Цитата Миши Батшуайи
Мне нужно быть профессионалом, отдыхать, следить за собой и много спать.
Связанные цитаты
Я очень независим. Я могу позаботиться о себе, но мне все равно нужно много любви и заботы.
Мне просто нужно отдохнуть, вот и все, немного отдохнуть и поспать, и, может быть, немного умереть.
Сон действительно важен. Вам нужно дать отдых физиологии, чтобы иметь возможность хорошо работать и хорошо медитировать. Когда я не высыпаюсь, мои медитации становятся скучнее. Вы можете даже погрузиться в сон в начале медитации, потому что вы успокаиваетесь. Но если вы хорошо отдохнули, у вас будет более ясный и глубокий опыт.
Мне нравится ухаживать за собой, так что это растяжка или ледяные ванны, и как только я прихожу домой, я все равно просто сплю; это все часть восстановления.
Вы должны приложить много усилий, и это касается не только плавания в бассейне. Вы должны заботиться о себе, вы должны хорошо спать и восстанавливаться между сеансами, будь то отдых или получение правильной пищи внутри вас. Я всегда стараюсь выжать из себя лучшее и стремлюсь к совершенству.
Мне нужно понять, как лучше спать. Большая часть моего запойного просмотра происходит после полуночи. Большая часть моей выпечки после десяти. Я действительно работаю над тем, чтобы больше спать. Никаких устройств в моей постели, займись рутиной. Я начала заниматься йогой каждый вечер.
«Очень много нужно обработать, — сказала она. «Что сказал Себастьян, что случилось прошлой ночью, все. Мне нужно поспать, но я слишком взвинчен. Когда я был маленьким и не мог заснуть, мама читала мне, чтобы расслабить». — И я теперь напоминаю тебе твою мать? Я должен заглянуть в более мужественный одеколон
Игроки, которые не заботятся о себе физически и морально и слишком много наслаждаются вечерами, пострадают, ведь спорт сейчас стал намного более профессиональным.
Постарайтесь немного усерднее, и медитация придет. Вы не чувствуете тела или чего-то еще. Когда вы выходите из него после часа, у вас был самый прекрасный отдых, который когда-либо был в вашей жизни. Это единственный способ дать отдых своей системе. Даже самый глубокий сон не даст вам такого отдыха, как этот.
Я люблю спать. Мне нужно поспать. Мы все, конечно. Есть люди, которым не нужен сон. Думаю, их называют успешными.
Никогда не рекомендуется продолжать спать после восхода солнца. Мы не должны думать о том, чтобы оставаться в постели после того, как проснулись; это увеличивает лень и тупость. Те, кто не может быстро уменьшить количество сна, могут делать это поэтапно. Тем, кто регулярно занимается духовной практикой, не нужно много спать.
Приходить вовремя, хорошо питаться, как профессионал, спать, как профессионал. Тренироваться и играть как профессионал. Я призываю всех делать это каждый день.
Многие люди, в том числе и я, в восторге от ведения блогов и подобных вещей, гражданской журналистики, но я напоминаю людям, что независимо от того, насколько мы взволнованы, ничто не заменит профессиональное письмо, ничто не заменит профессиональное редактирование и ничто не заменит профессиональная проверка фактов.
Я много забочусь о себе, чтобы оставаться на вершине своей игры как можно дольше.
Если, например, у меня есть фотосессия, для которой мне нужно выглядеть и чувствовать себя как можно лучше, то я даю себе две недели и все. И я знаю, что если я просто соблюду диету и усилю кардио в течение этих двух недель, я буду там, где должен быть, и это потому, что до конца года я придерживаюсь принципов своей книги.
У меня в голове возникла новая идея... на этот раз это просто моя спальня, только здесь цвет должен делать все, и, придавая своим упрощением более величественный стиль вещам, он должен здесь наводить на мысль об отдыхе или о сне в общий. Одним словом, чтобы посмотреть на картину, следует дать отдых мозгу, вернее, воображению.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен