Цитата Молли Симс

Я могу спать от восьми до двенадцати часов, но могу и не спать. — © Молли Симс
Я могу спать от восьми до двенадцати часов, но могу и не спать.
Я должен спать по восемь часов в сутки. Я чувствую, что все рушится, если ты не спишь. Если я потрачу четыре часа на заучивание диалогов, но не засну, то на следующий день я не смогу стоять перед камерой и произносить свои реплики. Для меня сон на первом месте.
Спокойный сон — ключевой компонент чудесной жизни. Я не говорю, что нам нужно восемь или десять часов в сутки, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшим. На самом деле, иногда меньшее количество сна может быть более восстанавливающим, чем многочасовой сон. Секрет в том, чтобы спать по-настоящему... спать, пуская слюни на подушку.
Было от 10 до 12 лет, когда я спал в среднем два-три часа в сутки. Были времена, когда я не спал по два дня, но обычно я выпадал из строя одно воскресенье в месяц на 16-18 часов подряд, а затем омолаживался.
Восемь часов работы, восемь часов игры, восемь часов сна — восемь часов в день!
Восемь часов работы, восемь часов сна и восемь часов отдыха — Бригам Янг
Я говорю, ты восемь часов работаешь и восемь часов спишь — будь уверен, что это не одни и те же восемь часов.
Работайте восемь часов и спите восемь часов, и убедитесь, что это не одни и те же восемь часов.
Сон был дан природой для исцеляющей работы тела, и для этого процесса требуется семь или восемь часов. Старайтесь спать не менее семи-восьми часов хорошего качества каждую ночь, чтобы поддерживать баланс тела и гормонов.
Работайте восемь часов и спите восемь часов, и убедитесь, что это не одно и то же время.
Я буду работать с мыслями пациента о сне: «Так что сегодня я должен поспать восемь часов, иначе я не буду спать завтра». Это иногда — или «Завтра я не буду работать». Это иногда очень мешает вам спать по ночам
Я сплю 12 часов, а потом работаю 24 часа. Я работал ненормированный рабочий день в течение последних трех лет. Лучше не спать днем ​​и ночью, чтобы придумывать идеи. Обычно я черпаю вдохновение для разработки игр, работая по такому графику.
Я сплю около четырех часов в сутки или днем. Я ложусь спать примерно в 9 утра, сплю четыре часа, потом встаю и начинаю день заново. Я не возражаю, если это вредно для здоровья.
Если бы нам не требовалось восемь часов сна и мы могли бы выжить при шести часах, мать-природа покончила бы с 25 процентами нашего сна миллионы лет назад. Потому что, если подумать, сон — это идиотское занятие.
У них [подростков] есть проблема, когда им нужно вставать и идти в школу утром, они очень сонливые, а в выходные они спят по 12 часов, ложатся спать допоздна опаздывать и поздно вставать. А в отпуске это не проблема.
Ниже семи часов сна наблюдаются объективные нарушения в организме. Рекомендуется восемь часов.
Самое главное — это сон. Моя мама может выжить, если поспит четыре часа; Я не могу. Мне нужна твердая восьмерка.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!