Цитата Мишель Киган

Когда я иду в спортзал, я никогда не делаю кардио, мне это не очень помогает. Это делает вас лучше и улучшает вашу выносливость, поэтому это лучше для вашего сердца, но для меня силовые тренировки и тренировки с отягощениями - это то, что лепит ваше тело, поэтому я делаю это.

Мишель Киган

Темы цитат

Лучшее тело, кардиотренажер , иди в спортзал, сердце , никогда не заставляй меня по-настоящему с сопротивлением, выносливостью тренироваться с весами, работать над своим телом

Цитата Автор

Мишель Киган
Инглиш - актриса
Родилась: 3 июня 1987 г.

В то время как кардио побуждает ваше тело сжигать калории во время тренировки, тренировка с отягощениями не только лепит, тонизирует и укрепляет ваше тело, но и заставляет ваше тело сжигать больше калорий, когда вы отдыхаете.

Харли Пастернак

Я занимаюсь дома. У меня нет тренажерного зала, но я использую легкие веса. Я занимаюсь гимнастикой, которая в основном использует вес собственного тела, как вы делаете в йоге, чтобы укрепить корпус. Я также делаю немного кардио.

Видья Балан

Адреналин очень важен для меня, когда я иду в биту. Это заставляет меня тикать, заставляет меня думать лучше. Когда ваша энергия кипит, у вас гораздо больше шансов преуспеть.

Динеш Картик

Я думаю, что худощавым людям легче наращивать раму, когда у них есть мышечная масса. Мне надоедает поднимать тяжести в тренажерном зале, и этого недостаточно, так как тело становится жестким. Поэтому я тренируюсь по-разному, например, основные упражнения, кардио с отягощениями, играю в такие виды спорта, как теннис, езда на велосипеде, плавание и бег на 10 км раз в неделю.

Арджун Рампал

Я думаю, что йога дала мне лучшую осанку. Люди не осознают, насколько сильным это делает тебя. Вы должны использовать вес своего тела, чтобы удерживать себя. Когда ты становишься старше, ты должен поднимать тяжести, но мне это кажется скучным. Йога поднимает мое собственное тело.

Энди МакДауэлл

Когда ты находишь кого-то, кого любишь, и она любит тебя, даже с твоими слабостями и недостатками, все становится на свои места. И если ты можешь поговорить с ней, и она слушает, если она заставляет тебя смеяться и думать, заставляет тебя хотеть, заставляет тебя увидеть, кто ты есть на самом деле, а кто ты лучше, просто лучше с ней, ты бы сойти с ума, чтобы не хотеть провести остаток своей жизни с ней. (Картер Магуайр)

Нора Робертс

Помните, что все, что вы делаете в спортзале, влияет на то, как вы живете вне спортзала. Пирожное вкуснее, когда нет чувства вины за то, что его съели. Ваши отношения с другими людьми приносят больше удовлетворения.

Гуннар Петерсон

Мужество, одним словом, это выносливость. Но дело не только в выносливости в ваших усилиях. Это еще и стойкость в своем направлении, стойкость в своих интересах. Если вы работаете над разными вещами, но все они очень усердны, вы на самом деле ничего не добьетесь. Вы никогда не станете экспертом.

Анджела Дакворт

Вы знаете, что заставляет ваше сердце биться быстрее, вы знаете, что заставляет вас перехватывать дыхание, вы знаете, что заставляет вашу грудь сжиматься от предвкушения. Получите это!

Санджай Гупта

У меня всегда была плохая осанка, а пилатес заставляет меня чувствовать себя выше и напоминает мне, что нужно держать плечи расправленными. И походы — это не только кардиотренировки, это еще и время, когда я могу найти время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. После пилатеса я должен сделать кардио, а после похода мне нужно заняться силовыми тренировками.

Мэнди Мур

Я тренируюсь каждый день. В основном это свободные веса и кардио. Я не занимаюсь такими вещами, когда в тебя кидают бревна, как это называется, кросс-фит. Ничего подобного. В основном это только я в спортзале, поднимаю тяжести.

Джастин Бибер

Я стараюсь избегать кардио, потому что это заставляет меня терять много веса. Вместо этого я тренируюсь с отягощениями, занимаюсь модельным фитнесом и занимаюсь балетом.

Сара Сампайо

Вы можете любить кого-то несмотря ни на что, когда он ваш ребенок, и теперь, когда я это понимаю, это помогает мне лучше работать с людьми; это помогает мне лучше понять, сколько преданности и любви я могу вложить в каждую строчку. Там нет одноразовых линий.

Шанс Рэпер

Я считаю, что то, что заставляет каждое тело выглядеть лучше, — это отличный тонус, и действительно, очень нацеленный на мышцы, и низкое кардио, когда вы лепите и увеличиваете частоту сердечных сокращений, но не избиваете себя.

Мэри Хелен Бауэрс

Когда я вижу, как ты освещаешь мой день, когда я слышу твой голос, я улыбаюсь так глупо, когда я вижу, как ты улыбаешься, мое сердце становится теплым и нечетким, когда ты говоришь, что я люблю тебя, мое тело ослабевает.