Цитата Моби

Нет неправильного способа медитировать. И медитация никогда не должна быть трудной практикой, которая ведет к самокритике. — © Моби
Нет неправильного способа медитировать. И медитация никогда не должна быть трудной практикой, которая ведет к самокритике.
Регулярно практикуйте медитацию. Медитация ведет к вечному блаженству. Поэтому медитируйте, медитируйте.
Углубитесь в медитацию. и быть медитацией. Я имею в виду безмолвие, осознанность, свидетельствование. Вы можете медитировать в любое время дня, вы можете медитировать, работая, гуляя, делая что-то. Медитация не является чем-то отдельным от жизни; он не должен быть отдельным, иначе он останется немного искусственным. Медитация должна распространяться на всю жизнь. Вы должны ходить в медитации, вы должны сидеть в медитации; это означает безмолвие, полное осознание. Мало-помалу это становится вашим самым ароматом, тогда создается мост.
Будда сказал своим ученикам: Всякий раз, когда вы медитируете, после каждой медитации отдавайте все, что вы заработали благодаря медитации, отдавайте это вселенной. Если вы блаженны, вылейте его обратно во вселенную — не носите его как сокровище. Если вы чувствуете себя очень счастливым, немедленно поделитесь им — не привязывайтесь к нему, иначе ваша медитация сама станет новым процессом вашего «я». И окончательная медитация — это не процесс самости. Окончательная медитация — это процесс все большего и большего погружения в не-я, в не-я — это исчезновение «я».
Вам не нужно медитировать. Вам не нужно практиковать самопознание и буддизм. Вы должны практиковать самопознание только в том случае, если у вас действительно было это с человеческим миром.
Патанджали говорит, что мы можем медитировать на все, что угодно нашему сердцу. Важно не то, о чем мы медитируем, а то, что мы медитируем. А затем постепенно все больше и больше медитировать на то, что соответствует самому сокровенному стремлению нашего сердца. Практика медитации. . . постепенно творит чудеса в успокоении ума. (42)
Практика медитации подобна игре на фортепиано, баскетбольным упражнениям, уроку бальных танцев. Практика требует дисциплины; это может быть утомительно; Это необходимо. После того, как вы достаточно попрактиковались, вы становитесь более опытным в самой форме искусства. Вы не тренируетесь, чтобы стать великим игроком или чемпионом по тренировкам. Вы тренируетесь, чтобы стать музыкантом или спортсменом. Точно так же никто не практикует медитацию, чтобы стать великим медитирующим. Мы медитируем, чтобы проснуться и жить, научиться искусству жизни.
Медитация заключается в том, чтобы осознавать, что происходит — в наших телах, в наших чувствах, в наших умах и в мире. Каждый день... дети умирают от голода... Но восход солнца прекрасен, а роза, распустившаяся сегодня утром вдоль стены, - чудо. Жизнь и ужасна, и прекрасна. Практиковать медитацию — значит быть в контакте с обоими аспектами. Пожалуйста, не думайте, что мы должны быть торжественными, чтобы медитировать. На самом деле, чтобы хорошо медитировать, мы должны много улыбаться.
Я видел, что есть ряд людей, которые получают пользу от медитации любящей доброты либо до медитации осознанности, либо одновременно с ней. Конечно, это варьируется от человека к человеку, но для многих их практика осознанности принесет с собой старые привычки самоосуждения и безжалостной критики, поэтому на самом деле это не осознанность.
Не читайте сутры — практикуйте медитацию. Не беритесь за метлу — практикуйте медитацию. Не сажайте семена чая — практикуйте медитацию.
Многие люди занимаются своей практикой. Они медитируют на сострадание. Потом кричат ​​на людей. Это не совсем работает. Одна из вещей, которую я стараюсь подчеркнуть, — это созерцательная медитация — перенос ваших мыслей и намерений в медитацию.
На самом деле я не очень высокого мнения о мире критики или о практике критики. Я думаю, что восхищаюсь художественной критикой, критикой живописи и скульптуры, гораздо больше, чем, скажем, фильмами и книгами, литературной или кинокритикой. Но практика мне не очень нравится. Я думаю, что там очень много плохих людей.
Если вы хотите знать, для чего вы здесь, как вы можете быть более любящим или как пройти через трудную ситуацию, мой ответ всегда медитирует. Разница между молитвой и медитацией в том, что когда мы молимся, мы о чем-то просим, ​​а когда медитируем, мы слушаем ответ.
Я много медитирую и молюсь о руководстве. Если бы в момент самосозерцания или медитации я очень сильно почувствовал, что мне больше не следует быть развлекателем, что я должен заниматься чем-то другим, я бы немедленно остановился.
Медитация — это не процесс обучения медитации; это само исследование того, что такое медитация. Чтобы исследовать, что такое медитация, ум должен освободиться от того, что он узнал о медитации, а освобождение ума от того, что он узнал, является началом медитации.
Медитацию нетрудно понять. Любой, кто знает, как беспокоиться, знает, как медитировать. Беспокойные хорошо разбираются в процессе медитации, но медитируют на неправильные мысли.
Требуется много времени — много воплощений правильных действий, хорошая компания, помощь гуру, самопробуждение, мудрость и медитация, — чтобы человек вновь обрел сознание своей души бессмертия. Чтобы достичь этого состояния Самореализации, каждый человек должен практиковать медитацию, чтобы перенести свое сознание из ограниченного тела в безграничную сферу радости, ощущаемой в медитации.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!