Цитата Мэри Кейн

Я буду заниматься своим кором, я буду заниматься силовыми тренировками, я буду иногда делать кросс-тренировки, если мне это нужно.

Мэри Кейн

Темы цитат

Core Cross Need Периодическая силовая Силовая тренировка

Цитата Автор

Мэри Кейн
Американка - спортсменка
Родилась: 3 мая 1996 г.

Я провожу все тренировки по выравниванию мышц кора и силовые тренировки. Если я не умру по прошествии 90 минут, значит, это была плохая тренировка.

Лорен Коэн

В гонках вам не нужно быть очень сильным, это комбинация. Вам нужна хорошая база кардио, хорошее ядро, хорошая сила шеи. Я думаю, что ядро и шея являются наиболее важными, но это, конечно, не мои любимые. Тренировка шеи довольно скучна.

Даниэль Риккардо

Для тренировок вне льда я выполняю базовые силовые упражнения, а для тренировок на льду я практикую прыжки, вращения, шаги и мою новую произвольную программу с моим новым тренером Питером Оппегардом.

Ким Юна

Силовые тренировки являются важной частью тренировочной программы каждого спортсмена, но для меня они стали почти убежищем.

Калеб Дрессел

Я считаю, что очень важно включать в свои тренировки какие-то другие виды фитнеса, поэтому кросс-тренинг поможет вам избежать травм во время танцев.

Лориэнн Гибсон

Если вы тренируетесь правильно, вы должны стабильно прогрессировать. Это не обязательно означает личный рекорд каждый раз, когда вы участвуете в гонке... Каждая тренировка должна быть чем-то вроде вкладывания денег в банк. Если ваши тренировки работают, вы продолжаете вносить вклад в свой «силовой» счет... Слишком интенсивные тренировки имеют противоположный эффект. Вместо того, чтобы строить, он разрушает. Ваше тело скажет, когда вы начали склонять чашу весов. Только обязательно послушайте.

Грета Вайц

Я много тренируюсь с отягощениями, и мои тренировки интенсивны, в том числе кардио, основные упражнения и функциональные тренировки.

Каран Патель

Мои тренировки включают аэробные упражнения для здоровой сердечно-сосудистой системы; силовые тренировки для поддержания тонуса мышц и плотности костей; силовые упражнения для стабильной средней части тела; и растяжки для поддержания подвижности.

Саманта Стосур

Нужно было быть сильным в голове... тренировки, тренировки и тренировки. Это единственный путь, даже если у вас большой талант.

Эдди Меркс

Тренировки вредны для вас! Тренировка с последующим отдыхом и правильным питанием полезна для вас и поможет вам лучше подготовиться к событию, к которому вы готовитесь.

Грэм Обри

Следить за Криштиану Роналду на тренировках невозможно. Когда мы приходим, он уже тренируется, когда мы уходим, он еще тренируется, я никогда не видел такого игрока.

Дуглас Коста

Это не всегда блеск и хорошее самочувствие на тренировках. Но когда дело доходит до этого, вам нужно иметь это счастье и мотивацию на тренировках.

Александр Густафссон

Без тренировок я ничто. Если я не тренируюсь, мне конец. Любой спортсмен должен тренироваться и тренироваться, чтобы выигрывать матчи. Конечно. На сто процентов. Вы должны тренироваться.

Александр Овечкин

Когда вы прибываете на тренировочную площадку, вам нужно отключиться и сосредоточиться на тренировке.

Роберт Пирес

Я имею в виду, я вырос спортсменом, тренируясь, тренируясь и тренируясь. Так что у меня такой менталитет.

Скотт Спидман

Мне нравится, как этот вид спорта развивался и повлиял на все слои общества. Теперь у вас есть перекрестные тренировки и тренировки с отягощениями в каждом виде спорта, от детей среднего школьного возраста до пожилых людей.

Ли Хейни

Цитата Мэри Кейн

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы