Цитата Нельсона Манделы

Не позволяйте своему гневу контролировать ваш разум, пусть ваш разум будет контролировать ваш гнев.

Нельсон Мандела

Темы цитат

Позвольте себе контролировать гнев , а не рассуждайте

Цитата Автор

Нельсон Мандела,
южноафриканец, государственный деятель
18 июля 1918 г. — 5 декабря 2013 г.

Злость. Контролируйте свой гнев. Если вы злитесь на других, они контролируют вас. Ваш противник может доминировать над вами и победить вас, если вы позволите ему вызвать у вас раздражение.

Миямото Мусаси

В гневе нет ничего плохого. Гнев — прекрасная эмоция, столь же значимая и богатая, как радость или смех. Но вас учили подавлять свой гнев. Ваш гнев осужден. Если гнев невыраженный, он будет медленно отравлять вас. Главное знать, как выразить свой гнев. Не выбрасывайте его ни на кого. Никто не несет ответственности за ваш гнев. Просто выразите свой гнев. Взбить подушку. Пойти на пробежку. Выразите свой гнев дереву. Танцуй свой гнев. Наслаждайся этим.

Леонард Джейкобсон

Гнев — это выбор, а также привычка. Это выученная реакция на фрустрацию, когда вы ведете себя так, как не хотели бы. На самом деле, сильный гнев является формой безумия. Вы безумны, когда не контролируете свое поведение. Поэтому, когда вы злитесь и выходите из-под контроля, вы временно сошли с ума.

Уэйн Дайер

Если вы изливаете гнев с целью распространения своих ядовитых чувств, результат не будет иметь ничего общего с исцелением. Твой гнев — твое оружие. С другой стороны, если вы высвобождаете гнев так же, как выталкиваете камень из своего ботинка, за вашим намерением явно стоит исцеление. Как только гнев начинает течь, обе эти альтернативы могут ощущаться одинаково. Гнев есть гнев. Но если у вас есть исцеляющее намерение, произойдут две вещи: вы почувствуете себя спокойнее после того, как ваш гнев высвободится, и вы почувствуете, что старая, устоявшаяся вера во врагов и несправедливость начала двигаться.

Дипак Чопра

Хотя иногда вы можете контролировать свой гнев, вы не можете контролировать свою печаль.

Барбара Парк

Гнев нельзя победить гневом. Если кто-то злится на вас, а вы проявляете гнев в ответ, результатом будет катастрофа. С другой стороны, если вы контролируете свой гнев и проявляете его противоположность — любовь, сострадание, терпимость и терпение, — вы не только останетесь спокойными, но и уменьшится гнев другого человека.

Далай Лама

Часто говорят, что все происходит по какой-то причине, но вы должны понимать, что причина никогда не бывает предопределена или находится вне вашего контроля. Вы всегда несете ответственность за выбор наиболее вдохновляющих причин для событий вашей жизни.

Хэл Элрод

Человек делает низшее своим высшим с помощью тепла; самоконтроль - правило. Гнев — это неконтролируемое чувство, которое выдает то, чем вы являетесь, когда вы не являетесь собой. Гнев — это та мощная внутренняя сила, которая гасит свет разума. Знайте, что это враг: это гнев, рожденный желанием.

Ральф Уолдо Эмерсон

Твой гнев подобен цветку. Вначале вы можете не понимать природу своего гнева или почему он возник. Но если вы знаете, как охватить его энергией внимательности, он начнет открываться. Вы можете сидеть, следя за своим дыханием, или практиковать медитацию при ходьбе, чтобы генерировать энергию осознанности и принять свой гнев. Через десять или двадцать минут ваш гнев должен будет открыться вам, и внезапно вы увидите истинную природу своего гнева. Оно могло возникнуть только из-за неправильного восприятия или отсутствия умения.

Нят Хан

Гнев — это мгновенное безумие, поэтому контролируйте свою страсть, иначе она будет контролировать вас.

ГМ Тревельян

Гнев — это мгновенное безумие, поэтому контролируйте свою страсть, иначе она будет контролировать вас.

Гораций

Гнев заставляет людей чувствовать себя некомфортно, потому что в ту минуту, когда кто-то его показывает, он ставит вас в положение, когда вы не можете смеяться или шутить над чем-то... не приуменьшая его, я не имею в виду. Но ваша реакция на гнев должна быть страхом или ответным гневом. Итак, вы действительно пытаетесь контролировать ситуацию, когда проявляете гнев, и это очень слабая позиция. Это часто работает с людьми, которые не в состоянии дать отпор.

Миранда Рэйсон

Кроме того, единственное, что вы можете контролировать в жизни, — это ваш гардероб. Автомобили ломаются, когда вы меньше всего этого ожидаете. Лодки едят деньги и бензин. Ваш дом, ваш супруг, ваши друзья, ваша семья, даже ваша карьера находятся вне вашего контроля. Тем не менее, вы полностью контролируете то, что вы надеваете на спину каждое утро.

Марго Кауфман

У вас есть абсолютный контроль только над одной вещью, вашими мыслями. Этот божественный дар — единственное средство, с помощью которого вы можете управлять своей судьбой. Если вы не в состоянии контролировать свой ум, вы не будете контролировать ничего другого.

Наполеон Хилл

Постойте, милорд, И пусть ваш рассудок с вашей желчью спросит, Что это вы делаете: карабкаться по крутым холмам Требует сначала медленного шага: гнев подобен Разгоряченной лошади, которой дали дорогу, Самовлюбленность утомляет его. Ни один человек в Англии Не может мне посоветовать так, как ты: будь с собой, Как с другом.