Цитата Наоми Уоттс
Я люблю быть на улице с деревьями и водой, лежать где-нибудь или гулять. Я занимаюсь трансцендентальной медитацией, которая помогает мне сохранять спокойствие и устойчивость.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Все, что нам действительно нужно, — это техника Трансцендентальной Медитации, которая позволяет любому человеку легко и без усилий трансцендировать. Когда вы овладеете этой техникой Трансцендентальной Медитации, регулярно медитируйте два раза в день, и вы начнете быстро раскрывать свой полный человеческий потенциал и увидите, как жизнь становится все лучше, лучше и лучше.
Трансцендентальная Медитация дает мне островок спокойствия посреди такой бури.
Не думайте, что только сидение с закрытыми глазами — это практика. Если вы действительно так думаете, то быстро измените свое мышление. Постоянная практика заключается в том, чтобы сохранять осознанность в каждой позе, будь то сидя, при ходьбе, стоя или лежа. Выходя из сидения, не думайте, что вы выходите из медитации, а просто меняете позы. Если вы будете размышлять таким образом, вы обретете покой. Где бы вы ни были, вы всегда будете иметь это отношение к практике. Вы обретете устойчивое осознание внутри себя.
Ничто никогда не открывало мне глаза так, как трансцендентальная медитация. Это делает меня спокойным и счастливым, и, ну, это дает мне покой и покой в довольно хаотичной жизни!
На самом деле я увлекаюсь медитацией, трансцендентальной медитацией, и это действительно помогает создать не только чувство равновесия, но и все остальное, что может показаться избитым... безмятежность и своего рода спокойное состояние ума. И не то, чтобы я был таким все время, но это помогает мне справляться с жизненными взлетами и падениями, исходя из более сосредоточенного места. Также это помогает в творчестве.
Я не прыгал много деревьев, потому что не любил высоту. Мне нравилось брать зеркало и ходить с ним лицом к небу. Я представлял, что иду по верхушкам деревьев и падаю в небо, или поднимаюсь по лестнице, спускаясь вниз.
Одна из вещей, которыми я увлекаюсь, это медитация. Иногда это всего 5-10 минут в день, когда я лежу на кровати и слушаю приложение для медитации на своем телефоне, чтобы попытаться успокоить свой разум.
Трансцендентальная Медитация для меня была способом убавить шум от внешнего шума и активизировать работу инстинктов, интуиции, концентрации, внимания. На светлых концах это дневной сон. С другой стороны, это гигантская батарея, и эта батарея не разряжается.
Регулярная медитация открывает пути интуитивного познания, делает ум спокойным и устойчивым, пробуждает экстатическое чувство и приводит практикующего в контакт с источником самого его/ее существа.
Мне нравится чувствовать связь с Матерью Природой. Времяпрепровождение на свежем воздухе, будь то походы, езда на велосипеде, прогулки по пляжу или лежание на солнце, приносит мне ясность и энергию.
Так называемая трансцендентальная медитация — не что иное, как психологический транквилизатор. Это ничего, просто транквилизатор. Это помогает, но хорошо для сна, а не для медитации. Вы можете хорошо выспаться, более спокойный сон будет там. Это хорошо, но это совсем не медитация. Если вы постоянно повторяете слово, это создает некоторую скуку, а скука хороша для сна.
Есть много способов успокоить негативную энергию, не подавляя ее и не борясь с ней. Вы узнаете его, вы улыбаетесь ему и приглашаете что-то более приятное прийти и заменить его; вы читаете вдохновляющие слова, слушаете прекрасную музыку, отправляетесь куда-нибудь на природу или медитируете при ходьбе.
Я думаю, что люди слышат слова «трансцендентальная медитация» и «язычество», и это еще хуже, потому что это реально. Это настоящие вещи. Это абсолютные энергии. Сатанизм похож на Хэллоуин. Трансцендентальная медитация и осознание того, какие мы есть на самом деле — хотим мы этого или нет — мы живем в языческой культуре.
Медитация помогает мне успокоиться.
Есть качества, которые растут по мере углубления медитации. Например, вы начинаете чувствовать любовь без всякой причины. Не та любовь, которую вы знаете, в которую вы должны влюбиться, — не влюбиться. Но просто качество любви, не только к людям. По мере углубления вашей медитации ваша любовь начнет распространяться за пределы человечества на животных, на деревья, даже на скалы и горы.
Трансцендентальная медитация — это особая форма медитации с мантрами, которая позволяет вашему уму постепенно переходить в абстрактные области сознания. И в конце концов вы успокаиваетесь в пространстве между своими мыслями. Пространство между вашими мыслями — это чистое сознание, поле возможностей. Это поле творчества. Это поле корреляции. Это также поле неопределенности. Это также поле, где намерение реализует свое собственное осуществление. Так что медитация позволяет вам соприкоснуться с этим полем, которое является очень изначальным — основным состоянием нашего существования.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса