Секрет заключается в формуле, состоящей из трех частей, которую я выучил в тренажерном зале: уверенность в себе, позитивный настрой и честная тяжелая работа. Многие люди знают об этих принципах, но очень немногие могут применять их на практике. Каждый день я слышу, как кто-то говорит: «Я слишком толстый». Мне нужно сбросить двадцать пять фунтов, но я не могу. Мне никогда не становится лучше». Я бы ненавидел себя, если бы у меня было такое отношение, если бы я был таким слабым. Я могу сбросить от десяти до сорока фунтов быстро, легко и безболезненно, просто сосредоточившись на этом.