Цитата Мо Фараха

Вы представляете себе бег по 120 миль в неделю, неделю за неделей, в течение последних четырех или пяти лет. Это требует немного от вас.

Мо Фарах

Темы цитат

Бит Пять Пять Лет Четыре Представь Немного Немного Милей Прошлого Бег Занимает Неделю Годов

Цитата Автор

Мо Фарах
Британец - спортсмен
Родился: 23 марта 1983 г.

Я провел свое тело через ад. Я бегаю 120 миль в неделю, неделю за неделей.

Мо Фарах

В неделе 168 часов, и даже если вы тренируетесь два, три, четыре или пять раз в неделю по часу, вы все равно не тренируетесь как минимум 95–98 процентов недели. Так что то, что вы делаете в это время, гораздо более эффективно, чем то, что вы делаете в тренажерном зале.

Харли Пастернак

Конкуренция — это то, что выводит вас на новый уровень, потому что, если у вас нет конкуренции, и вы знаете, что начинаете неделю за неделей, вам нужно немного качества.

Шкодран Мустафи

Мои увлечения случайны. Одну неделю я хочу заниматься спортом, одну неделю я просто хочу есть весь день. Одну неделю я выхожу каждую ночь, а на следующей неделе я полностью заперта в своем доме, никуда не выхожу. Я немного повсюду, в социальном плане. У меня нет другой страсти или хобби – это настоящая музыка. Я постоянно в студии.

Мэйси Грей

Когда я был моложе, я был немного менее сосредоточен и любил повеселиться. Я приходил и проводил пятинедельный лагерь или, может быть, четырехнедельный лагерь и дрался с пятью раундами.

Карлос Кондит

Стараюсь заниматься четыре-пять раз в неделю. Я сделаю немного кардио, полчаса на боксерской груше или просто пойду на пробежку.

Джо Кальзаге

Я буду делать легкие веса один или два раза в неделю, но, вероятно, я бегаю 3 мили пять дней в неделю.

Бет Остроски Стерн

Я планирую четыре тренировки в неделю. Раз в неделю занимаюсь с тренером. Затем я посещаю групповые занятия два раза в неделю. Четвертая тренировка случайная, в зависимости от того, на что у меня есть настроение — бег, велотренировка или йога.

Эмили Гиффин

Несмотря на то, что я вышел на пенсию, я тренируюсь четыре-пять дней в неделю, бегаю две-три мили, играю в мяч.

Чарльз Окли

Я никогда не был здоровее. Я не курил два года. Я бегаю четыре или пять миль, четыре или пять раз в неделю. Я был здоров и хорошо проводил время.

Джефф Твиди

Я был на стрельбище два раза в неделю [для Skyfall]. Я занимался с личным тренером по два часа в день, пять дней в неделю. Итак, это было довольно требовательно!

Наоми Харрис

Прямо сейчас я делаю четыре шоу одновременно, пытаюсь читать четыре плана каждую неделю, четыре сценария каждую неделю и просматриваю четыре черновых варианта; это много хорошей работы. Делать это весело, но это утомляет.

Аарон Спеллинг

Я поднимаю тяжести четыре раза в неделю, обычно бегаю пять дней в неделю.

Джимми Джонсон

Уверенность в том, что вы будете участвовать в сериале неделю за неделей, дает вам большую гибкость; вы можете испытать себя, попробовать разные сцены по-разному. Если вы допустили ошибку на одной неделе, вы можете посмотреть на нее и сказать: «Ну, я больше не буду этого делать», и вы все еще будете в эфире на следующей неделе.