Цитата Мэри Хелен Бауэрс

Изменения, через которые проходит ваше тело во время беременности, настолько радикальны, что я действительно пыталась принять и отпраздновать свое новое тело, и, надеюсь, я смогу вдохновить других женщин сделать то же самое.
Как человек, переживший рак после радикальной гистерэктомии, есть осложнения, которые случаются постфактум, и ваше тело меняется, и, проходя через эти изменения, вы не чувствуете себя сексуальной.
Дело в том, что независимо от того, насколько плохо ему стало, тело хочет быть здоровым. Тело хочет прийти в норму. Когда вы делаете эти изменения, вы делаете эти небольшие изменения каждый божий день и доверяете процессу того, что вы делаете. Вы действительно вносите длительные изменения в свое тело.
Я пытался поддерживать здоровый образ, но не обязательно размер, потому что, женщины, мы все разного размера. Я стремлюсь быть здоровым размером; что бы это ни было для вас. Важно принять это и любить свое тело таким, какое оно есть. У каждой женщины свое тело.
Я всегда говорила: «Когда я забеременею, я приму все происходящие в теле изменения». Мое внимание не было сосредоточено на каком-либо возврате или чем-то подобном, потому что ваше тело не будет прежним после родов, и, во всяком случае, это то, что нужно праздновать, принимать и владеть.
Забота о себе во всех ее проявлениях — огромная часть моей жизни. Я действительно призываю других женщин и других людей действительно заботиться о себе - и это включает в себя режим красоты, то, как вы едите, все это - в свое тело.
Требуется огромное усилие, чтобы освободиться от воспоминаний, но когда вам это удается, вы начинаете понимать, что способны на гораздо большее, чем вы себе представляли. Вы живете в этом огромном теле, называемом Вселенной, которое содержит все решения и все проблемы. Посетите свою душу; не посещайте свое прошлое. Вселенная претерпевает множество мутаций и несет с собой прошлое. Мы называем каждую из этих мутаций «жизнью», но точно так же, как меняются клетки вашего тела, а вы остаетесь прежними, так и время не проходит, оно просто меняется.
Мне нравится, чтобы он соответствовал моей индивидуальной форме тела, и я призываю других женщин найти то, что подходит для их формы тела, а не обязательно следовать тенденциям. Но что именно работает на вас как на личность, что раскрывает в вас лучшее, с чем вы можете повеселиться и почувствовать себя по-настоящему хорошо.
Общество так быстро побуждает женщин рассматривать друг друга как конкурентов, но я думаю, что важно, чтобы мы праздновали и принимали частички нашей идентичности, которые мы разделяем с другими.
Мне часто не нравится мой голос, но я думаю, что нам нужна музыка, и когда человек поет, такие вибрации проходят через твое тело, они усиливаются в комнате. Он проходит и через тело всех остальных.
Вы должны встать и быть человеком. Вы должны чтить мужчину или женщину, которыми вы являетесь. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите, очищайте и лечите свое тело. Занимайтесь спортом и делайте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо. Это пуджа вашему телу, и это общение между вами и Богом. . . . Когда вы практикуете дарить любовь каждой части своего тела, вы сеете семена любви в свой разум, и когда они вырастут, вы будете безмерно любить, чтить и уважать свое тело.
Я просто думаю, что знать о своем теле в любом возрасте, будь то изучение фертильности, маммография, переходный период полового созревания - что бы это ни было, действительно важно. Я просто действительно поощряю расширение прав и возможностей женщин и возможность комфортно говорить об этих проблемах.
Через повторяющуюся практику сканирования тела в течение долгого времени мы приходим к пониманию реальности нашего тела как единого целого в настоящий момент. Это чувство целостности можно испытать независимо от того, что не так с вашим телом. Одна часть вашего тела или многие части вашего тела могут быть больны, страдать или даже отсутствовать, но вы все равно можете баюкать их в этом опыте целостности. - Джон Кабат
Вы всегда должны помнить, что Мать-Природа очень похожа на ваше тело. Если ваша температура падает с 98,6 до 100,6, вы чувствуете себя не очень хорошо. Если он упадет со 100,6 до 102,6, то вызовите врача. Если он поднимется со 102,6 до 104,6, вы находитесь в отделении неотложной помощи в больнице. То же самое и с матерью-природой: небольшие изменения средней глобальной температуры оказывают огромное влияние на климат.
Важно отмечать свои неудачи так же, как и успехи. Если вы действительно хорошо празднуете свои неудачи, и если вы доходите до девиза и говорите: «Вау, я потерпел неудачу, я пытался, я был неправ, я кое-чему научился», тогда вы понимаете, что у вас нет страха, и когда ваш страх уходит , вы можете переместить мир.
Когда я учился в средней и даже старшей школе, мне было некомфортно со своим телом. Я оглядываюсь назад, и мне становится грустно, но я врос в свое тело и действительно принимаю его. У меня не типичная женская фигура; Я сложен как мальчик.
Я кормила своего сына грудью 13 месяцев и планирую сделать то же самое как минимум с дочерью. Это удивительная вещь для младенцев, но она также очень полезна для матери, потому что она снова регулирует ваше тело после беременности.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!