Цитата Натальи Нейдхарт

Что касается моего собственного фитнеса, с моим плотным графиком, я стараюсь каждый день смешивать его с разными вещами. Это пауэрлифтинг, изометрия, йога, спринт, бег трусцой и, конечно же, борьба. Я узнал, что все, что вам нужно делать, это двигаться и делать разные вещи, чтобы бросить себе вызов.

Наталья Нейдхарт

Темы цитат

Фитнес - вызовы Испытайте себя Курс День Разное Разное Разное Каждый день Я учился Бегать Выучено Комбинировать движения Мои собственные потребности Собственный плотный график Дела Пробуйте Борьба Йога самостоятельно

Цитата Автор

Наталья Нейдхарт
Канадка - спортсменка
Родилась: 27 мая 1982 г.

Я стараюсь вставать на свой коврик для йоги по крайней мере три раза в неделю, и если я этого не делаю, все начинает рушиться. Я восхищаюсь рутиной и ритуалом, но по своей природе не умею соблюдать график. Я ем в разное время каждый день, просыпаюсь в разное время, меняю свое мнение о вещах, в которых был так уверен накануне. Может быть, я слишком страстный, слишком склонен нарушать правила во имя развлечения, или чтобы скоротать время, или кто знает что? Находясь на сцене, это действительно то, что позволяет увидеть все это в перспективе, и после того, как я выхожу на сцену, я нахожу минутку, чтобы подумать, и у меня есть еще 24 часа.

Самир Гадхия

Я понял, что у меня не может быть плотного рабочего графика, насыщенного социального графика и насыщенной личной жизни; Мне нужно просто успеть посидеть, подышать и расслабиться.

Ким Кэтролл

Я думаю, что каждый относится к вещам по-своему. Все разные. В моей семье все разные. Никто из нас не похож на другого. Мы все по-разному справляемся с разными вещами. Я думаю, это о том, чтобы познать себя, понять, что нажимает на ваши кнопки, и понять, как работать с собой.

Венера Уильямс

Стэнфорд открыл для меня совершенно другую перспективу. Я научился брать свои увлечения и применять их к множеству различных тем, открывать то, как я видел вещи, и владеть вещами, которые делали меня уникальной.

Джессика Мендоса

Думаю, главное, что я понял, когда попал в НФЛ, это то, что все люди разные. У нас есть ребята со всего мира. Мы верим в разные вещи. Мы делаем разные вещи. В конце дня мы все приходим на объект для работы.

Девин МакКорти

Каждый день я встаю, чтобы пойти в спортзал; расписание таково, что дает мне необходимую энергию, чтобы продержаться весь день. Я делаю упор на сердечно-сосудистые упражнения, и тренировки запрограммированы в соответствии с моим спортивным графиком. Большая часть расписания фитнеса основана на том, что мне нужно для предстоящих матчей.

Гаутам Гамбхир

Мне нравится экспериментировать с разными вещами и находить им разные применения. Каждый день появляются новые вещи — Snapchat, Vine, Parasail.

iJustine

Моя фитнес-программа включает в себя вещи, которые не вызывают стресса у моего тела: плавание, йога, растяжка и восстановление.

Лаура Препон

Я стараюсь не смотреть на свое расписание на неделю, потому что я слишком перегружен. Каждый день нужно сделать несколько дел и 10 дел, которые я не успеваю выполнить.

Хилари Дафф

Я не могу долго сидеть на месте, мне нужны творческие выходы, и я думаю, что вы должны попробовать разные вещи. Я имею в виду, если ты музыкант всю свою жизнь, ты должен пробовать разные вещи. Я действительно верю, что у тебя все получится.

Брайан Фэллон

Моя философия в моей карьере в основном состоит в том, чтобы просто смешивать все понемногу в меру. И это то, что делает мою работу такой замечательной, это то, что мне приходится постоянно делать разные вещи, надевать разные шляпы, быть разными людьми, и смешение жанров действительно способствует этому.

Эми Тигарден

Моя сила в борьбе, но я не уделяю ей особого внимания. Я стараюсь сосредоточиться на множестве разных вещей, таких как колени, локти, болевые приемы и защита от болевых приемов — просто на множестве разных вещей.

Брок Леснар

Я стараюсь иметь разный опыт с разными людьми и энергиями и делать то, что бросит мне вызов.

Филип Бейли

Одна из замечательных особенностей коучинга заключается в том, что каждый день это новый вызов.

Брэд Стивенс

Некоторые вещи должны быть песней. Некоторые вещи должны быть игрой. Некоторые вещи должны быть картиной. Некоторые вещи должны быть — хотя я никогда не стану хореографом — некоторые вещи должны быть танцем [смеется]. Я обнаружил, что изучение идеи разными способами дает разные возможности.

Энди Уилкинсон

Выберите одно упражнение в день, другое упражнение каждый день недели для разных частей тела. Вы настраиваете себя на успех, потому что вам не нужно ходить в спортзал, вам не нужно никакого оборудования, вам ничего не нужно.

Харли Пастернак

Цитата Натальи Нейдхарт

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы