Цитата Мэтта Коэна

Я тренируюсь семь дней в неделю, и мне нравится каждая минута этого. Это действительно способ просто уйти. Я тренируюсь с отягощениями, делаю кардио и остаюсь активным каждый день, насколько это возможно; Я должен просто проветрить голову. Я люблю ходить в спортзал.

Мэтт Коэн

Темы цитат

Активный отдых Кардио Ясный день Дни каждый день Уходи в спортзал Голова спортзале Просто любовь Минуты Много возможно Реально семь семь дней Оставайся в поезде Путь Неделя Работа с весом Тренировка

Цитата Автор

Мэтт Коэн
, американец, актер
, родился 28 сентября 1982 года.

Я занимаюсь шесть дней в неделю. Занимаюсь пилатесом, бикрам-йогой и спиннингом. Время от времени я добавляю веса. Мне нравится делать какие-то кардиотренировки каждый день, даже если это просто походы.

Спраг Грейден

Если я могу ходить каждый день недели, это здорово, и я это сделаю. Обычно я не могу, поэтому примерно 4 или 5 раз в неделю я хожу в спортзал. Я просто делаю кардио и удостоверяюсь, что я в тонусе. Я люблю занятия велоспортом и йогой, много работаю над ногами, прессом и руками.

Саша Питерс

С очными занятиями не особо получается, потому что столько работы и столько учебы, что реально некогда тренироваться. Я не спал до двух или трех ночи, просто занимаясь, а потом мне приходилось пробегать несколько миль, тренироваться в спортзале допоздна и пытаться тренироваться до поздней ночи.

Сейдж Норткатт

Вы должны, в некотором смысле, просто опустить голову и делать работу, а не ожидать, что каждый день будет приносить богатство, и не ожидать, что каждая минута принесет дикое волнение, потому что это просто не так. Во всяком случае, в фильмах этого нет.

Мартин Фриман

Для меня не вариант быть не в форме и не заниматься спортом. Я просто всегда стараюсь находить для этого время и силовые тренировки четыре или пять дней в неделю, и я всегда питаюсь правильно, так что — не поймите меня неправильно — я люблю хорошую пиццу и крылышки время от времени. .

Кармелла

Я занимаюсь пилатесом — это отличная тренировка для выравнивания тела. Я занимаюсь каждый день с перерывом один раз в неделю. Я сочетаю это с силовыми тренировками и кардио.

Алия Бхатт

В комедийном сериале вы репетируете четыре дня в неделю, а затем снимаете все за одну ночь перед аудиторией в студии. Это как спектакль каждую неделю, вы просто снимаете его в течение семи или восьми дней с помощью одной камеры. Такой формат шоу мне нравится гораздо больше. Я характерный парень. Мне нравится снимать фильмы. Так что четыре камеры мне не очень понравились. Я обнаружил, что немного не в своей тарелке.

Пауло Костанцо

Я тренируюсь почти каждый день с кардиотренировками, несколько раз в неделю, плаваю в бассейне, силовыми тренировками и пилатесом.

Джорджина Блумберг

На тренировку я встаю в 4 утра. Я молюсь, считаю свои благословения и сразу приступаю к работе. Я просто делаю это. В один день накачаю грудь, спину и плечи, а на следующий день бицепсы и трицепсы. Я также делаю 45 минут кардио каждый день. Я делаю это еще до того, как выйду из дома.

Ричард Симмонс

Обычно я работаю семь дней в неделю и редко беру отпуск, что убого и невыносимо. Думаю, я не против того, чтобы писать семь дней в неделю. Делать какие-то дела рано утром. Но в идеале я хотел бы брать один выходной в неделю.

Брэд Листи

Когда вы становитесь старше, становится все труднее поддерживать свой вес и летать по воздуху для выполнения этих упражнений. Это также образ жизни; вы тренируетесь по семь-восемь часов в день, пять-шесть дней в неделю.

Керри Струг

Имеет смысл просто любить то, что ты делаешь, и ходить на работу каждый день, чтобы добраться до работы.

Милли Бобби Браун

Я боксирую каждый день. У меня есть тренажерный зал, куда бы я ни пошел, так что у меня все еще есть свой тренажерный зал. Каждый день я стараюсь попасть туда и потренироваться.

Антуан Фукуа

Я очень люблю ездить на своем мотоцикле. Когда я хочу просто уйти, побыть наедине с собой и проветрить голову, я так и делаю.

Кайл Чендлер

Я работал до тех пор, пока не застревал, а потом откладывал это и брался за что-то другое. Возможно, я смогу вздремнуть минут 20 и снова приступить к работе. Таким образом, я мог работать около 10 часов в день... Мне было важно работать каждый день. Мне удалось поработать на Рождество, просто чтобы иметь возможность сказать, что я работал 365 дней в году.