Цитата Мэдисон Бир
Каждый раз, когда я чувствую, что немного прибавляю в весе, я питаюсь здоровой пищей в течение примерно 3 дней. Тогда я такой: «О, я снова выгляжу худым». Затем я вернусь к неправильному питанию, но я говорю себе, что все в порядке, мне всего 19, так что я могу делать это, пока могу.
Связанные цитаты
Я на самом деле похудела, не зацикливаясь. Когда мне чего-то хочется, я ем это, а затем ем здоровую пищу, и я не думаю: «О, я не могу есть». Это означает, что я не хочу есть слишком много, потому что позволяю себе чувствовать себя комфортно. Это действительно интересно. Это сработало для меня.
Думаю, теперь я выгляжу лучше. Это действительно странно, потому что, когда тебе 21 год, ты думаешь: «О Боже, когда мне будет 36, о Боже, мне почти 40, и к тому времени я буду выглядеть очень старым и морщинистым». И на самом деле мне очень нравится, как я выгляжу. В эти дни я чувствую себя нормально.
Иногда я чувствую, что интервью прошло хорошо или что-то в этом роде, и люди говорят: «О, мальчик, я видел тебя вчера вечером с тем-то и тем-то; это, должно быть, было тяжело». А потом я такой: «Думаю, это было плохо. Мне нужно оглянуться на это».
То, как я питаюсь в повседневной жизни, очень простое до абсурда. Например, мой парень подшучивает надо мной, потому что, если я перекусываю, то это часто, например, огурцы, затем сваренное вкрутую яйцо, затем крекеры, а затем, может быть, морковь, и это похоже на то, что я ем, как ребенок. .
Иногда мне становится немного скучно, если я хожу месяц или около того и ничего не делаю. Сначала я такой: «Круто, у меня будет немного свободного времени, и я смогу потусить с друзьями», но потом, через некоторое время, я такой: «О, и я действительно жаль, что я не мог вернуться и начать делать работу снова.
Мне удалось полностью перевоспитать себя, сделав еду второстепенной. Раньше я ел все время, потому что еда была там. Теперь я чувствую себя ребенком в школе, который получает баллы за хорошее поведение. И я люблю себя за это.
Для меня он каждый год разный. Иногда мне требуется некоторое время, чтобы снова почувствовать себя комфортно, чтобы почувствовать, что я готов к работе. В другие годы это происходит очень быстро. Иногда достаточно одной игры или одного удара, чтобы почувствовать: «Хорошо, я вернулся».
С тех пор, как я начала практиковать терапию прощения, теперь я инстинктивно предпочитаю есть так, как люблю себя, а не так, как хочу наказать себя. Кроме того, я не только похудел, я избавился от гнева и беспокойства, которые я чувствовал, и поэтому я чувствую себя счастливее и спокойнее внутри.
Погоди. Знаешь, что я хотел бы увидеть? Я бы хотел увидеть, как три медведя съедят трех поросят, а затем медведи присоединятся к большому злому волку и съедят Златовласку и Красную Шапочку! Расскажи мне такую историю, хорошо?
Бывают дни, когда я думаю: «Боже мой, мне не нравится, как я выгляжу, потому что я не могу влезть ни в одну из своих вещей». Так что я ем киноа на этой неделе, и тогда я чувствую себя хорошо.
Я не могу сосчитать, сколько людей говорят: «Кто-нибудь говорил тебе, что ты похожа на блондинку Лив Тайлер?» И в этот момент я такой: «Да… да, мне сказали это». Я имею в виду, она красивая. Не то чтобы я совсем не польщена этим, но опять же, я думаю, что выгляжу как я сама.
Горе похоже на то, как будто ты погребен. Я в воде рыжевато-коричневого цвета взбитой грязи. Каждый вздох наполнен удушьем. Не за что держаться, нет сторон, нет возможности вцепиться в себя. Ничего не остается, как отпустить. Отпустить. Почувствуйте вес вокруг себя, почувствуйте сжатие легких, медленное низкое давление. Позвольте себе пойти глубже. Нет ничего, кроме дна. Нет ничего, кроме вкуса металла, и отголосков старых вещей, и дней, похожих на тьму.
Я не думаю, что когда-нибудь смогу похудеть. Я просто не думаю, что физиологически это произойдет. Я питаюсь здоровой пищей в течение недели, а потом говорю: «Нет, у них есть эти прекрасные бутерброды с мороженым». Я не думаю, что мое эмоциональное питание когда-либо изменится.
Мне хочется поговорить с людьми, которые не гастролируют, когда вы говорите о гастролях — очевидно, что мы очень счастливы и нам очень повезло делать то, что мы делаем — но есть так много странных вещей, которые никогда не могли бы случиться больше нигде. Когда я разговариваю с людьми, которые не гастролируют, они смотрят на меня, как на дерзкого и жалующегося на свою работу. Это не то! Дело в том, что когда я дома, я могу тренироваться каждый день, я могу приготовить себе вкусную еду, а когда я долго в дороге, то думаю: «Метро есть. Наверное, я ем тарелку». полный салата, потому что я не ем McDonalds».
Телевизионные рекламные ролики изображают воспитание детей так, как будто будут хорошие и плохие дни — например, это будет нежная волна, как будто у вас будет кайфовый, действительно чудесный день или два, а потом, знаете, потом у вас будет проблема. И то, что такое воспитание, похоже на землетрясение.
Если вы не будете тренироваться в течение трех дней, все это заметят». Это то, что вы должны действительно поддерживать. в то время как вы просто не можете попасть в ноты. Это как ходить в спортзал. Если вы идете и делаете веса, вы можете поднять x количество веса, и если вы не будете ходить целую вечность, вам нужно начинать снова и начинать с самого начала. Так что это немного похоже. Это просто мышца.
Связанные авторы
Цитаты Ани ДиФранко
американский
Музыкант
Цитаты Боба Дилана
американский
Музыкант
Цитаты Брайана Ино
британский
Музыкант
Цитаты Брюса Спрингстина
американский
Музыкант
Цитаты Дэвида Боуи
Английский
Музыкант
Цитаты Дрейка
канадский
Музыкант
Элтон Джон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Джорджа Харрисона
британский
Музыкант
Цитаты Генри Роллинза
американский
Музыкант
Джон Леннон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Мадонны Чикконе
американский
Музыкант
Цитаты Моби
американский
Музыкант
Цитаты Ники Минаж
американский
Музыкант
Цитаты Патти Смит
американский
Музыкант
Цитаты Тома Йорка
Английский
Музыкант
Тори Амос Цитаты
американский
Музыкант