов в неделю, поэтому мне нужно много есть. Вам просто нужно иметь в целом здоровое питание. Вы должны есть продукты с большим количеством витаминов и минералов. Вы должны убедиться, что вы правильно питаетесь, чтобы дать себе наилучшие шансы выступить и восстановиться после тренировок и соревнований.
Для меня здоровое питание и физические упражнения — это то, над чем я постоянно работаю. Я не самый дисциплинированный человек, сидящий на диете. Я стараюсь есть много фруктов и овощей, но иногда поздно вечером я предпочитаю фаст-фуд, и именно здесь у меня возникают проблемы! Так что я не в лучшей форме, какой могла бы быть, но я все еще здоров и чувствую себя комфортно.
Связанные авторы
Эшли Грэм Цитаты
американский
Модель
Кара Делевинь Цитаты
Английский
Модель
Крисси Тейген Цитаты
американский
Модель
Кристи Терлингтон Цитаты
американский
Модель
Коко Роша Цитаты
канадский
Модель
Эмили Ратаковски Цитаты
британский
Модель
Цитаты Джиджи Хадид
американский
Модель
Цитаты Жизель Бундхен
бразильский
Модель
Грейс Джонс Цитаты
ямайский
Модель
Цитаты Хайди Клум
Немецкий
Модель
Цитаты Ирины Шейк
Русский
Модель
Джерри Холл Цитаты
американский
Модель
Кейт Мосс Цитаты
Английский
Модель
Нина Агдал Цитаты
датский
Модель
Цитаты Тары Стайлз
американский
Модель
Цитаты Тайры Бэнкс
американский
Модель