Цитата Ника Бейлиса
Это способность сосредоточить наше внимание на самомотивирующих мыслях, а не быть загипнотизированным негативом, который лежит в основе здорового подхода к жизни.
Связанные цитаты
Эмпатия возникает, когда мы приостанавливаем однонаправленное сосредоточение внимания и вместо этого принимаем двоякий фокус внимания. Когда наше внимание концентрируется на одном, эмпатия отключается. Когда мы переключаем наше внимание на двойной фокус, включается эмпатия. Эмпатия — это наша способность определять, что думает или чувствует другой человек, и реагировать на эти мысли или чувства соответствующей эмоцией. Эмпатия заставляет другого человека чувствовать себя ценным, позволяя ему чувствовать, что его мысли и чувства были услышаны.
Я считаю, что наше общество не может быть более устойчивым, чем фундамент отдельных семейных ячеек, на котором оно покоится. Наше правительство, наши институты, наши школы... действительно, наш образ жизни зависит от здоровых браков и верности беззащитным маленьким детям вокруг наших ног.
Каждый драгоценный момент вашей жизни, в котором вы застыли от страха, — это момент, когда вы не являетесь тем, чем можете быть. В конце концов, это больнее всего. Успех или неудача не определяют, выживаем мы или живем. Скорее, именно в нашей способности выйти за пределы нашего нынешнего самоопределения того, кто мы есть, и рискнуть стать чем-то большим, мы можем чувствовать себя полностью живыми.
На чем бы мы ни сосредоточили свое внимание, это и будет преобладать в наших мыслях (Притчи 23:7). Если в наших мыслях преобладают вещи этого мира, тогда мы получим мирские результаты в своей жизни. Нам нужно сосредоточиться на Боге, чтобы получить благочестивые результаты.
В центре внимания для меня всегда здоровье. Вот почему я говорю о заботе о себе, а не о размере или о чем-то подобном, потому что это то, что мы все можем делать, и это касается — это обсуждение того, чтобы быть здоровым внутри.
Наша самая большая индивидуальная проблема в жизни — это самодисциплина. Самодисциплина здорового питания, ежедневных упражнений, контроля над своими мыслями, бескорыстного служения другим и честной жизни.
Зачем повышать самооценку? Преимущества наличия чувства собственного достоинства многочисленны. Самоуважение тесно связано со счастьем, психологической устойчивостью и мотивацией к продуктивной и здоровой жизни.
Приверженность убеждениям ограничивает наш жизненный опыт. Это не означает, что убеждения, идеи или мышление являются проблемой; упрямое отношение к тому, чтобы все было определенным образом, цепляние за наши убеждения и мысли — все это вызывает проблемы. Проще говоря, такое использование вашей системы убеждений создает ситуацию, в которой вы выбираете быть слепым вместо того, чтобы видеть, быть глухим вместо того, чтобы слышать, быть скорее мертвым, чем живым, спать, а не бодрствовать.
Закон притяжения требует, чтобы мы сосредоточили свое внимание на том, чего мы действительно хотим, а не на том, чего мы не хотим. Сосредоточьтесь на том, чтобы любить вас.
Концентрация — это не думать об одном. Наоборот, это исключает все мысли, поскольку все мысли препятствуют ощущению своего истинного бытия. Все усилия должны быть направлены просто на то, чтобы снять завесу невежества. Концентрация ума исключительно на Атмане приведет к счастью или блаженству. Втягивание мыслей, сдерживание их и предотвращение их отклонения вовне называется непривязанностью (вайрагья). Фиксация их в Я — это духовная практика (садхана). Концентрация на сердце аналогична концентрации на Атмане. Сердце — это другое имя Самости.
Когда мы думали, что делать с графическими возможностями Wii, мы уделяли больше внимания возможности создавать новые впечатления, а не качеству графики.
Я немного разозлился перед лучом. Это лучший способ сделать луч. Важно подпитывать себя некоторыми разрушительными вещами, но я также понял, что если я мечтаю о том, чтобы преуспеть и получить эту серебряную медаль, это больше мотивирует, чем сосредоточение на негативах. Так я научился концентрироваться на хорошем.
Самый большой враг в нашей жизни – это мы сами. Мы являемся тем, что мы есть, в некотором смысле, из-за доминирующих мыслей, которые мы позволяем собирать в нашей голове. Все концепции самосовершенствования, все действия и пути, которыми мы идем, относятся исключительно к нашему абстрактному образу самих себя. Жизнь ограничена только тем, как мы действительно видим себя и чувствуем себя. Большое количество чистого самопознания и внутреннего понимания позволяет нам заложить важнейший фундамент структуры нашей жизни, из которого мы можем воспринимать и выбирать правильные пути.
Нам нужно больше обучать наших элитных тренеров и лучше подходить к обучению спортсменов тому, как быть здоровыми, а не ругать их, унижать их, использовать тактику, которая может оставить у них шрамы на всю жизнь.
У вас есть значительная сила, чтобы конструировать мысли, чувства и действия, направленные на самопомощь, а также конструировать саморазрушительное поведение. У вас есть способность, если вы ею воспользуетесь, выбрать здоровое вместо нездорового мышления, чувств и действий.
Все, что мы прочитали и узнали, все, что занимало и интересовало нас в мыслях и делах людей способнее или мудрее нас, составляет, наконец, духовное общество, которого мы никогда не можем лишить, ибо оно покоится в сердце и душе. человека, который его приобрел.
