Цитата Натаниэля Брандена

Чем больше вы поддаетесь страху чьего-то неодобрения, тем больше теряете лицо в собственных глазах и тем отчаяннее становитесь в чьем-то одобрении. Внутри вас есть пустота, которую должна заполнить самооценка. Когда вместо этого вы пытаетесь заполнить его одобрением других, пустота становится глубже, а жажда принятия и одобрения становится сильнее. Единственное решение состоит в том, чтобы набраться смелости и уважать собственное суждение, каким бы пугающим оно ни было поначалу.
Принятие — это одобрение, слово с дурной репутацией в некоторых психологиях. Тем не менее совершенно нормально искать одобрения в детстве и на протяжении всей жизни. Мы требуем одобрения от тех, кого мы уважаем. Родство, которое оно создает, поднимает нас на их уровень, процесс, который в психологии самости называют трансмутирующей интернализацией. Одобрение является необходимым компонентом самооценки. Это становится проблемой только тогда, когда мы отказываемся от своего истинного «я», чтобы найти его. Тогда поиск одобрения работает против нас.
Одобрение переоценивают... Одобрение и неодобрение в равной степени удовлетворяют тех, кто их высказывает, а не тех, кто их получает. Мне плевать на одобрение, и я не против обойтись без него.
Не ищите одобрения. Это может быть самым трудным для вас предложением — и самым важным. Будь то подросток, ищущий одобрения от сверстников, родитель средних лет, ищущий одобрения у своих детей, мужчина или женщина, ищущие одобрения от партнера, все это равносильно одному и тому же. Вы отдаете свою личную силу каждый раз, когда ищете подтверждения того, кто вы есть.
Любовь к себе растет, когда вы верите, что вселенная на вашей стороне, формируете свои желания из сердца и наблюдаете, как высшее Я их исполняет, верите, что вы достаточно сами по себе, прислушиваетесь к нежности и сладости своей любви к другим. , направляйте свое внимание на положительные энергии в любой ситуации, уважайте свои собственные потребности, не ища одобрения извне, и культивируйте мир внутренней тишины.
Письмо самоучка. Консультации с другими людьми только учат вас полагаться на их реакции, которые могут быть законными, а могут и нет. Перестаньте искать одобрения... Научитесь беспристрастно оценивать свою работу... уроки, которые вы приобретете, будут тем более ценными, что вы освоите свое ремесло изнутри.
Как раб желает одобрения своего господина, а сын — одобрения своего отца, так и мы должны желать одобрения Бога и своей совести.
Очень трудно поддерживать любовь, это точно. Но чем больше у вас есть собственной жизни и самого себя, и чем меньше вы выдаете себя за то, кто вы есть, тем больше к вам влечет мужчин. Чем больше вы отчаянно нуждаетесь в отношениях, тем хуже найти здоровые отношения. Потому что в ту минуту, когда вы становитесь полутора людьми вместо двух, это беспорядок. Никто не счастлив. Сохраняя свою индивидуальность и имея свою собственную жизнь и самого себя, это единственный способ, которым я могу устроить свою жизнь и поддерживать ее.
Потребность номер один у всех людей — потребность в принятии, потребность испытать чувство принадлежности к чему-то и кому-то. Потребность в принятии более сильна в вашей семье, чем где-либо еще... Если эта потребность не будет удовлетворена в вашей семье, поверьте мне, ваши дети пойдут искать ее в другом месте, чтобы найти одобрение и признание.
По-настоящему сильный человек нуждается в одобрении других не больше, чем лев нуждается в одобрении овец.
Когда вы работаете на других, вы находитесь в их власти. Они владеют вашей работой; они владеют вами. Ваш творческий дух подавлен. Что удерживает вас в таких позициях, так это страх утонуть или плыть самостоятельно. Вместо этого у вас должен быть больший страх перед тем, что произойдет с вами, если вы останетесь зависимыми от других в вопросах власти. Вашей целью в каждом маневре в жизни должно быть владение, работая на себя. Когда это ваше, вы можете проиграть — вы более мотивированы, более креативны, более живы. Высшая сила в жизни — быть полностью самостоятельным, полностью самим собой.
Одним из возможных признаков низкой самооценки является подавление части себя, чтобы вы могли соответствовать чьим-то ожиданиям относительно того, кем вы должны быть. Вы пытаетесь выполнить чужой (или свой собственный) рецепт совершенства вместо того, чтобы быть самим собой и принять свою оригинальность.
Наше желание получить одобрение может быть действительно удовлетворено, только если мы получим Божье одобрение и принятие нас.
Есть более великая христианская вера, чем та, которая довольствуется временным счастьем, и это увеличение веры. Чем вернее вы становитесь, тем труднее становятся препятствия; но чем труднее становятся препятствия, тем крепче становится ваш позвоночник; и чем крепче становится ваш позвоночник, тем меньше вы зависите от одобрения мужчин. Я узнал это о христианстве, когда ценил веру выше комфорта.
Иногда, если вам повезет, в вашу жизнь входит кто-то, кто займет место в вашем сердце, которое никто другой не сможет заполнить, кто-то, кто крепче, чем близнец, больше с вами, чем ваша собственная тень, кто глубже проникает в ваши чувства. кожу, чем собственную кровь и кости.
Позитивный образ себя и здоровая самооценка основаны на одобрении, принятии и признании со стороны других; но также и на реальных свершениях, достижениях и успехах на реалистичной уверенности в себе, которая возникает.
Из-за страха, из-за желания получить одобрение, из-за ошибочных представлений о долге люди каждый день отказываются от самих себя, от своих убеждений и своих стремлений. В этом нет ничего благородного. Требуется гораздо больше мужества, чтобы бороться за свои ценности, чем отказываться от них.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!