Мы существа. У нас есть связь с естественной средой обитания, как и у любого другого вида. На протяжении большей части истории человечества физическая активность была неизбежной, калорий было мало и их было трудно достать. В современную эпоху калории неизбежны, физическая активность пугает и ее трудно достичь. Черты, которые позволили нашим предкам выжить, и давайте смотреть правде в глаза, выживание наших предков - причина, по которой мы здесь, потому что люди, которые не выживают и делают очень жалких предков, - это наши черты. Но они очень сильно расходятся с современной средой.