Цитата Натана Иста

Я регулярно практикую йогу в своем спортзале и когда путешествую. Йога не только делает меня гибким, но я чувствую, что благодаря глубокому дыханию она улучшает качество клеток моей крови. Я также чувствую прилив энергии, когда занимаюсь йогой, что помогает мне справляться с моим напряженным графиком.

Натан Ист

Темы цитат

Также основа крови Клетки крови Дыхательные клетки Справляться Глубокое глубокое дыхание Глубокое дыхание Требовательное улучшение ощущений Гибкость в тренажерном зале Помогает мне только качество тренировок Регулярное регулярное базовое расписание во время путешествий Какая йога

Цитата Автор

Натан Ист
Американец - музыкант
Родился: 8 декабря 1955 г.

Важно не отказываться от практики йоги, потому что мы считаем, что ею движет неправильная мотивация. Сама практика йоги трансформируется. Йога обладает магическим качеством.

Рави Равиндра

Йога для всех. Лично я считаю, что йога принесет пользу в жизни любого человека. Это такая удивительная форма упражнений, и если вы регулярно практикуете, это действительно замедляет ваш ум и помогает вам получить перспективу. Это держит вас невероятно подтянутым и очень гибким. Это помогает предотвратить болезни, потому что вы работаете всем телом.

Джейн Миддлмисс

Йога была чем-то, что я всегда брал с собой и практиковал в любом путешествии. Нет такого места, где я когда-либо был, где йога не вписалась бы сама собой. В настоящее время я работаю на коммерческом рыболовном судне на Аляске, и я все еще могу найти время, чтобы расстелить коврик на палубе и практиковать то, что делает меня лучшим. Я могу быть, благодаря йоге.

Нелли

Я думаю, что мое преимущество в йоге заключается в том, что я могу заниматься ею самостоятельно и не могу оправдываться тем, что у меня нет места или времени. Йогой можно заниматься где угодно и когда угодно. Вам не нужно беспокоиться о том, что вы носите. По всем этим причинам йога работает для меня.

Крити Харбанда

У меня есть коврик для йоги, я занимаюсь йогой два раза в неделю. Занимаюсь как обычной, так и горячей йогой. У Lululemon есть очень большой коврик для йоги, длиннее и шире, так что он подходит мне.

Андре Игуодала

Смысл йоги в том, чтобы развить уровень ясности и самопонимания, чтобы, когда мы закончим заниматься йогой, мы принимали действительно правильные решения, потому что это будет определять, удовлетворены ли мы. Не качество наших поз. Но на самом деле йога — это то, что происходит, когда мы заканчиваем практиковать йогу.

Род Страйкер

Очень важно понять философию йоги: без философии практика не годится, а практика йоги является отправной точкой для философии йоги. Смешивание обоих на самом деле лучше всего.

К. Паттабхи Джойс

Изучение йоги вдохновляет меня. И затем обучение йоге делает это намного более реальным. Ощущение, что эта практика и этот инструмент помогают другим людям быть сосредоточенными, присутствовать и помогают им действительно [быть] воплощенными и [иметь] жизнь.

Родни Йи

Какую йогу вы хотите практиковать, йогу получения или йогу отдачи?... Одна порабощает, другая освобождает.

Шри Нисаргадатта Махарадж

Я действительно думаю, что практика и личность эволюционируют независимо от того, что вас привлекает, будь то вино и йога, или шоколад и йога, или серфинг и йога.

Берилл Бендер Береза

Я практикую крийя-йогу, которая является формой медитации. Я делаю это два раза в день, а обычную йогу — один раз в день.

Гурмит Чоудхари

Я призываю студентов проверять разные стили йоги и разных учителей даже в рамках одной системы. Ищите учителя, который вдохновляет вас, и практикуйте йогу, которая заставляет вас чувствовать себя лучше. Тогда вы найдете подлинную практику для своей жизни и пути.

Дэвид Ф. Свенсен

Йога сделала мое тело лучше, чем спортзал. Раньше я был фанатом тренажерного зала, но переключился на йогу и теперь стал легче почти на 10 фунтов. Одна важная вещь, которую я получил от йоги, — это дыхание. Когда я готовлю, верхняя часть моего тела сползает вниз. Он отрезает мне диафрагму.

Джада Де Лаурентис

У меня есть духовная практика, которая помогает мне оставаться заземленным и сосредоточенным. Йога жизненно важна, потому что она держит меня в полной осознанности и связи с моим дыханием. Я веду журнал благодарностей, который напоминает мне обо всех благословениях, которые я получаю каждый день.

Грейс Гили

С моим сумасшедшим графиком это часто означает прерывание сна. Но йога дает мне энергию и концентрацию, которые мне нужны, чтобы прожить день. Я не говорю, что иногда мне не нужна чашка кофе во второй половине дня, но именно йога определенно держит меня в центре внимания.

Джада Де Лаурентис

Я много занимаюсь йогой. Я занимаюсь йогой три или четыре раза в неделю. Это побег для меня.