Цитата Натана Чена

Я провожу очень научно обоснованное обучение. Однако для фигурного катания это немного необычно. Многие фигуристы основывают свои тренировки вне льда на плиометрике, в то время как мои тренировки основаны на силе и мощи.

Натан Чен

Темы цитат

Вокруг базы Немного Однако на льду Немного Немного Многие Мои Off Обычные Out Power Научное катание на коньках Силовые тренировки Очень тогда как

Цитата Автор

Натан Чен
Американец - спортсмен
Родился: 5 мая 1999 г.

Для тренировок вне льда я выполняю базовые силовые упражнения, а для тренировок на льду я практикую прыжки, вращения, шаги и мою новую произвольную программу с моим новым тренером Питером Оппегардом.

Ким Юна

«Бессмертные» были во многом тренировочной программой, основанной на боевых искусствах — много материала с собственным весом, очень мало способов поднятия тяжестей и очень, очень низкокалорийная диета.

Генри Кавилл

Я провожу все тренировки по выравниванию мышц кора и силовые тренировки. Если я не умру по прошествии 90 минут, значит, это была плохая тренировка.

Лорен Коэн

Я лично разработал программу обучения Академии. Все наше обучение основано на твердых образовательных принципах. Мы представляем материал в четырех форматах обучения: лекция, демонстрация, тренировка и реализация.

Джим Эванс

Я знаю, что я из тех людей, которые немного нервничают, чем другие фигуристы, но это потому, что я очень забочусь о своем катании. Я беру с собой все свои эмоции. Я не могу выйти и сказать: «Это просто моя работа». Я действительно забочусь.

Каролина Костнер

Я выполняю танцевальную кардиотренировку, смешанную с круговой тренировкой, и уделяю особое внимание силе и выравниванию.

Хлоя Севиньи

Университет имени Ким Ир Сена является центральной базой подготовки национальных кадров и высшим институтом науки и образования на основе чучхе.

Ким Чен Ын

Частичные повторения — еще одна техника, которую я использовал экономно. Я всегда был поклонником полных повторений в каждом подходе. Однако в самом конце сета, когда вы больше не можете делать больше, и особенно если у вас нет тренировочного партнера, частичные повторения хороши для того, чтобы получить немного больше от упражнения.

Ли Лабрада

Я думаю, что мне повезло, что я получил очень хорошее образование в плане силы и тренировок, когда учился в школе в Стэнфорде, и я думаю, что наши силовые тренеры здесь, на Кольтах, отлично справляются со своей задачей. Большая часть того, чтобы противостоять ударам, заключается в том, чтобы убедиться, что у вас есть хорошая база.

Эндрю Лак

Когда я на юге Флориды, я тренируюсь, отдыхаю, тренируюсь. Я работаю над своим ремеслом здесь, очень утомительно. Вот для чего я выхожу сюда.

Дастин Порье

Мы все унаследовали так много типов страхов, будь то расовые, культурные, гендерные, возрастные, семейные. И тогда мы привыкаем к этим страхам.

Хилл Харпер

Я американец, и в Америке мы до сих пор думаем о фигуристках как о маленьких девочках в красивых блестящих платьях - я очень много работал, чтобы изменить восприятие и образ фигурного катания, и я думаю, что проделал большую работу по мой конец, но в фигурном катании вкус должен развиваться.

Джонни Вейр

Я скажу, что «Ривердейл», да, немного более сенсационный. Он основан на комиксах, немного более драматичен и немного больше создан для телевидения, для подростков. Для «13 причин» мы изо всех сил старались сделать это как можно более реальным, максимально приближенным к реальности. Никакие углы не были срезаны; все было очень сырым и очень реальным.

Росс Батлер

Мода немного претенциозна. В то время как я чувствую, что фильмы - это просто развлечение. Это всего лишь моя точка зрения, основанная на моем опыте, очевидно, что у всех разный опыт.

Джулия Фокс

Я думаю, что многие из этих полицейских оказались в очень трудных ситуациях и получили очень сложную работу с очень небольшой подготовкой и очень небольшой помощью.