Цитата Найджела Хейверса

Моя талия 30 дюймов, и я хочу, чтобы она оставалась такой. В работе, которую я делаю, мне нужно держать себя в форме. — © Найджел Хейверс
Моя талия 30 дюймов, и я хочу, чтобы она оставалась такой. В работе, которую я делаю, мне нужно держать себя в форме.
Я говорю людям, что весы лгут. Возможно, вы играли в баскетбол и весили 175 фунтов с талией 30 дюймов, когда учились в колледже. И вы все еще можете весить 175 фунтов в 55 лет. Но у вас, вероятно, 35-дюймовая талия, и вы, вероятно, потеряли 30 или 40 фунтов мышц и набрали 30 или 40 фунтов жира. Рулетка не врёт. Возьмите эту рулетку и приложите ее к бедрам и талии. Продолжайте проверять это. И продолжайте тренироваться и сокращать эти калории, пока эта рулетка не приблизится к тому, где вы были в расцвете сил.
У вас есть люди в возрасте 30 лет и старше, которые все еще соревнуются на большой сцене. Если я буду поддерживать форму, поддерживать определенную скорость и увеличивать ее, когда мне нужно, я думаю, что смогу выйти и пробежать то, что мне нужно для бега.
Итак, продолжай расти, сын Мой. Продолжай становиться. И продолжайте решать, кем вы хотите стать в следующей высшей версии вашего Я. Продолжайте работать в этом направлении. Продолжай! Продолжай! Это дело Бога, которым мы занимаемся, вы и я. Так что продолжайте!
Когда вы становитесь старше, а это игра молодых людей, и люди говорят: «Ну, я никак не могу продолжать бежать так, как я бегу; моя рука ни за что не останется такой же сильной, как сейчас». Задача состоит в том, чтобы из года в год оставаться в отличной форме, чтобы продолжать играть так, как я хочу.
В последнее время я думал о том, кого я хочу любить, и как я хочу любить, и почему я хочу любить так, как я хочу любить, и что мне нужно научиться любить таким образом, и как мне нужно стать стать той любовью, которой я хочу быть. И когда я разбиваю все это, когда я состригаю это на одном дыхании, получается, по сути, так: прежде чем я умру, я хочу быть чьим-то любимым убежищем, местом, где они могут спрятать все, что им нужно для выживания, все секреты. , каждое одиночество, каждую нервную молитву, и будь абсолютно уверен, что я сохраню это. Я сохраню это.
Восемнадцать месяцев назад я весил 95 кг и имел 40-дюймовую талию. Теперь талия уменьшилась до 34 дюймов, а я вешу почти 98 кг.
Мы хотим, чтобы компания была здоровой, а ее сотрудники — счастливыми, и мы хотим, чтобы они работали и работали продуктивно.
Я не хочу терять свою физическую форму. Мне 45. У меня двое детей. Мне предстоит пройти долгий путь, и я хочу оставаться в отличной форме. Нет волшебной пули.
Я верю, что если человек постоянно занят, это очень хорошо для человека. На самом деле, люди всегда спешат уйти на пенсию, и мы читаем в Европе, что там люди говорят о своем пенсионном возрасте и сдвигают его до 67 лет или около того. Ну, когда начали создавать пенсионные фонды и все такое, средний возраст был 70 или 60, а потом вдруг 80, и так далее. [...] И поэтому вы держите себя в форме, вы держите себя в форме ментально. И если вы держите себя в умственной форме, скорее всего, физически она будет такой же.
Я хочу продолжать хватать, продолжать тянуться, продолжать ползти, продолжать шлифовать и совершенствоваться, пока не смогу подняться выше.
Даже сон является частью моей работы, потому что мне нужно определенное количество часов сна, чтобы иметь возможность тренироваться с той интенсивностью, которую я делаю. Я постоянно работаю над тем, чтобы держать свое тело в наилучшей форме.
Пока читатели продолжают читать, а мои издатели продолжают публиковаться, я планирую продолжать писать. Я должен быть идиотом, чтобы выгореть на этой работе.
Хорошие гены викингов, вегетарианство, наличие буйных собак и детей определенно поддерживают меня в форме. Отказ от мяса дает мне энергию, необходимую для работы, семьи и путешествий — я очень активен.
Одна вещь, которую я усвоил в НБА, это то, что работа № 1 генерального менеджера — сохранить свою работу. Это всего 30 позиций, где вы зарабатываете миллионы и целыми днями болтаетесь с баскетболистами.
Я хочу испугаться. Я хочу продолжать идти на безумный риск. Я хочу бояться, потому что ты вырастешь через это, хочешь ты этого или нет. Я не хочу играть того же парня. Я хочу продолжать забрасывать вас, ребята, и продолжать рассказывать истории.
Где есть воля, там и путь. Если есть шанс на миллион, что вы можете сделать что-нибудь, что угодно, чтобы то, чего вы хотите, не закончилось, сделайте это. Подденьте дверь или, если нужно, вставьте ногу в эту дверь и держите ее открытой.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!