Цитата Натальи Макаровой

Поскольку моя профессия — это тело, для меня это отдых — выйти из физического и сосредоточиться на более ментальных вещах. — © Наталья Макарова
Поскольку моя профессия — это тело, для меня это отдых — выйти из физического и сосредоточиться на более ментальных вещах.
Мне очень часто задают вопрос: «Какая у тебя настоящая профессия?» Это потому, что в Швеции «не разрешено» иметь более одной профессии — в этом есть что-то подозрительное! Но в наши дни принято считать, что можно делать много вещей.
Конечно, гольф не такой физически требовательный вид спорта, как теннис. Вот что делает теннис замечательным - вы сочетаете обе вещи. Это очень умственный вид спорта, и в то же время он может быть чрезвычайно физическим. Но я восхищаюсь спортивным менталитетом больше, чем физически, потому что физическую работоспособность гораздо легче тренировать, чем умственную.
Для меня упражнения больше умственные, чем физические. Я жажду этого для моего здравомыслия. Это мотивирует не только эндорфины, но и мою энергию, уверенность и расслабление.
Мысль о том, чтобы сыграть нью-йоркского детектива, чертовски напугала меня. Я не знал, поверят ли люди мне в этой роли только из-за моей физической формы, из-за чего мне захотелось сыграть ее еще больше.
Я тренируюсь больше для умственного расслабления, чем для чего-либо еще.
Под релаксацией я не подразумеваю засыпание перед телевизором или отдых с друзьями. То, о чем я говорю, — это успокоение умственной активности и отстранение тела и ума от внешних раздражителей.
Меня не волновало, что люди думают обо мне, что я становлюсь лучше, подталкиваю себя к тому, чтобы стать лучше. Это то, на чем я концентрируюсь. Я не концентрируюсь на том, что говорили все остальные.
Одна из многих вещей, которые мне нравятся в переплетенных книгах, — это их чистая физическая форма. Электронные книги живут вне поля зрения и вне разума. Но у печатных книг есть тело, присутствие. Конечно, иногда они будут ускользать от вас, прячась в самых невероятных местах... Но в других случаях они будут противостоять вам, и вы буквально наткнетесь на некоторые тома, о которых не думали недели или годы. Я часто ищу электронные книги, но они никогда меня не преследуют. Они могут заставить меня чувствовать, но я не могу их чувствовать. Все они — душа без плоти, без текстуры и без веса. Они могут залезть вам в голову, но не могут ударить вас по ней.
Причина, по которой вы продолжаете возвращаться ко мне, очень проста; каждый раз, когда вы видели меня, ваше тело училось определенным вещам, даже вопреки вашему желанию. И, наконец, твое тело теперь должно вернуться ко мне, чтобы узнать больше. Допустим, ваше тело знает, что оно умрет, даже если вы никогда не думаете об этом. Итак, я говорил твоему телу, что я тоже умру, и прежде чем я это сделаю, я хотел бы показать нашему телу некоторые вещи, вещи, которые ты не можешь дать своему телу сам... Итак, скажем, твое тело возвращается к меня, потому что я его друг
Если сон — апогей физического расслабления, то скука — апогей умственного расслабления. Скука — это птица мечты, которая высиживает яйцо опыта.
Я думаю, мысленно вам иногда нужен перерыв. Но для меня мое тело устроено так, что если я не тренируюсь, то тогда я подвергаю свое тело большему стрессу и больше устаю.
Деймон [Студамир] дал мне совет, что мне нужно сделать, чтобы пройти весь сезон. Главное - заботиться о своем теле. Я должен относиться к своему телу как к машине. Что в него вложишь, то и получишь.
Я хочу сконцентрироваться на победах с «Барселоной» и Аргентиной. Тогда, если люди захотят сказать обо мне хорошее, когда я выйду на пенсию, отлично. Прямо сейчас мне нужно сосредоточиться на том, чтобы быть частью команды, а не только на себе.
Прежде чем попасть в ум, вы должны обитать в физическом. Язык тела — отличный способ говорить.
Секрет в том, чтобы пресечь любое психическое расстройство в зародыше. Как только вы почувствуете себя плохо, протяните руку и получите помощь, потому что вы можете быстро поправиться. Если вы застряли в нем, очень трудно выбраться.
Сущность каждого человека заключается в том, чтобы осознать, что он, по сути, гораздо больше, чем физическое тело, и намного больше, чем ментальное тело, психологическая структура, психологическое тело «я». Кто они есть, гораздо глубже.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!