Цитата Мэри Хелен Бауэрс

В балете вы действительно сосредотачиваетесь на внутренней поверхности бедер и ягодицах и просто поднимаете и удлиняете все, включая руки. Вы не используете веса, но удерживать вес собственных рук — это вызов.

Мэри Хелен Бауэрс

Темы цитат

Руки Балет Задница Вызов Все сфокусировано Удержание , включая внутреннюю часть Просто поднятие себя по -настоящему вверх с использованием тяжестей

Цитата Автор

Мэри Хелен Бауэрс
, американка, танцовщица
, 1979 года рождения.

Если вы хотите быть братьями, пусть руки выпадают из ваших рук. Нельзя любить, держа в руках наступательное оружие.

Джеральд Бренан

Что ж, при росте 6 футов 5 футов подтягивания — мой враг. У меня очень длинные руки, поэтому мне приходится делать в два раза больше работы, чем человеку с короткими руками, чтобы поднять вес туда.

Джо Манганьелло

Я просто проснулся однажды и подумал: «Люди знают, что ты толстый, независимо от того, на тебе кардиган или руки вытянуты, так почему бы просто не вытянуть руки, потому что тебе жарко».

Николь Байер

Легко сказать, что вы можете усыновить все человечество в качестве своих детей, но это не то же самое, что жить в доме с ребенком и формировать все, что вы делаете, чтобы помочь ему научиться быть счастливым, цельным и хорошим. Не проживайте свою жизнь, ни разу не держа ребенка на руках, на коленях, в своем доме, и не чувствуя детских рук вокруг себя, не услышав его голос на ухо и не увидев его улыбку, данную вам, потому что вы вложили ее в свою жизнь. твое сердце.

Орсон Скотт Кард

Любовь всегда с распростертыми объятиями. Если вы сомкнете руки в объятиях любви, вы обнаружите, что держите только себя.

Лео Бускалья

Регулярно меняйте свой распорядок, потому что ваше тело привыкает к нему, и через некоторое время это не принесет вам пользы. Смешайте это — ноги, руки и ягодицы — так вы проработаете все тело и сохраните равновесие.

Стелла Максвелл

Звучит супер банально, но моя сестра на 12 лет моложе меня, и я помню, как впервые держал ее на руках. И такую ответственность чувствуешь, когда держишь ребенка на руках.

Дакре Монтгомери

Поэтому, удерживая своего противника, вы должны держать его легко, как если бы ваши руки были не чем иным, как цепями, которые связывают вас с ним, чтобы вы могли растягивать или сжимать их по желанию, когда это необходимо, и тянуть или толкать его в любом направлении, которое вы выберете. Если вы тянете своего противника или применяете к нему свои приемы, прикладывая с самого начала слишком много силы к своим рукам, то вы будете бороться с ним посредством своей силы и вопреки принципам дзюдо. При этом вы никогда не можете рассчитывать на успех в своем конкурсе.

Ёкояма Сакудзиро

Я занимаюсь дома. У меня нет тренажерного зала, но я использую легкие веса. Я занимаюсь гимнастикой, которая в основном использует вес собственного тела, как вы делаете в йоге, чтобы укрепить корпус. Я также делаю немного кардио.

Видья Балан

Каждое действие имеет последствие. Это может быть хорошо для укрепления. И я не сомневаюсь, что поднятие большого веса может сделать вас сильнее. Я просто не знаю, может ли поднятие больших весов сохранить ваше здоровье или помочь вам лучше выполнять свою работу, особенно для профессионального спортсмена.

Том Брэди

Все всегда спрашивают меня: «Сколько ты можешь жать?» Я такой: «Я не знаю. Я не поднимаю тяжести. Теперь, когда я учусь в колледже, мы время от времени поднимаем тяжести, но не до предела. Мы делаем что-то в утяжелителе... Это тоже удивляет людей, насколько сильным можно стать, просто постоянно поднимая свое тело.

Джейкоб Далтон

Посмотрите на Мишель Обаму. Все продолжают придавать большое значение тому, что ее руки обнажены, но не искажайте это: ее руки выставлены по какой-то причине. У чернокожих женщин всегда были такие руки — они поднимали, собирали хлопок, таскали и несли детей.

ЛаТанья Ричардсон

Каждая сторона занимает позицию человека, арестованного за то, что размахивал руками и ударил другого по носу, и спросила судью, не имеет ли он права размахивать руками в свободной стране. — Ваше право размахивать руками заканчивается там, где начинается нос другого человека.

Захария Чейфи

Когда ты танцуешь, ты владеешь всем, что у тебя есть. Вы действительно находитесь в своем собственном теле. Вы делаете это своими мышцами, костями, весом и ростом — это как любить себя, двигаясь.

Кристина и королевы

Вы идете в тренажерный зал, поднимаете тяжести и делаете все это, чтобы укрепить свое тело. Это укрепляет ваш разум. Когда вы можете оставаться сосредоточенным и можете использовать этот фокус, чтобы всегда возвращаться со своим дыханием, чтобы сосредоточить себя, так что вы как бы плывете в данный момент, в духе.

Фил Джексон

Я не хочу иметь сильные руки, как у пилатеса или йоги. Но лучшим аксессуаром для вас станут танцующие руки. И это отлично подходит для ваших основных мышц.

Наталья Водянова

Цитата Мэри Хелен Бауэрс

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы