Цитата Нехи Дхупиа
Люди думают, что только потому, что ты актриса, ты должна следить за своим весом и оставаться стройной. Хотя это в какой-то степени верно, фитнес больше связан со здоровьем, чем с хорошим внешним видом.
Связанные цитаты
Задача состоит в том, чтобы оставаться верным персонажам и в то же время заставлять их развлекаться каждый день, потому что оказывается, что просто наблюдать за тем, как кто-то верен себе, не так уж и приятно смотреть.
Менталитет диеты возник потому, что в нашем обществе существует согласие, что единственный способ похудеть — это сидеть на диете. Но диета не дает абсолютно никаких постоянных положительных результатов. На самом деле, это заставляет вас чувствовать себя хуже и, вероятно, приносит больше вреда, чем пользы для вашего здоровья.
Я просто должен быть очень ясным. Похудею я или нет, или останусь прежним, это исключительно мой выбор для здоровья. Не потому, что я считаю пышные, пышные, пышные тела непривлекательными, а потому, что считаю их потрясающими и сексуальными.
Типичный ответ людей, когда я говорю им, что у меня диабет: «О, мне жаль это слышать». Вы знаете, я не. Я лучший спортсмен из-за диабета, а не несмотря на него. Я больше осведомлен о своих тренировках, своей физической форме и больше осведомлен о питании. Я более активно отношусь к своему здоровью.
Северокорейцы в какой-то степени иррациональны, но я не думаю, что они полностью иррациональны. Я думаю, они смотрят американские кабельные каналы. Я думаю, они смотрят европейские кабельные каналы. Я думаю, что они, лица, принимающие решения, идут в ногу со временем больше, чем мы знаем. И я думаю, они хотят, чтобы мы думали, что они немного сумасшедшие.
Я действительно хочу помочь людям, потому что кажется, что это умственный блок, и люди думают, что для того, чтобы похудеть, вы должны отказаться от хороших вещей в своей жизни - и это просто неправда. Они чувствуют, что должны превратиться в монахов.
Многое из того, о чем думают люди, когда думают о здоровье, относится к первичной медико-санитарной помощи, но здоровье — это гораздо больше. Здоровье зависит от решений, которые вы принимаете каждый день. Это о том, где вы спите. Это о том, вы тренируетесь, это о том, что вы едите.
В течение многих лет я всегда думал, что это забавно, что я был этим гуру фитнеса, потому что фитнес был просто инструментом, который я использовал, чтобы помочь людям повысить их уверенность в себе. Для меня это никогда не было связано с фитнесом. Это всегда было о помощи в расширении прав и возможностей людей.
Свидетельства здесь, как и в других местах, свидетельствуют о том, что образование, безусловно, имеет значение, но больше потому, что лучшее образование связано с общими различиями в образах жизни, а не потому, что отдельные части образа жизни могут быть изменены. Политика изменения здоровья, которая полностью сосредоточена на отдельном человеке, может быть неэффективной не только потому, что подвергание риску для здоровья в значительной степени непроизвольно, но также, как показало это исследование, из-за необоснованных предположений о том, в какой степени поведение в этих обстоятельствах может быть изменено. эффективен для улучшения здоровья.
Мой приоритет — привлечь людей, особенно детей, к спорту и активному образу жизни, чтобы им даже не приходилось думать о том, что это полезно для их здоровья. Если люди участвуют ради удовольствия, а поверьте – это весело, то фитнес-программы будут намного успешнее.
Чем больше я вешу, тем меньше я привязан к числу. Вы всегда думаете, что если вы будете меньше весить и доберетесь до этого волшебного числа, вы будете меньше думать о своем весе. Но на самом деле я больше думал об этом более низком числе... желая оставаться рядом с ним, опасаясь, что оно станет выше. Я бы беспокоился каждую неделю, видя, как он растет. Миссия оставаться стройной всегда была сложнее, чем добиться этого.
Вас ценят больше, чем вы думаете, больше людей, чем вы думаете. Возможно, было бы хорошо сегодня соприкоснуться со своей истинной ценностью. Это гораздо выше, чем вы часто думаете, и сейчас самое подходящее время, чтобы узнать и мягко подтвердить этот факт. Это не про высокомерие и не про самоуверенность. Речь идет о простом, достойном Знании.
В целом, похудение — это хорошо для тех, у кого избыточный вес, но важно похудеть таким образом, чтобы улучшить свое здоровье, а не таким образом, который может поставить его под угрозу.
Я всегда ищу, как актер, деятельности. Я думаю, гораздо интереснее смотреть, что люди делают, чем то, что они говорят. Всегда хочется следить за поведением, потому что диалоги, написанные нашими прославленными лидерами, великолепны. В высшей степени играбельно.
Я знаю, что несу на своих плечах небольшой груз того, что я делаю, и представляю больше, чем просто меня как режиссера. Хотел бы я, чтобы это было неправдой, но это так. Это заставляет меня думать о работе, в которую я верю и в которую я верю, что я могу делать хорошо, возможно, даже немного больше, чем в противном случае.
Полли почувствовала, как испытующие глаза сверлят ее. Ей было стыдно, конечно. Но не по очевидной причине. Это было для другого, маленького урока, который жизнь иногда бьет палкой: вы не единственный, кто наблюдает за миром. Другие люди — это люди; пока вы смотрите на них, они смотрят на вас и думают о вас, пока вы думаете о них. Мир состоит не только из вас.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса