Цитата Мэрилин Монро

Откровенно говоря, я никогда не считал свою фигуру такой исключительной; до недавнего времени я вообще редко задумывался об этом. Раньше моей самой большой заботой было получить достаточно еды. Теперь я должен беспокоиться о том, чтобы съесть слишком много. Я никогда не заморачивался с упражнениями. Теперь я трачу не менее 10 минут каждое утро на тренировки с небольшими весами. Я разработал свои собственные упражнения для мышц, которые хочу укрепить, и я знаю, что они мне подходят, потому что я чувствую, как они задействуют нужные мышцы, когда я тренируюсь.

Мэрилин Монро

Темы цитат

О любом, потому что я могу больше всего заботиться о том, чтобы каждый ел ел достаточно , развивался, исключительные упражнения, упражнения , чувствовал фигуру, твердым откровенно давал получать , знай, как минимум, я минуты, утро, много мышц , мой собственный, никогда не сейчас собственная игра правильное размещение, совсем недавно , правильное, редко , одиночное , маленькое, тратьте их, думали. Слишком много , пока не используется . Раньше были весами .

Цитата Автор

Мэрилин Монро
, американка, актриса
1 июня 1926 — 5 августа 1962.

Я разработал свои собственные упражнения для мышц, которые хочу укрепить, и я знаю, что они мне подходят, потому что я чувствую, как они задействуют нужные мышцы, когда я тренируюсь.

Мэрилин Монро

Я никогда не заморачивался с упражнениями. Теперь каждое утро я трачу минимум 10 минут на тренировки с небольшими весами.

Мэрилин Монро

Откровенно говоря, я никогда не считал свою фигуру такой исключительной; до недавнего времени я вообще редко задумывался об этом

Мэрилин Монро

Я выполняю упражнения для каждой части тела: рук, ног, спины и любых мышц, необходимых для поддержания тела в форме. Я делаю по крайней мере 20 различных упражнений ежедневно для верхней и нижней части тела. Затем я прихожу сюда каждое утро, чтобы делать подъемы на носки и играть в теннис. Если есть время во второй половине дня, я снова играю в теннис. Минимум три часа трачу на тяжелую атлетику и бодибилдинг.

Шри Чинмой

Я потрачу около полутора часов на тренировку: подвижность, активация любых мышц, тренировка всего тела каждый раз, несколько упражнений для всего тела и несколько упражнений для верхней части тела.

Кельвин Флетчер

Я занимаюсь растяжкой и брюшным прессом по 45 минут в день и поднимаю легкие веса в полкилограмма. В противном случае, если вы напрягаете мышцы, то вам придется долго сидеть без движения и без упражнений. Я увеличиваю вес постепенно. Я стану суперженщиной с маслом на мышцах!

Софи Лорен

Гимназия бега, ходьбы на ходулях, лазания и т. д. закаляет и укрепляет отдельные силы и мускулы, а танец, как телесная поэзия, украшает, упражняет и уравнивает сразу все мускулы.

Жан Поль

Режиссура — это отдельный монстр со своим набором мышц и упражнений.

Чандра Уилсон

Я работаю босиком на балансировочных дисках. Я делаю взрывные приседания на балансировочных поверхностях, где твоему телу приходится использовать мышцы, к которым оно не привыкло. Это все виды упражнений, к которым ваше тело на самом деле не привыкло, и они каждый раз обманывают ваше тело, заставляя его становиться сильнее.

Трой Поламалу

Мышцы, используемые в Ballet Beautiful, аналогичны мышцам, используемым в классическом балете. Это также мышцы, которые не используются очень часто, поэтому они так сильно горят.

Мэри Хелен Бауэрс

Сейчас я чувствую себя более комфортно в своей собственной коже, чем когда-либо... Я думаю, что есть что-то в том, чтобы так сильно любить Кая [ее сына], как я никогда никого не любила, включая себя. Кроме того, раньше я проводил много времени в одиночестве, но он такой невероятно общительный парень, так что внезапно у меня всегда появляются люди в моем доме и вне его. Это изменило то, как я чувствую себя гражданином мира. И для меня действительно важно чувствовать себя хорошо из-за того, над чем я работаю, чтобы оправдать количество часов, которые мне придется провести вдали от него.

Дженнифер Коннелли

Я вижу, как упражнения идут по этому извращенному пути. Первоначальная цель упражнений состояла в том, чтобы лечить и поддерживать здоровье. Теперь я вижу, что это не имеет ничего общего со здоровьем. Я вижу, что большинство упражнений основано на том, чтобы хорошо выглядеть. Они на самом деле делают вас менее здоровым. Вы переразвиваете очевидные мышцы. Вы принимаете наркотики, чтобы усилить это. Вы игнорируете все остальное и становитесь еще более неуравновешенным.

Брайан Кест

Изучая свое тело и внося небольшие, незаметные изменения, я узнаю, что мне нравится и что эффективно. Я всегда исправляюсь: корректирую диету и тренировки. Вы должны выяснить, какие упражнения забавны и интересны и стимулируют ваш мозг, иначе вы никогда не будете их выполнять.

Лиза Эдельштейн

Мы постоянно слышим о важности сильных мышц кора, но никогда не доходим до конца, пока не остановишься и не подумаешь, что на самом деле делают мышцы вокруг живота и нижней части спины.

Джос Баттлер

Я тренируюсь каждое утро. Я делаю легкие упражнения — 5 фунтов и 10 фунтов, упражнения для рук — а затем ложусь и поднимаю руки и ноги. Все дело в сохранении силы кора. Я тоже много занимаюсь растяжкой.

Ларри Хэгман

Теперь у меня внутри коробка, которой раньше никогда не было. Я никогда не нуждался в этом раньше. Он находится в моем самом глубоком, самом темном углу, он герметичен, звуконепроницаем и заперт на висячий замок. Там я храню мысли, с которыми не знаю, что делать, из-за которых у меня могут быть неприятности. Непрестанно поедание молотков Невидимых на внутренней стороне этой крышки. Я стараюсь продолжать целовать Бэрронса и в этой коробке, но иногда это вырывается наружу.

Карен Мари Монинг

Цитата Мэрилин Монро

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы