Цитата Мирко Крокопа

Единственные «специальные добавки», которые я использую, — это две тяжелые и кровавые тренировки в день, пять дней в неделю. — © Мирко Кро Коп
Единственные «специальные добавки», которые я использую, — это две тяжелые и кровавые тренировки в день, пять дней в неделю.
Я понимаю. Вы очень много работаете два дня в неделю, и вам нужны пятидневные выходные. Это нормально.
Я тренируюсь шесть дней в неделю круглый год и обычно тренируюсь два часа в день, и вдобавок ко всему, я люблю силовую ходьбу по 15-30 километров каждый день.
Как вы можете сравнивать мою жизнь с жизнью любого другого депутата Европарламента? Я имею в виду, да ладно, это крекеры, не так ли? Послушайте, другие депутаты Европарламента проводят пять дней в неделю в Брюсселе, а на выходные возвращаются домой. Я работаю семь чертовых дней в неделю, все часы, которые посылает Бог. Если вы включаете общение, это более 100 часов в неделю.
Я делаю кардио по 45 минут пять дней в неделю, потому что люблю поесть. Я также пытаюсь в течение 45 минут работать над мышечной структурой, тонизируя, перестраивая и удлиняя. Если я к чему-то готовлюсь или ем много пирогов, я делаю это по два часа в день шесть дней в неделю в течение двух недель.
Многие люди не знают, что у меня была особенная внешность в «Кератаме»; это был мой первый фильм на телугу. Я снимал всего четыре-пять дней. Когда мне позвонили, я сказал: «Я не могу дать 60 дней на фильм. Если у вас есть что-то на одну неделю или 10 дней, то я могу разместить».
Я все еще работаю большую часть дней. Когда я это делаю, я выкладываюсь на полную мощность пять или шесть дней в неделю, по два-три часа в день. Мне нравится это. Это терапевтично для меня.
Я был на стрельбище два раза в неделю [для Skyfall]. Я занимался с личным тренером по два часа в день, пять дней в неделю. Итак, это было довольно требовательно!
нет ни вчера, ни завтра; есть только этот момент. Двадцать четыре часа в сутки. Семь дней в неделю. Триста шестьдесят пять дней в году.
Я потратил два месяца на первый набросок, работая по 8 часов в день, пять дней в неделю.
Когда я готовлюсь к бою, я тренируюсь два или три раза в день пять дней в неделю.
Вы должны понимать, что во время нашего шоу мы были семьей пять часов в день, пять дней в неделю, может быть, четыре дня в неделю. И мы испытали то же самое, что и в нашей собственной семье.
Мне нравится заниматься в AKT. Я буду участвовать в одном из занятий с моим инструктором, провожу секретную сессию с друзьями или играю со своей командой пять дней в неделю по 60-90 минут каждый день.
Когда-то я был трудоголиком и работал более 80 часов в неделю. Это изменилось после того, как я начал писать. Сейчас я работаю всего около 35 часов в неделю. Я не работаю по выходным, потому что это дни, которые я использую для исследований, а также для написания статей.
Здесь, в Соединенных Штатах, мы сейчас потребляем около трех галлонов нефти на человека в день. Это двадцать фунтов нефти на человека в день. Мы потребляем всего около четырех фунтов кислорода на человека в день. Здесь, в Соединенных Штатах, мы потребляем в пять раз больше нефти, чем кислорода. Мы стали нефтяным племенем.
Я работаю пять дней в неделю по 20 минут; Я делаю только одну часть тела в день.
Базз уменьшил мой диапазон. Безопасный бег с ним означает использование меньшего количества и более коротких маршрутов, с несколькими кругами в день или несколькими возвратами туда в неделю. Никто из нас не против повториться. Этим занимаются бегуны.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!