Цитата Мэтью Уокера

Вы пытаетесь отоспаться от долга, которым загрузили свой мозг и тело в течение недели, и было бы прекрасно, если бы сон работал именно так? К сожалению, это не так. Сон не похож на банк, поэтому вы не можете накопить долг, а затем попытаться погасить его позже.

Мэтью Уокер

Темы цитат

Накопить долг в банке, теле , мозге позже, как прекрасный выход из зарплаты , к сожалению, поспать, а потом попробовать , попробовать, неделя отработана .

Цитата Автор

Мэтью Уокер
Инглиш - ученый

Вы склонны спать по выходным? Обычно это сигнализирует о том, что вы пытаетесь отоспаться от долга, накопившегося за неделю.

Мэтью Уокер

Я медитирую все время. Вы знаете, я мало сплю — это известный факт, что сон нужен больше мозгу, чем телу, потому что мозгу нужен сон, чтобы видеть сны. Но я все время мечтаю. Я мечтаю, когда бодрствую, когда создаю работу, с открытыми глазами. Так кому нужен сон?

Охад Нахарин

Что-то мешало мне не спать, а потом через какое-то время мозг не хочет отключаться и засыпать. И поэтому это была постоянная борьба с этим. Но как только мне сделали операцию на шее, я снова начал спать.

Уильям Регал

Я могу спать целый день. Если бы меня никто не разбудил, я бы проспал 24 часа. Я думаю, это сочетание моего возраста и моей любви ко сну. Сон так прекрасен. Иногда вы можете проспать и почувствовать, что зря потратили время, но я думаю, что это один из лучших способов провести время.

Натали Портман

В течение многих лет после войны федеральное правительство имело большой профицит. Он не мог (однако) погасить свой долг, изъять свои ценные бумаги, потому что это означало бы, что не будет облигаций для обеспечения банкнот национального банка. Погасить долг означало уничтожить денежную массу.

Джон Кеннет Гэлбрейт

Когда ты будешь спать, я прокрадусь к твоим мыслям, Как безнадежный долг, Который ты не сможешь заплатить, Иди по легкому пути и сдавайся!

Стивен Моррисси

Когда вы находитесь в более глубоких стадиях сна — БДГ-сне, ваше тело спокойно, но ваш разум на самом деле очень активен. Так что это время, когда ваше тело и ваш мозг восстанавливаются. Он восстанавливает любое повреждение клеток, которое произошло в течение дня, он действительно восстанавливает, как я уже сказал, восстанавливает ваше тело, но также помогает с пищеварением, помогает с памятью.

Шелби Харрис

Итак, когда вы ложитесь спать ночью, если вы тот, у кого не было лишения сна, у вас очень нормальный режим сна, что мы обычно видим, так это то, что у взрослых они ложатся спать, и они начинают переходя в более глубокие стадии сна.

Шелби Харрис

Я не сплю. Я жду. Я сплю в машинах и на диванах. Я сплю, когда могу, но когда я не могу уснуть, я просто не сплю, поэтому я полагаю, что есть высшее призвание, которое держит меня в тонусе этой ночью.

Чарли Шин

Написание песен — это избавление от демона. Это как быть одержимым. Ты пытаешься заснуть, но песня не пускает тебя. Так что вы должны встать и превратить это во что-то, а затем вам будет позволено спать. Это всегда посреди ночи, или вы в полусне, или устали, когда ваши критические способности отключены. Так что отпустить — вот в чем вся игра. Каждый раз, когда вы пытаетесь коснуться его пальцем, он ускользает. Вы включаете свет, и тараканы убегают. Их никогда не поймешь...

Джон Леннон

Сон сна обеспечивает увлекательный нейрохимический успокаивающий бальзам. Именно во время сна во сне и только во время сна наш мозг отключает нейрохимическое вещество, связанное со стрессом, норадреналин.

Мэтью Уокер

Итак, когда вы находитесь в фазе быстрого сна, ваш мозг очень активен, наше тело спокойно, но ваш мозг действительно обрабатывает множество вещей, множество эмоций; больше всего мы видим снов в фазе быстрого сна. И затем вы возвращаетесь на более глубокие стадии, и так далее и тому подобное.

Шелби Харрис

Во-первых, погасите свой долг с высокой процентной ставкой. Если у вас есть задолженность по студенческому кредиту - это низкая процентная ставка; у которого есть налоговая льгота - вы можете его не указывать. Ипотека может быть хорошо один. Задолженность по кредитной карте — это яд. Это нужно сразу погасить.

Салли Кравчек

Когда большинство людей приходят с работы, 95 процентов из них тянутся к пульту дистанционного управления. Затем они читают перед сном, чтобы заснуть. Они делают это, потому что чтение кажется им обязанностью, а просмотр телевизора — развлечением.

Ник Хорнби

Мой первый триместр я был так истощен. Я мог спать 10 часов, потом просыпаться, смотреть в зеркало и все равно иметь глаза, как у охотничьей собаки! Я чувствовал, что жизнь высасывается из меня, независимо от того, сколько я спал. Было очевидно, что мое тело действительно было занято чем-то другим, и «сон красоты» больше не существовал!

Мариса Миллер

Обычно человеку требуется от шести до восьми часов спокойного сна каждую ночь. Спокойный сон означает, что вы не используете лекарства или алкоголь, чтобы заснуть, но что вы легко засыпаете, когда выключите свет и крепко спите всю ночь.

Дипак Чопра

Цитата Мэтью Уокера

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы